Instagram story viewer> @rlroponen> Tagged

Riitta-Liisa Lassila Official

@rlroponen

32.3K

followers

294

following

Hiihdon opetusta Levillä ❄️
Olympic bronze medalist
3 * World Champion
5 * Olympian
Skiing for @fischernordic

POSTS STORIES REELS TAGGED

1

0

And just like that, ski season is back! 🎿❄️

The first kilometres of the season are officially in the books in Levi.

A great start to the season together with @fischermaastohiihto, @kristaparmakoski and @rlroponen. 🙌

Now the road to Ylläs-Levi Hiihto begins. Who’s training with us? 👀

#yllaslevihiihto #livetoski

3k

17

Valmentajat❤️ Olen saanut olla koripallovalmentajana 15 vuotta, yksi elämäni opettavaisimmista poluista. Lisäksi mulla on suuri etuoikeus tehdä rippileirejä Suomen parhaiden valmentajien kanssa❤️ Sekin yksi elämäni hienoimmista poluista. Valmennus on kutsumushommaa ja välillä myös tosi yksinäistä - se todella vaatii rakkautta lajiin ja valmentajakin tarvitsee tukiverkoston. Olen niin iloinen, että olen osa sitä verkostoa🙏 Hyvää valmentajien päivää! #valmennus #urheiluripari @kuortaneotc Kuvassa yksi kesäni ystävistä @rlroponen

576

14

Mitä hyvinvointivalmennus on?🦋

🦋Eteenpäin vievää
🦋Ratkaisukeskeistä
🦋Tavoitteellista
🦋Ajatuksia herättelevää

Ryhmävalmennukset ja workshopit kasvattavat yhteishenkeä ja tarjoavat hetken pysähtyä yhteisten asioiden äärelle luottamuksellisessa ilmapiirissä.

Millainen valmennus palvelisi juuri teitä?🦋

2

0

Ilmoittautuminen on avattu!

Seuraava Ritun hiihtovalmennuksen lähtö on 5.10.2026.

Siitä starttaakin nousujohteinen 6 kuukauden matka kohti talven huippukuntoa.

Tässä valmennuksessa Riitta-Liisa Lassilan ja Lasse Seppäsen johdolla saat:

✅ käyttöösi sovelluksen, joka yksilöi harjoitteluasi palautumisen, kuormitustason sekä arjen aikataulujen mukaisesti

✅ Hiihtospesifien ohjelmien lisäksi tarkat lihaskunto-ohjeistukset, lihashuoltotreenit sekä tukilihasharjoitukset

✅ Live-Zoomit kaksi kertaa kuukaudessa. Zoomeissa vastaamme valmennettavien kysymyksiin ja jaamme lisätietoa.

✅ Kannustavan Facebook ja WhattsApp -ryhmän, jossa vertaistukea ja mahdollisuus konsultoida valmentajia.

Hejoitusryhmäksi voit valita:

1️⃣ Aloittelijat

2️⃣ Kuntoilijat

3️⃣ Kilpa-Kuntoilijat

4️⃣ Tasatyöntöryhmä

5️⃣ Fitness-Ski

6️⃣ HYBRID -Ski

7️⃣ Massahiihtoryhmä

Eli, valinnanvaraa on ja kaiken lisäksi valitsemasi tasoryhmän lisäksi sovellus säätää päivittäistä harjoittelua sinulle sopivaksi.

Valmennuksen kuukausihinta vain 29,90€/ kuukausi (Pelkän sovelluksen hinta normaalisti 29,90€/kk)

Linkki valmennuksen lisätietoihin:

👉 Profiilissa olevasta Linktree -linkistä

👉 https://huippumoodi.fi/ritun-hiihtovalmennus-2026-6kk/

🔗 www.huippumoodi.fi

#ritunhiihtovalmennus #huippumoodi #maastohiihto #nousukunto kestävyysharjoittelu

11

0

Jakso 3 / Osa 2: Kuru

Ohjaus&Käsikirjoitus: @sorsaleksi
Kuvaus: @bytarvainen
Tuottaja: @evepiippo

#absolutecinema #lifecoach #guru #breathe #freedom

603

21

BOOM! 💥 Sport Vertical Creators on täällä.

