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Ronise Borges

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🙏🏻| sem Deus não existo
👨‍👩‍👧‍👧| família
🚴🏻‍♀️| MTB
🏋️‍♀️| musculação
🏃🏻‍♀️| corrida:5k🔓10k🔓15k🔓. 16k🔓 21k🔓 42k🔓

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Ah meus amigos, obrigada por embarcarem nessa loucura, por não soltarem a minha mão nos momentos mais difíceis, por acreditarem em mim até quando eu mesma duvidei e por sempre encontrarem um jeito de me lembrar que eu conseguiria.

E quando eu achei que já não poderiam fazer mais por mim… vocês foram até Vitória só para estar ali. 🥹
No km 32, cansada, no meio de uma maratona, encontrar vocês gritando nosso nome e dizendo que iríamos conseguir foi uma daquelas coisas que eu vou guardar para sempre.

Vocês não fazem ideia da força que me deram naquele momento.

Eu amo MUITO vocês. Obrigada por fazerem parte desse sonho, dessa conquista e da minha vida.

Isso não tem preço. Nunca vou esquecer. 🖤

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Último longo antes da minha 2º participação na Maratona de Floripa! 🏃🏾‍♂️🔥

Hoje foram 36 km, sentido à Colônia, em Eunápolis-BA. Mais um treino concluído, mais uma etapa vencida rumo ao grande objetivo do dia 30 de agosto. 🇧🇷🏅

Quero agradecer à minha assessoria @confianatecnica , por todo o suporte, planejamento e confiança durante essa preparação.

Um agradecimento especial à @roniseborges e à @raquel.quinelato , que me acompanharam e deram todo o apoio durante o percurso. Vocês fizeram a diferença! 🙏🏾❤️

E também à minha nutricionista @robertalucionutri , por toda a orientação e estratégia de suplementação, garantindo que cada reposição fosse feita no momento certo durante o treino.

36 km concluídos. Agora é recuperar, ajustar os últimos detalhes e seguir firme para Floripa. 🏃🏾‍♂️💨

A maratona começa muito antes da largada. 🎯🔥

#atletismo #reelsinstagram #corridaderua #36k
#maratona

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Estamos fechando a 6ª semana rumo à nossa prova alvo: a Maratona de Vitória. 🏃🏻‍♀️✨

Tem sido um ciclo de muitas emoções. No final dele vou gravar um vlog contando tudo, mas hoje o post é, acima de tudo, de gratidão.

Obrigada aos nossos amigos @roniseborges , @alexoliv10 e @mayamarquesp , que estão vivendo esse sonho com a gente. Vocês têm tornado essa caminhada muito mais leve.

Ao meu treinador @fredcorralo , que diariamente escuta meus áudios (ou melhor, meus “podcasts” 😂), acolhe minhas inseguranças e nunca me deixa desistir. Obrigada por sempre recalcular a rota quando preciso.

À minha nutricionista @robertalucionutri , que vai muito além da nutrição e cuida de mim por inteiro.

Ao meu personal, Luizzzzz @luizhpersonaltrainer , por preparar meu corpo para enfrentar esse desafio. Você é excepcional.

Ao meu ortopedista @dr.hugoserrano , que atende até os meus momentos de desespero só para me lembrar que está tudo bem.

À fisio @fabiolabvieira , que mesmo de longe tem me ajudado a fortalecer, ajustar e preparar meu corpo para cada etapa desse processo.

Esse ciclo tem me ensinado uma das maiores lições da vida: ninguém conquista grandes sonhos sozinho. Deus coloca pessoas certas no nosso caminho, verdadeiros anjos, para nos sustentar quando as forças parecem faltar.

Fechamos mais uma semana. E o coração só sabe agradecer.

Obrigada, Deus. 🙏🏽🤍

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Em 1998, minha mãe assistia à Copa grávida de mim. Em 2026, assisto grávida de Romeu.

Brasil, eu não quero colocar pressão, mas da última vez que aconteceu uma gravidez nessa família durante uma Copa, vocês chegaram à final. 😂🇧🇷

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O negócio aqui é feio 🤭😂😂

#amizade #corrida #amizadeverdadeira #reels #esporte

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Fazer o quê se a gente gosta mesmo é de um fim de semana com longão bem feito 😎😬

#corrida #corridaderua #esporte #foco #lifestyle

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Reação dos avós e tios desse baby já amado(a)!

Duas famílias totalmente diferentes mas que já te esperam ansiosos. Você terá muito colinho por aqui, meu amor ❤️

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Agora não podemos decepcionar nossos TRÊS fãs 🤝🤭😎

#corrida #atleta #corridaderua #foco #reels

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Feliz dia das maiores Juristas da humanidade.
#diadasmaes #direito #mulheres #sabedoria #advocacia

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A companhia certa te leva mais longe 💖

#corrida #atleta #esporte #corridaderua #amigos

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Aqui não é só sobre correr… é sobre pertencer. 💙🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️

Essa assessoria é parceria, incentivo e gente que puxa você pra cima mesmo quando você acha que não vai conseguir 🤝🔥

Cada medalha aqui tem história, tem treino, tem superação… mas, principalmente, tem união 🏅✨

Porque sozinho você até vai mais rápido…
mas junto, a gente vai muito mais longe 🚀

Orgulho de fazer parte disso! 💙🫶

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Debaixo de chuva… mas nunca sozinhas. 🌧️🤍

Porque quando a gente corre juntas, tudo fica mais leve — até os momentos mais difíceis viram conquista. 🏃🏽‍♀️✨

Esse abraço carrega esforço, superação e, principalmente, parceria de verdade 🤝

Ninguém solta a mão de ninguém. Nunca.

Isso aqui vai muito além da corrida. 💫

Amo vocês 🫶💙

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