Instagram story viewer> @robertinoam> Tagged

Robertino Alegria Martorell

@robertinoam

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Den mäktigaste upplevelsen 2023?! När äldste sonen tog studenten! 👨🏻‍🎓💫🥂❤️

3

4

Kärleken och stoltheten vet inga gränser! Hjärtat svämmar över av lycka när vi tänker på vilken klok, inkännande och omtänksam människa du är. Stort grattis till examen – och stort tack till familj och vänner som gjorde denna dag extra speciell ❤️

3

29

Uno serpiente 🐍 Gracias Robertino

72

1

🍯 LJUV NÄRING 🍯

Vinyasa-kurs Yogatermin 2

Nu är det dags för en ny kurs ~ Ljuv Näring ~ där dina sinnen får smaka på höstens & kommande vinterns sötma. Tillsammans fyller vi våra bägare med näringsfulla rörelser, mellanrum, andning, meditation, klangskål, beröring och vila 🕯

Kursen startar den 2/11 och pågår i sju veckor varje onsdag kl 17.30 på @yogaandrum 🧡

Kursen kostar 1195kr & drop in 200kr

Läs mer om vinyasa i slides:en 👉
Vid bokning eller frågor kontakta mig på Instagram/Facebook (Spiritree) eller maila till info.spiritree@gmail.com

📷 - @robertinoam 🧡

3

2

Tbt a summer wit @robertinoam behind the lens 📸

@chrononaut_official @nordicskateboardsupply

#fusioninfluencers #streetarteverywhere #street #streetart #skateboarding #skateboard #skatelife

124

8

🍂 HÖSTENS YOGA 🍂

Höstens närmar sig och så gör även uppstarten av yoga! Därför kan jag inte hjälp att jag längtar till nästa årstid 🍂🍁🍂

Som några utav er redan vet så kommer jag fortsätta min yogaverksamhet på @yogaandrum i höst 🙏🏽
Så mycket härliga kurser, events & ceremonier som vi framför oss så därför tänkte jag smygstarta vad som komma skall!

🤎 PREMIÄR YOGA ANDRUM 27/8 🤎
Öppet hus mellan kl 10-15 med gratis yoga och mingel med dryck och tilltugg! Ingen föranmälan.

🤎 PROVA PÅ YOGA 29/8-4/9 🤎
Prova på yoga på de kurser som startar igång i höst för 50 kr/pass. Hos mig kan du prova Vinyasa den 30/8 kl 17.30 och Mjukyoga & Gong 1/9 kl 17.30.
Boka Vinyasa genom att kontakta mig här på Instagram eller via mail (info.spiritree@gmail.com). Boka Mjukyoga & Gong genom länken i min profil.

🤎KURSSTART VINYASA 6/9 🤎
Kursstart Vinyasa varje tisdag kl 17.30 i 60 minuter, kursen är 7 veckor.

🤎 KURSSTART MJUKYOGA & GONG 8/9 🤎
Kursstart Mjukyoga & Gong varje torsdag kl 17.30 i 60 minuter, kursen är 7 veckor.

Så mycket härlig yoga framför oss, hoppas att vi ses!
Följ också @yogaandrum för mer information!

📷 - @robertinoam står för den fantastiska bilden 🙏🏽

72

2

🫧 Vattenelement 🫧

Jag har mycket eldig energi 🔥
därför drar mig till vattnet och dess lugnande och genomsköljande känsla. En känsla av att bli omfamnad och pånyttfödd samtidigt.

Vatten som symboliserar förändring, djup, rening, det som rör om och faller in till stillhet 🌊

Elden som är den modiga och transformerande energin, urkraft som fågel Fenix 🦅

Jorden med den dova, frodiga och grundande känslan att vara hemma 🌳

Eller luften som kommer med förändringens vindar, lätthet, liv och bus 🌪

Vilken eller vilka element resonerar eller dras du till?💫

117

11

Sommar i bilder 🐳🫧🪷🐚

122

7

🌞 SOMMARYOGA 🌞

Tänk dig att starta dagen under en susande ek, solens morgonstrålar sipprar genom bladen och värmer din hud. Ljudet av kvittrande fåglar och ljudet av ditt andetag som omsluter dig.
Du sträcker och kramar ur kroppen från nattens sömn som sakta får vakna till mjuk yoga. Därefter vaggas du in i vila och meditation.

