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Erick Hunter

@ricoluta

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En route pour l’Hyrox de Bordeaux ✨💙

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🏠 Blue Training Agen
📍 348 Rue de Gardes , 47550 Boé
📞 0630135921
📧 bluetraining.agen@gmail.com

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Rires, encouragements et énergie partagée, ce week end BT c’était plus qu’un groupe, c’était une véritable famille qui avance ensemble, portée par la passion du sport et la joie d’être réunis ✨💙

📸 @abdallah.dhn

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De la gym, des haltères, de la course à pied, du cardio , la journée du Dimanche était un mélange entre le cross Training et l’Hyrox 💥

Bravo à tous les athlètes qui sont venus se tester sur cet Hybrid Challenge 👊🏻

#BlueHyroxChallenge

🎥 @dhn_shots

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May the wods be ever in your favor!!
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Les 5 WOD de qualification auront lieux tous les vendredis (suite à leur annonce dans la nuit du jeudi au vendredi). Il sera possible de les repasser sur les horaires d’open gym du samedi et du lundi. Bien entendu s’il vous est impossible de les challenger sur ces créneaux nous trouvons toujours une solution;-).
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-•LUCKY BASTARDS•-
With Partner -
•150 Thrusters
•100 toes to bar
•Every 3 minutes : Broad jump
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HULK SHOULDERS WORKOUT :

10/9/8/7/6/5/4/3/2/1 - dumbbell High Pull 1 arm
- dumbbell push press 1 arm
- dumbbell snatch
- Pliometric Step X 40
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