Instagram story viewer> @rom_wellness_> Tagged

רום | רפואה אינטגרטיבית • טיפול מהשורש • שטיפה אנרגטית

@rom_wellness_

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ לפעמים נדמה שגם כדי להירגע אנחנו צריכים ללמוד שיטה חדשה.

״לווסת את מערכת העצבים״ נשמע כמו משימה מורכבת. אבל אפשר להתחיל גם במשהו פשוט.

סטרס תמיד היה חלק מהחיים. הוא יכול לחדד אותנו, להניע אותנו ולעזור לנו להתמודד עם אתגר. הקושי הוא כשהלחץ נמשך, מצטבר, ואין לנו מספיק זמן להתאושש ממנו.

אנחנו לא יכולים לבחור כל מה שקורה לנו, וגם התגובה הראשונית שלנו לא תמיד בשליטתנו. אבל אנחנו יכולים ללמוד להשפיע על מה שקורה אחריה.

כשמשהו מלחיץ אותי, אני יכולה לעצור רגע. לנשום בנחת. לתת מקום למה שאני מרגישה ולשאול: מה אני יכולה לעשות עכשיו? מה הצעד הבא שיעזור לי?

לפעמים זה למצוא פתרון. לפעמים לעשות פעולה קטנה. ולפעמים דווקא לנוח, להציב גבול או לבקש עזרה.

גם אלה דרכים לעזור לגוף להירגע ולהתמודד עם העומס.

יש מקום לשיטות ולכלים, אבל לא כל רגע של לחץ חייב להפוך לפרויקט. אפשר להתחיל מעצירה קטנה ומתגובה שעוזרת לנו.

זה לא תמיד קל, ונשימה לא פותרת הכול. אבל גם פעולה פשוטה יכולה להיות התחלה.⁩

13

0

⁨ מה שאנחנו סוחבים היום, אנחנו לא רוצים להמשיך לסחוב גם בעוד עשרים שנה.

הנה שלושה דברים שאפשר להתחיל לעשות כבר עכשיו:

1. להקשיב לגוף כשהוא מדבר אלינו.
לשים לב לכאב, לעייפות, למתח שחוזר. לשאול מה צריך תשומת לב, מה צריך להשתנות ומה דורש בירור.
2. לעצור ולשאול: האם אנחנו באמת חיים את החיים שאנחנו רוצים לחיות?
מה בחיים שלנו עושה לנו טוב, ומה אנחנו ממשיכים לעשות רק מתוך הרגל, פחד או ציפיות של אחרים?
3. לתת מקום למה שאנחנו מרגישים.
לבכות, לכתוב, לדבר, לזוז. לא כל ביטוי רגשי חייב לקרות במסגרת טיפול מסודר. לפעמים אפשר להתחיל ברגע שבו אנחנו מרשים לעצמנו להרגיש.

אלה לא הבטחות לחיים בלי כאב. זו הזמנה להתחיל לדאוג לעצמנו היום, במקום לדחות את עצמנו לעוד עשרים שנה❤️⁩

11

0

⁨ ⁨ אם אשמה, חרדה וכעס יכולים להשפיע על הגוף שלנו - מה קורה בכיוון ההפוך?

האם אהבה, חמלה, צחוק ושמחה יכולים להשפיע גם הם על מה שמתרחש בגוף? האם שינוי במה שאנחנו מרגישים יכול לעזור גם לכאב פיזי?

על השאלות האלה, ועל הקשר בין גוף לנפש בשני הכיוונים, דיברתי עם רום ניר שילון בפרק השלישי של Longevity Club, שיעלה בקרוב. 💓⁩⁩

26

8

24

5

⁨ הרגע הזה שאנחנו יודעים שכדי לגדול
מיומן מלא לעסק שעובד בסקייל,
יש דברים שאנחנו לא יודעים שאנחנו לא יודעים,
שאנחנו חייבים מישהו שעבר את הדרך לפנינו,
יציב, חי בשוק המשתנה כבר שנים,
ויכול לעזור לנו להגיע מ 10-20k
ל50,80 וגם 100k בחודש,
זה דורש שיטה, תכנית עבודה,
הסכנה לגדול ו… פוף, זה קורה!

רום הגיע מוכן לקפיצה
וזה לא מפתיע אותי שתוך כמה חודשים
הוא מוכר מוצרים דיגיטליים קבוע
ומילא כבר שני כנסים.

