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Rodrigo Chuteira

@rodrigochuteira

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🎤 Vocalista @abanca48 @sublimecover
🎼 Compositor
🏛 Proprietário @vidrofortfloripa
🌷 Filho de Cândida
👨‍👧‍👦 Pai de 4
💍 @attiliana_casagrande 💞

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🌧️ Vento Sul e chuva chegando?

O churrasco em família e os encontros com os amigos não precisam depender do tempo!

Com as coberturas e fechamentos de vidro da VidroFort, você aproveita melhor sua área gourmet, varanda ou pergolado, com mais conforto e proteção nos dias de vento e chuva.

Transforme sua área externa em um espaço para viver bons momentos. 🏡

📍 Atendemos Florianópolis e região.
📲 Peça seu orçamento: (48) 99914-4109

#VidroFort #VentoSul #CoberturasDeVidro #ÁreaGourmet #Florianópolis

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☔ A chuva não precisa cancelar seus planos nem atrapalhar sua rotina.

Chegar com as compras sem se molhar, usar a lavanderia com tranquilidade ou reunir a família na área gourmet: sua casa pode oferecer mais conforto, mesmo nos dias de chuva.

Com coberturas de vidro e fechamentos sob medida da VidroFort, você aproveita melhor a garagem, os fundos e os espaços de convivência, com proteção, beleza e luminosidade.

👉 Arraste para o lado e imagine essas possibilidades na sua casa.

📍 Atendemos Florianópolis e região.
📲 Envie uma foto do espaço que você quer transformar e peça seu orçamento pelo WhatsApp: (48) 99914-4109.

VidroFort — mais conforto para aproveitar sua casa em todas as estações.

#construção #floripa #reforma #coberturadevidro #vidraçaria

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☔ A chuva não precisa cancelar seus planos nem atrapalhar sua rotina.

Chegar com as compras sem se molhar, usar a lavanderia com tranquilidade ou reunir a família na área gourmet: sua casa pode oferecer mais conforto, mesmo nos dias de chuva.

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#CoberturaDeVidro #CoberturaDeGaragem #Florianopolis #SaoJoseSC #Palhoca

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🌿 Pequenos olhos observam. Pequenos corações aprendem. 💜

Ana Luz tem apenas **3 anos**, mas o Yoga já faz parte do seu universo. Ela cresceu vendo os avós praticarem e, como toda criança, aprende de uma das formas mais bonitas que existem: observando, experimentando e imitando quem ama.

E ela leva a brincadeira a sério! 🥰
Observa os movimentos, tenta reproduzir as posturas com todo o esmero e concentração e não esquece nem mesmo do relaxamento final. Para ela, é o seu querido “YODA”🧘‍♀️✨

Não se trata de ensinar uma criança de três anos a executar posturas perfeitas. Trata-se do que ela vê ao seu redor. Daquilo que, naturalmente, vai sendo incorporado à sua maneira de brincar, de conhecer o próprio corpo e de compreender o mundo.

E essa cena tão espontânea nos deixa uma reflexão importante:

Quanto do que somos está ensinando, mesmo quando não estamos tentando ensinar?

Quais exemplos oferecemos diariamente aos nossos filhos e netos?
Que hábitos, valores, formas de cuidar do corpo, da mente, de nós mesmos e dos outros eles estão aprendendo simplesmente por nos observar?

Talvez uma das maiores heranças que possamos deixar não esteja apenas naquilo que dizemos às crianças, mas naquilo que elas nos veem viver.🌱

E por aqui, aos 3 aninhos, Ana Luz já decidiu: ela quer fazer “YODA”! 💜😄
Namastê 🙏✨
#yoga #yogacrianças #educaçãoinfantil

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De novo uma parte do Terapêutico para que vcs possam começar a compreender melhor o trabalho que é realizado aqui! Cada qual dentro de suas condições e melhorando um pouquinho mais a cada dia… desde o fortalecimento, cognição, alongamento, alegria em todas as fases da vida! A integração e acolhimento em momentos difíceis onde algumas doenças nos afetam mas podem ser superadas utilizando encontros como estes como coadjuvante dos tratamentos médicos, além de perceber que idosos e jovens que precisam de cuidados especiais ou momentâneos são parceiros de caminhada!!!
Vem pro Luz! Informe-se 🙏🏻🪻

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Vamos lá galerinha do Yoga terapêutico! Alegria, equilíbrio, cognição, alongamento e força 😆✌️🙏🏻
Você que está na “melhor idade”, se recuperando de alguma lesão e potencializando os movimentos e seu preparo para o “retorno das funções”, este é o lugar 🕺🏻👆🏻👊🏻
Além do@nosso FISIOLUZ, a Clínica do Luz e Estrela de Fisioterapia e Terapias Integradas 🎼🪻

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Curtiu a Live Session com a participação do @rodrigochuteira ?

