Instagram story viewer> @rofya_mirdar> Tagged

@rofya_mirdar

@rofya_mirdar

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

بفرست برای دوستای کوهنوردت🌱

رنگ و روش رفته اما هنوز هست
امید🌱

شما تا الان چند تا از قله‌های طرح سیمرغ رو صعود کردید؟ برام تو کامنت بنویسید! 👇

#قله
#سیمرغ
#کوهنوردی
#ایران
#طرح_سیمرغ

94

28

به مناسبت روز ملی دماوند
بفرست برای دوستای کوهنوردت🌱⚘️🙏
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سنت بالاتر که میره علاقت به تمیزی بیشتر میشه ؛
رابطه های تمیز ، آدمای تمیز ، ذهن تميز ، محيط تميز..!
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
راستی میدونی ارتفاع دماوند چند متره؟ برام کامنت کن⚘️

#دماوند
#کوهنورد
#کوهنوردی
#طبیعت‌گردی
#مازندران

240

64

میگفت :« آدم خودتون باشید.»
اینکه آدم برای خودش باشه خیلی مهمه؛
به خاطر خودش لبخند بزنه، برای خودش کار کنه.
برای خودش بخوابه و برای خودش زندگی کنه… ❤️🫧
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
#آبشار_اکاپل
#کلاردشت
#آبشاریخی
#برف
#زمستان

183

35

درس ها دادید و مشق ها نوشتیم و ای کاش در حال و هوایی بهتر دیده بودم تان .امیدوارم با نم باران امروز گل امید در دل مهربان همه مان آب بخورد و حال بهتری داشته باشیم رفقای جان .آرزوی دیدار تون رو دارم در فضا و هوایی بهتر .روزی که اشک های شیما دیگر از سر ذوق باشد و رخساره بجای گلایهٔ به حق از خیلی ها در کنارم توپ بزند! میلاد و علی دیگر استرس تیم و برنامه ریزی نداشته باشند .عمو عظیم لقمه نانی از سر آسودگی خیال بخورد و لابلای صدای خنده های مان سلمان دیگر سرفه نکند و ریه هایش آرام باشد !! پای محمد و محسن تاول نزده باشد که برایش در دل مان اشک بریزیم !!! عمه خانم قله روبروی الیت را برای تفریح بالا برود و من و فرشته از این لنگه کشور مهمان سفرهٔ سرورتان باشیم و آنقدر بخندیم که ستاره برای دل‌درد مان نسخه ای بپیچد ! نه برای سوختگی های دل و جان مان،نازنین بنشیند و من به پاس آن همه مهربانی های خواهرانه اش تا دلش بخواهد برایش چای بیاورم ،شام و ناهار بپزم و در اوج خستگی برایش با عشق لبخند بزنم و در این میان زهرا ی مهربان خبر بنویسد ! خبرهایی نه به رنگ سیاهی!! کلماتی سبزِ سبزِ سبز به رنگ درختان هیرکانی ،دوست تان دارم و برای تان یک بغل آرامش پس از طوفان آرزومندم.
#جنگل_های_هیرکانی
#امدادگران
#مدیریت #برنامه_ریزی #شکرانه #شکر

309

32

من یک عذرخواهی به تمام زنانی که یک زمانی زیبا خطابشون کردم بدهکارم؛
قبل از این‌که بخوام به هوش و ذکاوت و جسارتشون اشاره‌ای کنم.
متأسفم ‌از این بابت که چیزی مثل ظاهر که هر انسانی باهاش متولد می‌شه رو به‌عنوان یک ملاک برای افتخار درنظر گرفتم در حالی که روحیاتشون سخت‌ترین مشکلات ممکن رو تحمل کرده.
از این به بعد واژه‌هایی مثل مقاوم، یا حتی سرسخت و خارق‌العاده رو به کار می‌برم.
البته به این معنا نیست که فکر می‌کنم زیبا نیستند. به این معناست که اون‌ها رو فراتر از این ملاک‌های ظاهری می‌بینم.
روز جهانی زن مبارک ❤️
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#روز_زن
#شاه_کوه
#علم_کوه
#کوهنوردی
#طبیعت‌گردی
#برف
#زمستان
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
#زباله_نریزیم
#با_طبیعت_مهربان_باشیم
#با_طبیعت_مهربان_باشیم

