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Março já começou animado aqui na #C7, pois hoje é dia de comemorarmos o aniversário do Ricardo, nosso mago das artes!

O @ricardolisboa_ sempre nos surpreende com sua disposição para ajudar e seu alto astral contagiante. Além de arrasar nas artes, ele já conquistou o título de amigão da galera, pois suas mensagens diárias, além de pitorescas, animam muito o time de designers.

Parabéns pelo seu aniver e obrigado por ser um colega tão incrível! Que o seu dia seja tão incrível quanto você é para a equipe da C7! 🎉🎂🎁

#C7 #Aniversariante #Parabens #MarketingDigital #marketingDigitalAutomotivo #equipe #Team #Brasília #RedesSociais #Digital #SoulC7 #Consultoria7

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Viu que o #timeC7 cresceu mais um pouquinho? Ainda não? Então arrasta pro lado e conheça os nossos mais novos integrantes! 👉🏻

Uma galera que chegou para trazer ainda mais resultados nesse final de 2022 e acelerar com tudo em 2023! 🚀

Sejam muito bem-vindos @ricardolisboa_ @crismunaro @guilhermeozorioo @iruanfreitas @gabrielbatistaf @dellaraujo 👏🏻

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Parabeeeens, amigo! Você é maravilhoso, perfeito e perturbaaaado do jeito que amo. Que sua vida seja muito feliz e você conquiste tudo aquilo que desejar. Te amo muito ❤️❤️❤️

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Não é apenas sobre o peso que você perde, mas é também a saúde e a auto estima que você ganha.
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Nada no começo da jornada é fácil , muita gente quando quer começar a treinar e ter uma rotina mais saudável já querem basicamente duas coisas, resultado muito rápido e sem ter quer se esforçar muito.
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Já sofre por antecipação por ter que tirar isso ou aquilo , principalmente na parte alimentar.
Porém quando você começa a treinar de verdade e se alimentar melhor não mais o que você tira e sim a saúde que você ganha , a auto estima que você recupera , a liberdade de poder escolher a roupa que você quer e não a que te serve , coisa que vão muito além de um número na balança.
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Compare as duas fotos e repare que não é só peso que mudou , a postura a expressão e principalmente a saúde .
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Então busque sempre sua melhor versão, não pense muito o quanto vai ser difícil chegar lá , por que isso não vai mudar faz parte do caminho, mas pense como vai ser a sensação quando você conseguir , o quanto feliz e bem isso vai te fazer .
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8meses e só Estamos começando a transformação
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O ano ainda não acabou e se você também quer ter sua melhor versão me manda um direct dizendo" projeto verão " que vamos buscar juntos sua melhor versão.
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#motivação #alimentaçãosaudável #emagrecinento #hipertrofia #autoestima #consultoriaonline #hiit #barrigadefinida #gorduralocalizada #gorduraabdominal #secabarriga #musculação

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meu país bh mais uma vez me mostrando q previsão do tempo nunca definirá se vai chover de fato ou não. TUDO P MIM ESSE CARNAVAL DE 2020! 🎉❤️✨☀️🌈🧚🏻‍♂️ com esse squad aqui o carnaval poderia ser no meio do mato, sem internet, sem luz e sem tropeiro q seria tudo! hahahaha amo vocês lindos que fizeram a melhor folia da minha vida! #carnabh #carnavalizabhb

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Tradicional Junina do Coelho 2015 🔥🍻#juninadocoelho

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Fim de tarde, e como presente de Deus , um lindo por do Sol, Familia, amigos ..

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Sexta-feira de muita paz, em um lindo lugar. Deus nos presenteia com coisas simples e maravilhosas, basta querer enxergar.

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Entre tapas e beijos finalizamos mais um semestre! Amo vocês ❤️🎭 #nitizia #artescenicas #teatro #vemintertres #posedeator #agenteseodeiamasseama #soator

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Quando você fica sabendo que o AfetoSúbito voltará em 2018 💙❤💙

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Comece seu dia com "Delicious Whey". #Body Action.

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#cavalgada da #comitivalisboa foi bem representada por nossa companheira de Lida #zelialisboa desde de já obrigado 😍

ADM @paulolisboa.oficial Use a hashtag : #comitivalisboa ➖➖➖➖➖🐃➖➖➖➖➖ Sigam: ▶@cachaca_fernandes
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