Instagram story viewer> @reseth_gym> Tagged

reseth_gym

@reseth_gym

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Vandaag stond de train de trainer in het teken van de HYROX PFT. De personal trainers moesten nu zelf aan het werk om te ervaren hoe de HYROX test gaat vanuit de coachkant en de sporterskant.

#hyrox #hyroxpft #traindetrainer #personaltraining #reseth

40

9

Vanmiddag weer lekker getraind. 💪

10

0

Let’s goooo 🫶🏻🏋🏼‍♀️

3

18

ReSeth X Reform Café RUN! ❤️‍🔥🏃🏼‍♀️

Twee werelden, één gezellige run! En jij kunt erbij zijn! 😍

Op zaterdag 31 oktober om 10.00 uur organiseren we onze allereerste ReSeth X Reform Café Run!

We nemen je mee voor een heerlijke 3 of 5 kilometer door het mooie Dokkum. En nee, we gaan dit keer niet voor je snelste tijd, maar voor de gezelligheid! 🫶🏼

Want wat is er lekkerder dan samen bewegen én daarna neerploffen bij Reform Café voor een heerlijk bakje koffie of een ander drankje en natuurlijk wat lekkers erbij? ☕️🍰

Of je nu een beginnende hardloper bent of al heel wat kilometers in de benen hebt: iedereen is welkom!

JOIN THE RUN! 🏃🏼‍♀️❤️‍🔥

📍 Reform Café | Dokkum
🗓 Zaterdag 31 oktober
⏰ 10.00 uur
🏃🏼‍♀️ 3 of 5 KM
💰 € 10.-

Meedoen? Stuur ons een DM en claim je plekje! 💌

#ReSethXReform #ReformCafe #Dokkum #SocialRun #ReSeth

54

5

Meet Ekaterina | Personal Trainer

Als personal trainer help ik je om fitter, sterker en zelfverzekerder te worden. Of je nu kracht wilt opbouwen, je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, wilt trainen voor HYROX of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten.

Mijn aanpak? Persoonlijke aandacht, een doordacht trainingsplan dat past bij jouw leven en een gezonde dosis uitdaging.

Mijn missie: jou helpen om sterk en fit te zijn, zodat je kunt blijven doen wat je graag doet. Nu en later.

📍 Te vinden bij ReSeth!

Laten we samen werken aan de beste versie van jezelf!

#personaltrainingleeuwarden #personaltrainingfriesland #reseth #leeuwarden #fitnessbegeleidingfriesland

126

7

Ik zit niet zo lekker in mijn vel. En dat is misschien nog wel heel zacht uitgedrukt.
Sommige dagen voelen momenteel behoorlijk donker en zwaar.

Dagen waarop zelfs de kleinste dingen ontzettend veel energie kosten en ik soms oprecht denk dat er helemaal niets meer uit mijn handen gaat komen.
Maar als ik dan terugkijk op deze week, zie ik dat er tóch dingen zijn gelukt. En misschien zijn dat voor een ander hele normale, alledaagse dingen, maar voor mij zijn het op dit moment kleine overwinningen.

Reformer Pilates en Yoga. Mijn hoofd even uit en mijn lichaam in. Wandelen in de natuur. Zelf een schaaltje keramieken tijdens een leuke workshop. Nog meer wandelen. Nog meer knuffelen met mijn kleine vriendinnetje. Nog een keer Pilates. En moeilijke, donkere dagen afsluiten met lichtjes en een beetje zachtheid tijdens yoga.

Geen spectaculaire week. Geen grote prestaties. En achter deze foto's zitten ook heel wat momenten die je niet ziet.
Maar ik ben er wel. Ik probeer het. En op dit moment is dat soms al een hele prestatie.
Dus dit zijn mijn wins van deze week.

