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Rollschuhtrainerin

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Ich habe euch hier noch eine Kür hochgeladen.
Musik, Choreografie, Outfit - alles von den fünf Mädels ausgesucht: Emilia, Mira, Ella, Lea und Sophie. 🫶🏻

Lustig, ist auch der eine Klatscher im Video. 😂

Denn den großen Mädels schaut man so gern zu, dass man die Atmosphäre nicht durch Applaudieren kaputt machen möchte. Das geht mir auch oft so. 🥰

#rollschuhtrainerin #schaulaufen #stolzdrauf

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Wir haben getanzt, geklatscht, gelacht und die Halle gerockt. 🎉

Überall lagen Schnipsel von den Konfetti-Luftballons, die "Fress-Umkleide" war gut gefüllt und die "Probleme" wurden weggelacht. 🤪

Das typische "Wann bin ich endlich dran?" und "Ich bin gar nicht mehr aufgeregt" halte durch den Gang. Gefolgt von "Ich finde mein Zeug nicht" und "Da vorne sitzt meine Lehrerin. Ahh..."
Es war ein tolles Wochenende. In erster Linie haben wir uns gefeiert und diesen tollen Sport. Und es war schön, dass so viele Zuschauer da waren um diesen Moment mit uns zu genießen. 🥰

Ich bin gestern Abend totmüde ins Bett gefallen und durch meinen Kopf hallten immer noch die Lieder und der totale Ohrwurm: "Wiiiir haben ... oben gute Laune, unten gute Laune...." 😂❤️🛼

#schaulaufen #meinwochenende #besonderermoment

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So fühlt es sich an, wenn man nach vielen Monaten den Probedruck der eigenen Bücher in Händen hält. Jedes Buch habe ich selbst gestaltet, die Übungen fotografiert, Bilder ausgewählt und bearbeitet, die Texte geschrieben, die Grafiken erstellt und hunderte Stunden Arbeit investiert - um so aufregender ist es das Endergebnis in Händen zu halten und nicht nur auf dem Computer zu sehen.

Ich bin selten gerührt, aber das war schon ein besonderer Moment 🥹📚🛼

#rollschuhtraining #rollschuhtrainerin #jetztgehtslos #besonderermoment #endlichfertig

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Jetzt wird es ernst... Nach dem Training, wenn die Stimme schon leicht rauh ist, habe ich den aller letzten Probedruck ausgepackt, bevor die Bücher in den Verkauf gehen. 😊

Es ist schon ein aufregendes Gefühl nach so vielen Stunden Arbeit das Endergebnis in der Hand zu halten. Man vergisst irgendwie, wie oft man mit sich gerungen hat, Dinge verworfen oder neu gemacht hat.

Nach fast 30 Jahren Trainertätigkeit, weiß ich zwar wie ich Neues vermitteln kann, aber das in eine Buchform zu bringen war auf jeden Fall eine Achterbahnfahrt. 🎡

Aber nach vielen Stunden Arbeit sind nun beide Bücher mit 140 Seiten, Schritt für Schritt Anleitungen, sowie über 600 Farbfotos fertig und ich bin schon in den Planungen für die nächsten Bücher. Die Reise auf Rollschuhen soll ja weiter gehen... 🤗

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Wir nutzen aktuell die Abende um noch die letzten Fotos für die Workshop Bücher zu fotografieren. ☺️

Ich gehe gerne von mir aus - und ich verstehe vieles besser, wenn man es mir Bild für Bild und Schritt für Schritt erklärt - und daher sind die Bücher auch genauso erstellt. In jedem Workshop Buch sind etwa 600 Farbfotos an Hand derer ich dem Leser genau erklären möchte, wie ein Element funktioniert und auf was man achten muss. Um aber so viele Fotos zu erhalten, muss man deutlich mehr fotografieren und das hat die letzten Wochen oftmals so lange gedauert bis die Sonne unterging und unsere Motivation gestoppt hat. 😄♥️🛼

#workshop #bucherstellung #erklärbuch #fachbuch #herzensprojekt #rollkunstlauf #rollschuhfahrenüben

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In den letzten Wochen war es etwas ruhiger auf meinem Instagram Account, und das war nicht, weil meine Rollschuhe im Schrank verstauben. 😂

Im Gegenteil meine Workshop Bücher 1 und 2 sind grob fertig, nur noch einige kleine Korrekturen, und dann gehen sie in den Druck. Ich hoffe, dass sie Ende September / Oktober zu kaufen sein werden. Parallel dazu fotografiere ich mit meinen Läuferinnen aktuell Buch 3, 4 und 5, die dann im kommenden Jahr erscheinen sollen. 📚

Dadurch, dass wir beim Fotografieren der Bücher auf die Sommermonate beschränkt sind und der Sommer zu Beginn recht verregnet war, konnten wir erst diese Woche los um die neuen Fotos zu machen. Mit Blick auf den Kalender ist der Sommer nicht mehr lange und daher haben die Fotos für die Folgebücher gerade Priorität und der Verkauf von Buch 1 und 2 startet erst danach. 😉

Auch, wenn manche glauben, dass hinter mir ein großes Team steht, stimmt das nur zum Teil. Ja, ich leite eine Abteilung von etwa 30 Läufern steht. Ja, ich fotografiere die Bücher mit Läuferinnen, die volljährig sind. Aber dennoch mache ich die meiste Arbeit selbst: die Gestaltung und das Konzept der Bücher, die Korrektur und auch alles drum herum.

