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Romain Gerard

@romaingerar

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🇰🇭 trail running athlete
Code: UGLOW_ROMAING15

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Representing again my grandparents’ country 🇰🇭 at the South East Asian Trail Running Championships @seatrc in Indonesia has been an absolute dream and an immense privilege.

After 8h04 of relentless pushing (45km / +3700m), my mind and body—ankle included 😅—held strong to bring home the gold medal 🥇on the short trail! Sharing these technical trails with incredible athletes was an unforgettable experience.

Huge thank you to my friends and family for the endless support over the past months. Thank you for believing in me, especially during the downs when I doubted myself the most—you know who you are 🫶. Deep gratitude as well to the organizers I first met 4 years ago, and to the photographers for capturing these beautiful moments.

Endless love to the dream team who made it happen:
🥉 Team Cambodia: Taking 3rd place on the team medal podium together!
🚀 My Brother @romaingerar : Sharing this experience with him was truly something special—watching him crush his first international race, placing 9th male with an amazing 700 ITRA points!
🥈 @lauriephai : Winning 2 silver medals (Queen) and being the absolute mom of this team.
👑 @jeanjacquesmok : The dad of the team, always present, motivated, and pushing us forward.
😂 @a_ammarith : Keeping our spirits high with his humor when we needed it most.
💪 @kedyz : Pure grit, finishing every single race no matter what.
👕 @niko_marechal : Outfitting us in style and racing through the pain while injured.
👟 Matt: Making our @uglow sponsorship possible.
🤝 Rudy: Legend on crew duty holding it down for all of us.

This victory is for all of us. On to the next peak together! 💫

#TrailRunning #CambodiaTeam #SEATrailChampionships TrailRunner #uglow

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🎬 de fin sur le @seatrc
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C’est toujours une immense fierté de porter les couleurs du 🇰🇭 et de représenter le pays sur la scène internationale. Cette édition restera particulièrement marquante : @lauriephai , notre GOAT, réalise un superbe doublé en décrochant deux médailles 🥈 sur le KV et la course de montagne. De son côté, @luciegerard05 , pleine de fraîcheur et de détermination, s’impose brillamment en remportant 🥇 sur le trail court. Grâce à leurs performances, le Cambodge atteint une remarquable 3e place au classement général des médailles.

L’élan collectif ne s’arrête pas là : Lucie a également embarqué dans l’aventure son frère @romaingerar , qui signe une très belle 9e place sur le trail court, confirmant la dynamique positive de l’équipe.

En prenant un peu de recul, le chemin parcouru depuis 2019 est impressionnant. L’équipe a participé à quatre championnats du monde, deux championnats d’Asie du Sud-Est en tant que membre fondateur, et un (bientôt deux) championnat d’Asie-Pacifique. Chaque compétition est une nouvelle opportunité de rencontres, de retrouvailles et de progression collective. Être témoin de cette évolution depuis l’intérieur est une expérience profondément inspirante.

Sur le plan personnel, même avec une préparation limitée, prendre le départ reste un acte fort : celui de faire exister le pays dans les classements, notamment par équipe. Le KV a été exigeant, long, et la récupération courte avant la course de montagne. Deux épreuves difficiles, mais aussi deux expériences qui renforcent la motivation et donnent encore plus envie de revenir plus fort pour la suite.

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Patience Yago (7a) à Rocher Gréau

Trop heureuse de sortir ce magnifique bloc !
Merci aux copains pour la parade et les encouragements sans lesquels j'aurais jamais pu rester sereine et concentrée à une telle hauteur.

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Summer souvenirs of monkey timeeee with the best crew 😀🧗‍♀️

📸 : @marikyou 😘

#Ailefroide #lacapelle #grimpe #amigos

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Rocks & friends
Un jeu de gravité

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Escapades hivernales entre les Calanques et Buoux

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Bonne session au bar des écureuils.

Spot ouvert par @sven_ymelehtrab

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Session bloc au spot de médonnet, le classique

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Ailefroide 🤩♥️
De la grimpe, des amis et de la montagne 🥰

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