ברביעי הקרוב ב10:00
אני עושה מפגש פתוח בזום חינם
עם כל הפרטים על הליווי העסקי שלי
פלוס 40% הנחה לנרשמים באוגוסט,
זה מטורף ולא היה כזה דבר!
ואפשר גם להירשם באוגוסט
ולהתחיל בספטמבר,
אם זו השנה שלך, זה הליווי לקחת ✨
לינק בביו
‪

19

0

מִזרקה היא מתקן נוי מעשה ידי אדם העושה שימוש במים זורמים.
המים זורמים בדרך כלל לתוך אגן היקוות המנוקז כך שכמות המים בו נשמרת. קיימות מזרקות הבנויות כחלק מקיר, וכן מזרקות עומדות.
כחלק מעיצוב המזרקה משתמשים לעיתים במסכי מים הנופלים על פני משטחי אבן, בטון או מתכת. מזרקות רבות מוצבות בתוך בריכות נוי, כך שמימיהן נופלים לתוך הבריכה. במקרים רבים משולבים פסלים בעיצוב המזרקה.

שכיח לראות מזרקות שבהן זרימת המים היא בצורה של סילון, כאשר לחץ המים גורם להתזתם אל מעל לגובה המזרקה. דוגמה מפורסמת למזרקה כזאת היא "מזרקת סילון המים" המתיזה את מימי אגם ז'נבה לגובה של 140 מטר. המזרקה שמימיה ניתזים לגובה הרב ביותר היא מזרקת המלך פהד שבג'דה, ערב הסעודית שמימיה מגיעים לגובה של 260 מטר.

שנייה מדורגת מזרקת הגביע העולמי בסיאול, דרום קוריאה, המגיעה לגובה של 202 מטר.

שלישית מדורגת מזרקת גייזר גייטווי באילינוי שבארצות הברית, המגיעה לגובה של 192 מטרים.

בלטינית מסמנת המילה 'fons', אשר ממנה נובע שמה הלועזי של המזרקה (Fountain) את מקור הנביעה של המים.

לפני המצאת המשאבה, הופעלו המזרקות על ידי כוח הכובד, והיה צורך לחבר את המזרקה למאגר מים שהיה גבוה ממנה. כמקורות מים שמשו מעיינות או אמות מים.

מהנדסי מים יוונים הפגינו כושר המצאה ומקוריות רבים בעיצוב מזרקות שכללו חלקים נעים. הרומאים נקטו גישה מעשית ונהגו לבנות את קצה אמת המים המובילה מים לעיר כמזרקה ציבורית. המזרקה המפורסמת פונטנה די טרווי ברומא הייתה מוזנת מאמת המים של העיר בגלגוליה הקודמים.

כבר במאה ה-16 התקיימו מערכות מורכבות של מזרקות כאלמנט קישוט בגנים של האצולה האיטלקית וכן בהודו.

מזרקות רחצה הן מזרקות המתוכננות כך שעוברים ושבים יכולים להרטיב עצמם במימיהן. מזרקות רבות משמשות לרחצה למרות שלא נועדו לכך מראש, אולם מזרקות רחצה ייעודיות מתוכננות כך שהגישה אליהן קלה, כולל ציפוי הרצפה במשטחים מונעי החלקה, כדי לאפשר לציבור לקרר עצמו בימים חמים.

חלק ממזרקות הרחצה המודרניות אינן כוללות אגן היקוות נראה לעין, והמים מתנקזים מיד דרך הרצפה. עיצוב זה מונע סכנת טביעה ומאפשר בטיחות מקסימלית בשימוש במזרקה, למשל על ידי ילדים. המים במזרקות רחצה מטופלים בדומה למים של בריכת שחיה כדי למנוע מחלות.

חלק ממזרקות הרחצה עושות שימוש בתרסיס מים במקום בסילון, ומהוות במקומות מסוימים תחליף לבריכות שחייה.