Daher - überall wo ROLLSCHUHTRAINERIN drauf steht, ist auch Nicole drin. 😄🛼♥️

#esdauert #esgehtweiter #ichgebemeinbestes #rollkunstlauf #rollschuhfahrenüben #rollschuhtrainerin

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Die Ferien sind vorbei und jetzt geht's mit großen Schritten weiter in Richtung Schaulaufen im November. Auch, wenn man meint, dass sei noch so lange hin, ist es das gar nicht mehr, wenn jede Gruppe nur 1x pro Woche trainiert. 😅

Ich freue mich dieses Jahr unser Jubiläum feiern zu können. Unglaublich 10 Jahre stehe ich schon Woche für Woche in der Turnhalle und zeige Anderen wie viel Spaß es macht sich auf Rollschuhen zu bewegen. Zeit vergeht einfach zu schnell... ♥️🛼☺️

#jubiläum #auftritt #schaulaufen #showtime #rollkunstlauf #rollschuhtrainerin

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Im Training habe ich überlegt, wie ich euch (aber auch den Mädels und den Eltern daheim) zeigen kann was wir gerade im Training machen. Wer meinen Content verfolgt, weiß, dass ich meine Läufer ausschließlich anonymisiert zeige und das macht es schwerer Einblicke ins Training zu geben. 😀

Daher bin ich auf die Idee gekommen die Rollschuhe im Vordergrund scharf zu stellen, wodurch automatisch die Läuferinnen, die im Hintergrund proben unscharf werden. Während Emilia, Veronika, Sophie, Lea, Ella (Mira war diese Woche krank) ihre Kür probiert haben, saßen Marlene, Emma, Annika und Isabell am Rand und haben ihre Kür besprochen. Abends nach dem Training schickt mir Isabell das Foto, wie es für die Mädels ausgesehen hat, wenn ich da am Boden liege und versuche irgendwie zwischen den Rollschuhen hindurch ein Video zu machen. 😜

Irgendwie wusste ich, dass es bescheuert aussehen musste, aber ich wusste nicht WIE lustig es wirklich aussieht. 😂♥️☝🏻

#rollkunstlauf #ohno #notgood #rollschuhtrainerin #trainingsablauf #breitensport #training

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Das sind Einblicke in mein Training von vergangener Woche. 😊
Auch wenn uns die Krankheitswelle immer noch erwischt hat, konnten trotzdem alle meine 5 Trainingsgruppen an ihren Küren weiterarbeiten. Die Gruppen, deren Läufer schon einige Schaulaufen mitgemacht haben und "alte Hasen" sind, haben ihr Lied selbst ausgesucht und stellen auch ihre Küren alleine auf und bei den Gruppen, denen diese Routine noch fehlt, greife ich unter die Arme. Aber generell geht es gut voran und ich bin überzeugt nächstes Schaulaufen noch eine Schippe drauflegen zu können. 😀♥️🛼

#immerbesser #steigerung #schaulaufen #show #stolzaufeuch #mädelstime #rollkunstlauf #ihrseidklasse

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Wir haben in wenigen Wochen unser Schaulaufen und da tragen wir keine Schoner und es sieht toll aus, wenn die Schuhe dann weiß glänzen. Aber natürlich sind Rollschuhe auch einfach ein Gebrauchsgegenstand und natürlich bekommen die auch Streifen ab, da kann man noch so sehr aufpassen. 😟

Ich hab vor einiger Zeit den Tipp bekommen, dass die Zauberschwämme mit denen man auch dunkele Steifen an den Wänden entfernen kann, dort helfen. Einfach nass machen, wischen und sich über das tolle Ergebnis freuen. Natürlich helfen sie nicht immer...

Wenn das Leder bereits beschädigt ist oder zu alt und rissig, dann können sie auch keinen optisch neuwertigen Schuh draus zaubern. Aber bei einigen Beschädigungen helfen sie eindeutig. 😄♥️🛼

#wow #rollkunstlauf #optikistnichtalles #rollschuhtanz #reinigen #zauberschwamm #rollschuhtrainerin

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Man kann Dreier in verschiedene Richtungen machen (vorwärts, rückwärts, einwärts, auswärts). Aber man kann auch zwei Varianten verbinden, dabei muss man nur beachten, dass der Dreier vorwärts auf der vorderen Achse und der Dreier rückwärts auf der hinteren Achse gedreht wird. Auch sollte man zu Beginn zwischen den beiden Dreier Drehungen noch etwas Pause lassen um sich vom Oberkörper zu stabilisieren, bevor man die nächste Drehung beginnt. Geübte Läufer brauchen diese Pause nicht mehr. ☺️❤️🛼

#threeturn #threeturns #rollerskatinggermany #rollschuhfahrenüben #rollschuhbeginner #rollkunstlauf #artisticrollerskating #rollschuhtrainerin

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In einigen Wochen ist unser Schaulaufen und wir wollen unser Publikum wieder begeistern. Dann wollen wir die beste Qualität zeigen, die wir können. Aber zu glauben, dass es keine Arbeit war zu diesem Ergebnis zu kommen, ist eine Lüge. In jeder Kür stecken viele Stunden Planung, Organisation und Training. Und um vor Publikum zu scheinen, braucht es viel Zeit im "Unsichtbaren" um zu üben. 🛼♥️😊

#generalprobe #gemeinsamsindwirstark
#schaulaufen #training #trainingsalltag #rollkunstlauf #auftritt

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