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Renato Costa Brum

@renatobrum

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O Senhor te guardará de todo o mal.(Sl, 121) 🙏🏼
Auditor Fiscal Federal Agropecuário - MAPA 🇧🇷👨🏻‍💻
Triatleta amador 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️💙✨

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Meu sábado começando do jeito que amo 🫶🏻

Pelotão 🧡💙 @rb.assessoria

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Eu poderia buscar mil definições para a alegria, mas nenhuma seria tão verdadeira quanto esta: a alegria me define porque corro.

E quando corro, encontro o meu lugar no mundo. Cada passada é um convite para o sorriso, para a leveza, para a paz.
Correr não é só exercício é uma declaração de amor à vida.

#correr #running #runner #serfelizsempre

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Que pelote! 😮‍💨🧡💙

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Em comemoração ao Dia do Servidor Público, foi realizada na data de ontem uma palestra motivacional com o AFFA Yoshio Fugita, que proporcionou aos servidores da Superintendência Federal de Agricultura, SFA- MS, momentos agradáveis de reflexão e alegria!
Aproveitamos esse momento para agradecer ao colega pela linda palestra e à DS- MS que patrocinou o coffee break, sempre com os bons serviços prestados pela secretária da DS- MS, nossa super Claudia!
Desde já parabenizamos a todos os servidores públicos pelo seu dia a ser comemorado dia 28/10!!

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Como é bom voltar a correr
Voltar a praticar o que sempre amei
E principalmente com amigos
Bora pra cima, 2024 promete

📷 @mazaoramires

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O início de uma caminhada de disseminação do conhecimento. Equipe fantástica e uma semana de grande expansão de consciência. Somos todos DIPOA juntos nesta caminhada.@Renatobr

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Equipe do MS no CONAFFA!!!

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Sente a energia pós pedal? Antes de sair pra pedalar só pensamentos de preguiça, desistência de sonhos, desculpas e derrotismo. Ah mas depois de encontrar com um bando de amigos queridíssimos correndo e pedalando no parque, e claro, depois dos 50 km, putz veio aquela dose de injeção de alegria e pensamentos de coragem, garra e determinação. A cabeça da gente é muito doida 😜

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2 longos anos aguardando, e finalmente o Ironman 70.3 Floripa tá chegando! Esses são os bravos que irão participar de mais um desafio, sendo 7 estreantes na distância.
Já estamos na torcida! Vem com a gente!

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Bike 🔥🚴‍♂️

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Bonito 21K 2021
21Km 🏃🏻 - 04/12/21 - 01:43:54
50Km 🚴🏼‍♂️ - 05/12/21 - 01:37:00

Mais um fds com o pelotão azul e desta vez em um dos lugares mais lindos do nosso país. Bonito/MS

Segunda meia maratona nessas ruas, um pouco melhor que no ano passado. Prova bem difícil, até o 14° tava tudo bem, e depois desandou kkkk fica o aprendizado!

Segunda prova de ciclismo por essas ruas tbm. Dessa vez com a bike da @mari_ramos82 e o pneu do @padovani.fisio Um pouco da ajuda de cada um pra levar mais um pódio pra casa.
1° lugar 50Km Speed - Categoria Sub 30
Dividindo o pódio com @gervaneto parabéns irmão 💪🏻💪🏻

E uma prova pra ficar na memória, estreia dos meus sobrinhos na corrida kids. Muito massa ver a alegria deles. Valeu @andressanayara @leonardobasmage

Sempre agradecendo primeiramente a Deus por me proporcionar saúde pra enfrentar esses desafios, minha família que sempre me apoia, minha noiva staff que mando os 10Km 🏃🏻‍♀️ @maressasampaior e ao pelotão azul por toda a força e aprendizado.
Obrigado treinadores @rb.assessoria @triathlonvcpode @mari_ramos82 @lleo_fonsecaa @thi_pepe

#corridaderua #bonito21k
#ciclismo #21km
#triatletanashorasvagas

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