437

65

“برای تویی که از دل کوه‌های کلاردشت می‌آیی و به دنبال یک اقامت دنج و آرام هستی… کلبه رز منتظر توست! 🏡⛰✨”
.
.
.
.
.
#کوهنوردی #کلبه_جنگلی #طبیعتگردی #اقامتگاه

391

105

.تجک زیبا،، چشمه چالنی ۱۴۰۳.۱۰.۰۷

64

0

استادیوم شهدای تجن کلا این روزها صحبت از زیباترین استادیوم در فضای مجازی وایرال میشه .
در آینده بیشتر از این استادیوم خواهید شنید
#استادیوم_شهدای_تجن_کلا #چالوس #آوای_ملت #فوتبال #استادیوم #پرسپولیس #استقلال #سپاهان

163

1

بفرست برای مهربون های زندگیت🍁🙏

اگه به یه آدم بگی
فوق العاده ایی،
فوق العاده تر از قبل میشه.
اگه یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی،
بیشتر تلاش میکنه.
اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی،
قشنگ تر میخنده.
اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی،
واقعا خوشگل‌تر میشه،
و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی،
مهربونیِ این دنیا ته نمیکِشه…
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#سیاه_چشمان
#آبشارگردی
#آبشار
#الیت
#دلیر
#طبیعت_گردی
#کوهنوردی
#تجک
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
#با_حیوانات_مهربان_باشیم
#با_طبیعت_مهربان_باشیم
#زباله_نریزیم
#آب_را_گل_نکنیم

296

73

من می‌گم ما همه‌مون باید سیب باشیم.
باید همون‌جور که سیب ها می‌رسن،ما برسیم.
این همه عجله برای چیه؟
به نظرم آبادی نیاز به زمان داره.
فقط خرابیه که به شکل بی‌رحمانه‌ای به زمان نیاز نداره.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
#زباله
#رفتگران_طبیعت
#زباله_نریزیم
#پاکسازی
#طبیعت_گردی
#کوهنوردی
#مسئولیت_اجتماعی
#کلاردشت
#مکارود
#کنجاربن
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
#با_طبیعت_مهربان_باشیم
#با_حیوانات_مهربان_باشیم
#در_مصرف_آب_صرفه_جویی_کنیم

284

95

ا‏جرای برنامه صعود به قله هسل کوت به ارتفاع ۴۰۳۵ متر
تاریخ : ۲۱ اردیبهشت ۴۰۲
سرپرست : آقای بهزاد سام دلیری
راهنما : آقای رشید دریه
تعداد نفرات شرکت کننده : ۸ نفر
#گروه_کوهنوردی_زرین_دلیر #طبیعتگردی #طبیعت_بکر #طبیعت_زیبا #کوهپیمایی_جنگلنوردی #کوهنوردی #کوهستان #کوهپیمایی #کوهستان_برفی #دلیر #شمال_بهشت_ایران #کوهنوردی_زمستانه #برف❄ #برف_بهاری❄

256

10

جمعه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
قله های پاشوره و ابرت به ارتفاع ۳۸۵۵متر از روستای نوا آمل و دشت آزو
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
باور کنید آدما "به اندازه ی کافی"
برای همدیگه وقت دارن
اما چون وقتشون محدوده
خودشون انتخاب میکنن واسه کی خرجش کنن.
با زور سعی نکنید خودتونو جا بدین
نه تو برنامه ی کسی،
نه تو زندگی کسی...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#پاشوره
#ابرت
#نوا
#دشت_آزو
#دماوند
#آمل
#جاده_هراز
#کوهنوردی
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
#با_طبیعت_مهربان_باشیم
#زباله_نریزیم
#با_حیوانات_مهربان_باشیم
#در_مصرف_آب_صرفه_جویی_کنیم

349

69