En stund i naturens närvaro. En stund i din närvaro 🌳

NÄR: Tisdagar V. 29, 30, 31.
TID: Kl 09.30 i 60 min
VAR: Parken vid Nelinsgatan 30
PRIS: 150kr
HA MED: Yogamatta, vattenflaska, kläder efter väder och eventuellt en filt

Vid spöregn ställs yogan in.

Ses vi? Längtar efter att få yoga med er i sommar!💚

59

9

🍀 NYTT PÅ SCHEMAT 🍀

Jag är så orimligt glad att också kunna få erbjuda er yinyoga och kundaliniyoga varje torsdag från och med den 7/4 på @mandalakollektivet utöver mina tisdagar med vinyasa ☀️

🌿KUNDALINIYOGA - 16:30 torsdagar 75 minuter 🌿
Kundaliniyoga är en dynamisk yogaform där vi stannar längre i positioner.

Den passar både nybörjare såväl som erfaren yogi, då vi stannar kvar längre i positioner och jobbar dynamiskt eller statiskt. Detta för att hinna med att förankra oss med positionen och andetaget. I kundaliniyoga så vi alltid utifrån ett tema och den här terminen ska vi fokusera på chakrasystemet ♾

Vi använder oss utav olika mantran och olika andningstekniker för att förstärka oss med olika sinnesstämningar 💭 Klassen rundas av med en lång vila där jag kommer spela på min klangskål för att ytterliga landa djupare in i vilan, flöjt utav meditation som avslutning ✨

Kundaliniyoga passar dig som nybörjare såväl vana praktiserande 🙏🏽

🌱YIN - 18:15 torsdagar 75 minuter 🌱
Yinyoga är en lugn yogaform där vi tränar på medveten närvaro och som syftar till att lugna ner kropp och sinne.

De flesta positionerna utförs sittande eller liggande höfterna och fokusområdet är generellt bröstet, höfterna, bäckenet och den nedre delen av ryggen. Varje position hålls i 3-5 minuter, vilket är en djupare stretch då vi kommer åt bindväven och fascian i kroppen. Vi tar hjälp av andetaget för att hitta in och slappna av i positionerna 🌬

Yinyoga är en meditativ form och har som syfte att lugna nervsystemet och öka flexibiliteten samt cirkulationen i lederna 💚

Yinyoga passar dig som nybörjare såväl vana praktiserande 🙏🏽

💚 BOKNING 💚
Du bokar dig genom att
- Maila info.spiritree@gmail.com eller via DM.
- Skriv vilket datum på klassen du vill gå på.
- Därefter återkopplar jag om det finns plats.
- Bokningen bekräftas genom Swish och kostar 150kr
- Avbokning är möjlig 3 timmar innan klassen börjar.

Det är begränsade platser och efterfrågan är hög men det finns möjlighet att ställa sig på en reservlista.
Ta med yogamatta och eventuellt filt eller diverse yoga-props. Möjlighet till ullmattor, små kuddar och filtar finns tillgängligt på plats.

📷 - @robertinoam

67

11

A moving meditation
Moving my body as a prayer
Prayer to myself and to nature
To honor and to give back
A moving prayer to embody the emotions
To express and to let go
For healing
For abundance
For oneness

123

6

Jag kanske skulle passa på att berätta att jag flyttar hem till Norrköping om två veckor?

🌻🌟💛💫

@spiritree
@robertinoam

#therewillbetime
#norrköping
#norrköpinglightfestival
#norrköpingcity
#fotografnorrköping
#norrköpingbynight
#matildasoderstrom
#videograf
#filmmaker
#mittnorrköping
#frilanslivet
#frilansfotograf
#soulsearch
#spiritualjourney

36

9