Você pode ouvir a versão oficial da música "Bora para Luta" em todas as plataformas de streaming ou usar nos seus vídeos, é só clicar no link que aparece na tela. 🎤🪖🌄

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Essa postura em Iyengar Yoga, utiliza cordas, mantas e prancha para alinhar o corpo e permitir permanência confortável. Nesta variação a coluna fica alongada e os quadris elevados, com apoio seguro para reduzir esforço excessivo.

🌿 Benefícios principais

• Coluna vertebral• Promove tração suave, ajudando a descomprimir vértebras.
• Melhora a mobilidade torácica e cervical.
• Alivia tensões acumuladas em quem passa muito tempo sentado.
• Quadris• Favorece abertura da articulação coxofemoral.
• Estimula circulação sanguínea na região pélvica.
• Ajuda na mobilidade e flexibilidade dos glúteos e músculos profundos.
• Virilhas• Alongamento dos adutores internos da coxa.
• Reduz rigidez e melhora amplitude de movimento.
• Pode auxiliar na prevenção de lesões em atividades físicas.
• Músculos trabalhados• Abdominais: estabilizam o tronco.
• Glúteos e isquiotibiais: sustentam a elevação das pernas.
• Adutores: alongados pela abertura das virilhas.
• Paravertebrais: fortalecidos e alongados pela tração da coluna.
• Diafragma e músculos respiratórios: favorecem respiração profunda e relaxada.
✨ Aspecto terapêutico: usada em contextos de yoga restaurativo, pois combina alinhamento preciso com relaxamento. O uso de cordas e prancha permite que mesmo pessoas com certas limitações consigam experimentar os benefícios sem sobrecarregar articulações ou músculos.
VEM PRO LUZ! 😃

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“Bora pra Luta” com participação do @rodrigochuteira

A Fish Ventura apresenta uma nova versão de “Bora pra Luta”, agora com a participação especial de Chuteira, da banda @abanca48.

Com versos que celebram a caminhada, a resistência e a liberdade de fazer música, a nova letra carrega a identidade da banda e reforça uma mensagem que vai além do som: música é união, respeito e troca de ideias. A participação de Chuteira chega para somar nessa trajetória, fortalecendo a parceria e a energia da cena musical do Sul da Ilha.

Entre dificuldades, conquistas e muitos sonhos pela frente, “Bora pra Luta” representa exatamente isso: seguir firme, fazer música de forma livre e consciente e manter por perto quem acredita e soma.

O áudio e vídeo foram captados entre uma série de Live Sessions na Tree House Floripa, confira todos os vídeos fixados aqui no Instagram.

📷 @ricardofedumenti
🎛️@lucasturski
🏡@treehousefl0ripa

🎤@rodrigochuteira
🎙️@robson_black093
🎸@lucasturski
🎸@bug_sppo
🎹@danielmelo.art
🥁 @gregorimott

#fishventura #reggae #natureza #vibe #borapraluta

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Pov: Seus amigos te chamam pra fazer um som no sul da ilha em Floripa.

🎤 @rodrigochuteira
📷 @ricardo.fotografo_

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Bora pra Luta 🎤

Mais um vídeo na casinha saindo do forno.

Com a participação do @rodrigochuteira da @abanca48

📷 @ricardo.fotografo_

Bara pra cimaaaaaa.

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Sua prática diária muda conforme os dias e suas necessidades, saber do que precisa e para onde ir nas diferentes etapas de sua vida é um trabalho de honestidade e clareza mental. A saúde do seu corpo agradece. VEM CONHECER YOGA NO LUZ!#yoga #meditação #hathayoga #yogaterapia #fisioterapia

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