Instagram story viewer> @repinkonstantin> Tagged
POSTS STORIES REELS TAGGED
Константин Сергеевич Репин
18.11.1984-05.07.2026 
@repinkonstantin 
💔
37
Пусть это будет здесь 🫂
23
Сегодня не стало Кости Репина. Это очень грустно и печально. Всегда энергичный, весёлый и целеустремленный человек @repinkonstantin. 
Это Рилс из его инстаграм. Послушайте озвучку! 

Думаю, он сейчас катается на облаках на лыжах. Он не может без спорта и активности. 
Покойся с миром 🙏
60
Казанский марафон 🏁 03:20:42 🏁 

Учитывая, что месяц назад я пробежал Сочи Сириус (03:02:59) и то, что в июле бегу марафон Белые ночи, казанский было решено пробежать чисто по фану, ради атмосферы (забегая вперёд, она действительно стоит этого). Тем более, 3 недели после Сочи я не тренировался, восстанавливался и лечил простуду. 

Но я был был бы не я! Отлично выспался, солнце вселяло оптимизм, в стартовом кластере знакомые парни радостно сообщили, что замахнулись на выбежать из 3х и приглашают меня в свою весёлую компанию. Как отказать! Тем более, мышцы в это утро вообще не болели, в отличие от Сочи.

И какое-то время действительно было весело. Но на 18м км я сдулся, отстал от стаи, сначала бежал «чуть помедленнее», а потом и вовсе еле волочил ноги. Да, чуда не произошло увы!.. Восстановиться и натренироваться не успел. Были мысли и то что не умещусь в 4 часа, и то что вовсе перейду на шаг, но… Всё-таки я смог найти в себе хоть какие-то силы. Последние 7 км выгрыз зубами. Это был самый сложный мой марафон.

Но действительно красивый! Ура.

На этом можно было бы и закончить))) Но не могу не отметить, как же круто работает поддержка в Казани. Вы невероятно крутые, спасибо!!! Если бы не вы, мой результат был бы ещё скромнее, 100%. Трасса — красивейшая. Результат пришел моментально, фото тоже. Молодцы!👍🏻 #казанскиймарафон 

Ну а все эти парни из моей пачки свои “up 3” сделали. Я же снова попробую в Питере, тем заманчивей для меня будет этот забег🤘🏼
11
В этом году Антон Самохвалов  @antonesku кое-что придумал для @dusty.dumbbells : группа подготовки к Битве Беговых Клубов @ddevent.ru на 3000 метров под руководством Лилии Мендаевой @mendaevaaa_ .

У нас сформировано 4 группы с разными целями и уровнем подготовки. 

А сразу после Московского полумарафона встретились с Лилией, поздравили её с победой и познакомились лично.

Почему Лилия взялась тренировать DUSTY? Какие цели ставят ребята? Зачем это делает Антон? Смотрите в видео!
12
Вот еще одна спортивная цель, которая казалась мне недостижимой! Марафон 42,2 км из трех часов! По часам 2:56:34, со средним темпом 4:11 км/ч. По официальному зачету 2:58:23.
Спасибо Казани, принесла рекорд и много классных эмоций! 
На этот год цель закрыл досрочно! К ней шел 2,5 года! 2024 год - 3:26 ч., 2025 год - 3:17, и уже весна 2026 года - 2:56:23!!! Это было 98 место в своем возрасте, в сотню сильнейших вошел из нескольких тысяч! И после марафона очень классное состояние, много сил и энергии 🔥🚀
На практике очередной раз показываю, что системный подход к важным сферам жизни дает невероятный результат, который для многих будет недостижим…!!! Просто начни делать и продолжай! Продолжай!!
#ИванЗуб #казанскиймарафон #спорт #личныйрекорд #марафон
13
back to up