Instagram story viewer> @rootsresort> Tagged

Roots Resort

@rootsresort

222.2K

followers

5051

following

Entre e sinta-se em casa.
Reconecte-se!
📍 Monte Verde - MG
Infos & Reservas ↓

POSTS STORIES REELS TAGGED

Um refúgio em meio a natureza pra comemorar nossos 2 anos de casados. Daqueles lugares que a gente conhece uma vez e já começa a pensar em quando vai voltar @rootsresort 🤍

492

25

Sabe quando vocês percebem que estão precisando de um tempo só de vocês? Não para fazer mais coisas, mas para desacelerar, se reconectar e lembrar como é bom estar a dois.

Porque desligar também é se reconectar.

Às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma escapadinha pertinho de São Paulo para acalmar a mente, relaxar e sair da rotina.

E quando tudo isso acontece em um lugar impecável, onde cada detalhe é lindo e a experiência entrega aquele alto padrão que a gente ama… fica ainda mais especial!

O @rootsresort foi a minha escolha para a nossa primeira viagem sem as crianças. Um tempo só nosso, para curtir a dois, renovar as energias e voltar com o coração cheio.

3

12

The perfect weekend getaway 🔋💆🏼‍♀️ @rootsresort

59

14

Um domingo perfeito, no @rootsresort 🩵 completamente apaixonados por esse lugar!

154

60

Um dia azul perfeito 🌈

Usando @use.linus (🏷️:LORE10)
No paraíso chamado @rootsresort

#chamaparavida #vida #lifestyle

76

14

Dias inesquecíveis no @rootsresort. 🍁🤍

Um verdadeiro oásis, refúgio de paz, natureza e conexão e muitas experiências únicas. Momentos especiais para guardar no coração. #MonteVerde

65

6

que saudades desse lugar | @rootsresort 🍂🌧️🌬️🏡🌑

3

72

As vezes tudo que uma garota precisa é de uma viagem com as amigas pra fugir do caos da vida adulta. #ᴛʙᴛ

62

7

Às vezes, a gente só precisa de um Aperol, da piscina do @rootsresort e de sol pra ser BEEEM FELIZ 🍹 ❤️ Vocês também gostam de momentos assim?

Um refúgio pertinho de São Paulo. Ahhhh, que DIA abençoado. Obrigada Deus!

3

14

De pouquinho em pouquinho a gente vai colecionando destinos ❤️‍🔥

180

12

3

5

🏃‍♂️ FARTLEK: corra, varie o ritmo e melhore seu condicionamento!

O Fartlek é um método de corrida baseado na variação de ritmos e intensidades, mas com uma diferença importante: você não precisa parar entre os estímulos.

👉 A recuperação acontece correndo mais devagar.

Isso torna o treino dinâmico, aumenta o gasto energético e trabalha sua capacidade de acelerar, recuperar e voltar a correr em um ritmo mais alto.

🔥 Uma ótima estratégia para quem quer melhorar o condicionamento, aumentar o gasto calórico e fugir da monotonia da corrida.

Treino do vídeo:
3 min leve + 1 min forte + 2 min moderado + 1 min forte + 2 min leve
🔁 3x

Se você quer treinos híbridos, com corrida, boxe e diferentes métodos para secar, definir e melhorar o condicionamento, conheça minha consultoria online.

📲 Comente EU QUERO ou acesse o link da bio.

3

5