Tässä avauskokoonpanomme:

🔥 Vilma Nissinen @vilmanissinen
🔥 Riitta-Liisa Lassila @rlroponen
🔥 Noora Honkala @noorahonkala
🔥 Jadelen Knös @jade_jadelen

Neljä upeaa urheilijaa, neljä erilaista persoonaa ja yleisöä. Ja tämä on vasta lähtölaukaus – lisää kiinnostavia creatoreja on tulossa. Stay tuned. 👀

Yhteen kampanjaan voidaan nyt yhdistää yksi tai useampi creator sekä kymmeniä tarkasti valittuja urheiluyhteisöjä.

Vaikuttajan oma ääni. 50 urheiluyhteisön verkosto. Noin 700 000 someseuraajan kokonaisyleisö. Ja samalla uusia tuloja suomalaisille urheiluseuroille.

Tutustu tiimiin ja lue koko tiedote: Sportvertical.fi

#sportvertical #SportVerticalCreators #Urheilumarkkinointi #vaikuttajamarkkinointi

351

9

Jakso 3 - Osa 1: Sankaritar

Ohjaus & Käsikirjoitus: @sorsaleksi
Kuvaus: @bytarvainen
Tuottaja: @evepiippo

#absolutecinema #nature #mushrooms #escape #run

664

18

Arctic Bike Festival oli pyöräilyn iloa, rentoa tunnelmaa ja Ylläksen upeita maisemia! 😍

Tapahtuman virallisena huoltokumppanina olimme mukana monessa:

Perjantain pyöränhuoltoklinikalla käytiin läpi huoltovinkkejä ja mitä tarvikkeita kannattaa ottaa
mukaan pyörälenkille. Mahtavaa, miten aktiivista porukkaa paikalle saapui!

Lauantain pääajossa Sport Cornerin huoltoauto ja pyörämekaanikko varmistivat reitin varrella, että pyörät pysyvät liikkeessä koko päivän. 🔧

Sunnuntai polkaistiin käyntiin Riitta-Liisa Lassilan vetämällä palauttavalla lenkillä, joka suuntautui Kesänginrantaan kehonhuoltoon.

Tapahtuma oli upea. Kiitos kaikille, jotka olitte mukana ensimmäisessä Arctic Bike Festivaalissa! 🥳

@arcticbikefestival

#sportcornerylläs #kesänginranta #arcticbikefestival #ylläs

50

2

Kiitos Kerttu! 🤍💙

Kerttu Niskanen ilmoitti pitkän, menestyksekkään ja vaiherikkaan uransa tulleen päätökseen.

2020-luvun ehdoton suomihiihdon kuningatar saavutti mittavalla urallaan yhteensä 7 arvokisamitalia, voitti 8 maailmancupin osakilpailua, nousi kahdesti Tour de Ski:llä kolmen parhaan joukkoon ja tuuletti Distanssicupin voittoa kaudella 2022-2023. Maailmancup startteja Kepalle kertyi peräti 357.

Kepan uran kovin saavutus on olympiahopea Pekingin 10 kilometriltä, jossa hän taipui vain 0,4 sekuntia olympiakullasta. Samoihin kisoihin Kerttu voitti vielä sensaatiomaisesti pronssia vapaan kolmeltakympiltä jäätävissä olosuhteissa.

Upea esikuva, perinteisen hiihtotavan kuningatar, sinnikäs huippu-urheilija ja persoona josta ei voi olla pitämättä.
Kiitos @kerttuniskanen 💙🤍

#fiscrosscountry #hiihto #kiitos #suomi #kerttuniskanen

13

2

Meillä oli ihan mahtava ryhmävalmennushetki Kittilän kunnan esimiesten kanssa eilen!🤗
Oivalluttavaa keskustelua syntyi paljon ja kaikki olivat aktiivisesti mukana.
Kiitos!💜

4

0

🔥 MENOSSA MUKANA 🚴‍♂️🙌

🚴‍♂️ Jussi Veikkanen @jussi.veikkanen
🚴‍♂️ Henna Palosaari @hennapalosaari
🚴‍♂️ Jari Isometsä @aitokarpaasi
🚴‍♂️ Riitta-Liisa Lassila @rlroponen
🚴‍♂️ Taneli Roininen @gonebikefishing
🎤 Aino Huilaja @ainohuilaja
🎤 Brädi @bradi03
🎤 Talonpoika Lalli @talonpoikalalli
📀 DJ Tunturiradio @tunturiradio

🔥 Viisi päivää festareihin ja sit mennään 👊🚴‍♂️

29

0