מזרקות מודרניות משלבות בקרה אלקטרונית כדי ליצור אפקטים

מבוסס על ויקיפדיה.
וידאו: המזרקה בקאנטרי קלאב בחולון ב-11 ביוני 2024.
#מזרקה
#מים
#בטון
#מתכת
#בריכתנוי

1

0

חלק 1❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

116

9

אין סיפוק כזה בעולם🥰

תרגול אדישות מול חתולים🐈
צילום לא להיט - אבל התוצאות מיליון דולר ❕️

✴️ בצילום לא רואים טוב אבל יש מעל ל10 חתולים בסביבה הקרובה שלנו ויש 4 בפריים👌

לייעוץ ותיאום אבחון : 052-4172834

#אילוףפנסיון #אילוףבעיותהתנהגות #אילוף_כלבים #מאלפתכלבים #אילוףכלבים

13

1

זוכרים את סנואו🐶 ?
סנואו היה מושך בצורה מאוד קשה
וראקטיבי מאוד לכלבים וחתולים .

אנחנו באילוף פנסיון - שבועיים בתוך התהליך נשאר עוד שבוע להעמיק את העבודה והצילומים אומרים הכל!🥰

אין תגמול כזה בעולם! 🙏🥹

כמובן , זה לא אומר שהוא עכשיו ידלג בגינות כלבים בחופשיות.
וזה לא אומר שהוא ישן מחובק עם חתולים.

מה שכן הרווחנו מהעבודה הזו:

✅️ תהיה לבעלים יכולת לטייל בקלות ורוגע.
✅️ אם יש כלבים של חברים או משפחה הם יוכלו להפגיש בהדרגה ולהביא למצב שאפשר לטייל ולשבת באותו מרחב ברוגע.
✅️ הכלב יהיה יותר רגוע ובריא.
✅️ אפשר ללכת לטייל איתו במקומות חדשים ללא חשש.

✨️להזכירכם!
סנואו בן 6 - אין גיל ללמידה ולשיפור איכות החיים שלנו ושל הכלב.

לתיאום אבחון וייעוץ ניתן ליצור קשר : 052-4172834

#אילוףכלבים #מאלפתכלבים #אילוף_כלבים #אילוףבעיותהתנהגות #אילוף

17

4

תכירו את סנואו🐶

סנואו בן 5-6 אומץ על ידי זוג מהמם מבית שהזניח אותו.

בוידאו שהבעלים שלח (הוידאו הראשון) היה ניתן לראות שמעבר לכך שסנואו לא יודע ללכת ברצועה, הניעור ראש שלו חריג וביקשתי שיבדקו את האוזניים אצל וטרינר לפני אילוף.

אצל סנואו התגלתה דלקת חמורה באוזן שהגיעה עד החניכיים עקב הזנחה ארוכה.
הוא טופל וסורס והגיע אלי לאילוף פנסיון😌

כבר בטיול הראשון עם סנואו🐶
חששתי על הכתף שלי🤣
סנואו משך ברצועה ככ חזק שהוא היה נותן פייט לכלבי מזחלות😅

והנה סנואו🐶 בוידאו האחרון - אחרי שבוע!😍

תודה לבעלים שלו שבחרו בי למרות המרחק!
ותודה על אמונה עיוורת🥰

#אילוףכלבים #אילוףבעיותהתנהגות ##אילוף_כלבים #מאלףכלבים #מאלפתכלבים

36

8

הילדודס יצאו לחופש הגדול....

זה הזמן שלהם להשתולל
במיטה להתקרבל
להיות ילדיים בכל מיני מקומות בילוי

ולהנות.. עברה עליהם.ו שנה לא פשוטה שלא לאמר מאתגרת,חרדתית
הדמיון והמציאות שהצליחו להטשטש
משאירים אותנו עם רצון להודות
כל שנייה ושנייה ולהעריך את היש.

בפרק מרתק שהוקלט לפודקאסט שלי לפני שנה פלוס.. אירחתי את רום הנפלא ויחד הקלטנו פרק שמדבר על הדאגה של ההורים ומה מידת ההשפעה של כל זה על בריאות הילדים...

ממליצה לכל הורה/סבתא/דודה

ובכלל לכל אדם שהיה פעם ילד גם

#למי לשלוח את הפרק המלא❓️

1

0

⁨ מה יותר קשה? לצאת מהארון כהומו לסבית ? או לצאת מהארון של הקהילה הגאה בחזרה לעצמך כסטרייטית?
הפרק המלא עכשיו ביוטיוב ובספוטיפיי- הגיבו פרק ❤️⁩

13

15