501

51

LINE DANCE TUTORIAL
ALAN JACKSON - GOOD TIME
48 COUNTS | 4 WALLS | BEGINNER
Choreografie : Jenny Cain

Vergeet je niet aan te melden via de ReSeth app of work it! Eerste keer proefles? Stuur dan een DM ♥️🤠

#linedance #goodtime #country #beginnerlinedance #linedancing

431

2

Drie dagen vol trainen, leren en samenwerken tijdens het trainingskamp van de A-selectie! Met veel inzet in het water en in de zaal, leerzame theorielessen en vooral ook veel gezelligheid kijken we terug op een geslaagd kamp. Trots op deze groep zwemmers en de stappen die we samen hebben gezet! @zvorca_leeuwarden @reseth_gym

21

0

💪🏻 Samen sterk bij @reseth_gym !

Vandaag hebben @max.o58 & ik samen het @orca_a_selectie van maar liefst 16 man sterk lesgegeven! 🏋🏻‍♂️

Max draait inmiddels al meer dan een jaar met mij mee en heeft zich in die tijd enorm ontwikkeld. In relatief korte tijd is hij uitgegroeid tot een echte trainer. Max, ik ben enorm trots op je kerel! 🫶🏻

Mooi om te zien hoe iemand groeit en steeds meer vertrouwen krijgt in zijn eigen kwaliteiten. Op naar nog veel meer mooie trainingen samen! 👊🏼

Max eens ontmoeten? Kom gerust eens langs bij Reseth! Wij helpen je graag om aan jouw doelen te werken! 💯

#Reseth #PersonalTraining #Teamwork #Fitness #DoelenBereiken

30

4

Sinds ik Reformer Pilates heb ontdekt, snap ik helemaal waarom zoveel mensen hier zo enthousiast over zijn. Het ziet er soms misschien heel relaxed uit… totdat je zelf op dat apparaat ligt en spieren voelt waarvan je niet eens wist dat je ze had 😂

Bij Mindseth Studio kun je nu ook Reformer Pilates volgen en er zijn verschillende abonnementen en rittenkaarten. Je kunt zelfs eerst een gratis proefles boeken om te kijken of het iets voor je is!

✨ 1x per week – €75 per 4 weken
✨ 2x per week – €99 per 4 weken
✨ 3x per week – €120 per 4 weken
✨ Try-out 3 rittenkaart – €75
✨ 10 rittenkaart – €250

Wie heeft Reformer Pilates al eens geprobeerd? 👀🤎

62

3

🏐 DE KLEINE GENERAAL IS TERUG.

Vroeger langs de lijn als handbaltrainer.
Nu één avond bij ReSeth. Bij genoeg animo, maken we er een vast ding van.

Woensdag 21 oktober | 20.00 uur

Geen handbalveld.
Geen goals.
Wél doelen. 💪

De Kleine Generaal geeft een training zoals hij dat vroeger deed: lekker bewegen, samenwerken, een beetje afzien en vooral veel gezelligheid.

Dus… ligt jouw handbalcarrière inmiddels ook achter je, maar mis je dat samen trainen stiekem nog wel een beetje?

Dan is dit jouw avond.

Oude handbalbenen zijn welkom. 😉
Handbalervaring trouwens absoluut niet verplicht.

En de derde helft?
Geen bier dit keer…
wel koffie, thee & shakes. ☕️

📍 ReSeth
🗓 Woensdag 21 oktober
⏰ 20.00 uur

Wie krijgt De Kleine Generaal weer in beweging? 👀 Stuur ons even een berichtje als je mee wilt doen?

24

8

HYROX YoungStars Maastricht recap 🚀

Wat hebben onze YoungStars het ontzettend goed gedaan tijdens HYROX Maastricht! 💪🔥 Alle leeftijden, ieder op hun eigen niveau: allemaal keihard gestreden. Super trots! 🙌

#hyroxyoungstarscoach #hyroxyoungstars #hyroxmaastricht #youngathletes #hyroxbenelux

27

0