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Maria Roquim

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Bacharelanda em Administração🎓 | 6/8
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FLASH MOB POUSO ALEGRE 🇧🇷
Clipe 2

Cada encontro fortalece esse movimento.

Seguimos levando a dança para novos cenários, novas pessoas e novas histórias.

Desta vez, nossos passos passaram pelo Cristo, pela Praça da Catedral, pelo Mercadão Municipal, pelo Bairro América e pela pintura em homenagem ao Ronaldinho Gaúcho.

Em cada lugar, mostramos que a dança vai muito além da música.
Ela conecta pessoas, desperta memórias e transforma espaços em palco.

O Flash Mob Pouso Alegre continua reunindo professores, coreógrafos, alunos, dançarinos e todos que acreditam no poder da arte.

Estamos construindo algo que ficará marcado na história da nossa cidade.

Pouso Alegre já foi referência nacional na dança.
E juntos, estamos mostrando que essa história continua sendo escrita.

Este é apenas mais um capítulo.

FLASH MOB POUSO ALEGRE

Dança • União • Paixão • Pertencimento

Agradecimentos:

Figurino: @yonsportsoficial

Arte urbana: @mirandagrafitte

@ricardomercadao
@mercadomunicipalpa
@dejeanetoledo
@mateus.lima.b

Imagens: @conexaotvweb @moisessilva.pa

DRONE: @aerovision.pa
TRANSPORTE: @evanioborgesturismo

Coreógrafo: @juniordance
Apoio: @marcoscastro_negao
Edição de vídeo: @juniordance

#dança #pousoalegre #copa2026

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Mas como mudar o programa…
se ele roda enquanto você não vê?
Como transformar aquilo que vive no silêncio do invisível,
mas molda todos os seus dias?

A resposta está na consciência.
Na repetição intencional.
Na presença.
No relembrar diário de que você não é o personagem,
você é o autor.

Sim, o programa foi instalado sem sua permissão.
Mas a atualização depende de você.
Reescrever exige esforço,
mas principalmente... exige escolha.

Quando você observa seus padrões,
sem julgamento,
com amor,
você começa a desprogramar.

Cada hábito refeito,
cada pensamento interrompido,
cada emoção acolhida —
é uma linha de código sendo reescrita.

A mente aprende por repetição.
A transformação não vem do que você sabe,
mas do que você pratica.
Todos os dias.
Até que o novo…
se torne o natural.

E então, pela primeira vez,
você não vive o que herdou.
Você vive o que escolheu.

Vamos juntos!

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#BiologiaDaCrença #ReprogramaçãoMental #Subconsciente #CrençasLimitantes #Autoconhecimento #DespertarDaConsciência #PoderDaMente #MenteSubconsciente #PNL #AutoSabotagem #CuraInterior #Mindset #Neurociência #TransformaçãoPessoal #ConsciênciaExpandida

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Navegar pelo oceano interno é o maior ato de coragem que alguém pode realizar.

É mais fácil projetar nos outros aquilo que nos assombra do que enfrentar o espelho da alma. Mas o verdadeiro poder está em nos tornarmos exploradores de nós mesmos, em mergulhar nas profundezas onde vivem nossos medos, feridas e sombras.

Ao longo da vida, criamos personagens para sobreviver, agradar e nos encaixar.

Esses papéis nos protegeram em algum momento, mas será que ainda fazem sentido?

Ou será que estão nos afastando de quem realmente somos?

Reconhecer esses personagens é como tirar máscaras que sufocam nossa essência.

E para iluminar a sombra, precisamos da nossa Luz.

Não há cura sem consciência, nem liberdade sem enfrentamento.

Cada parte negada de nós mesmos clama por aceitação, não por julgamento.

É na integração da sombra e da luz que encontramos a totalidade — um estado onde não somos nem vítimas, nem vilões de nossa própria história.

Então, ouse! Desbrave seu universo interno.

Conquiste o que de mais precioso você possui: sua verdade.

Porque quem domina a si mesmo nunca será dominado pelo mundo.

Vamos juntos!

#Autoconhecimento #CoragemDeSer #SombrasELuz #TransformaçãoInterior #Consciência #Autoaceitação #VerdadeInterior #Equilíbrio #ExpansãoDaConsciência #LiberdadeDeSer

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Do alto, a Terra não tem fronteiras...

Vistos do espaço, não há países, disputas, ou diferenças que nos separem.

Astronautas, ao retornarem de uma viagem espacial, frequentemente descrevem algo chamado Efeito Overview: uma profunda mudança na mente e na alma ao contemplarem o planeta como um todo.

É um instante que transcende palavras, onde a pequenez das divisões humanas e a grandiosidade do cosmos se encontram.

Eles enxergam a Terra como um organismo vivo, delicado, flutuando no vazio infinito — uma joia azul protegida por uma fina camada de atmosfera que é ao mesmo tempo tudo o que temos e tudo o que somos.

Esse efeito não é apenas uma experiência visual; é espiritual.

Um convite à humildade, à compaixão e à responsabilidade.

Lá de cima, a fragilidade do nosso mundo é um lembrete gritante de que somos todos passageiros de uma mesma nave espacial.

Não há “eles e nós”; somos um!

Mas por que esperar uma viagem espacial para ter esse despertar?

Podemos cultivar o Efeito Overview no cotidiano, ampliando a perspectiva e transcendendo o ego.

Quando olhamos para a vida com os olhos de quem percebe o todo, deixamos de lado as disputas triviais, as preocupações sem sentido, e começamos a valorizar o que realmente importa: a conexão, o cuidado e a harmonia com tudo ao nosso redor.

Que possamos aprender com esses viajantes do infinito e olhar para nossa existência com a mesma reverência. Pois, mesmo sem as estrelas como testemunhas, cada passo que damos é uma pequena parte dessa dança cósmica que chamamos de vida.

Vamos juntos!

#EfeitoOverview #ReflexãoProfunda #ConexãoUniversal #Autoconhecimento #Espiritualidade #PlanetaTerra #ViagemInterior #Cosmos #MudançaDePerspectiva #UnidadePlanetária

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Somos como água fluindo em um rio: sempre em movimento, sempre em transformação...

Permitir que o novo adentre nossas vidas é abrir as portas da evolução, é abraçar a incerteza com coragem e a possibilidade com esperança. Pois são nas mudanças que encontramos nosso verdadeiro crescimento, nossa verdadeira essência se revela.

Que possamos ser receptivos às transformações que nos cercam, pois é nelas que reside a magia da vida, a oportunidade de nos reinventarmos a cada passo.

Que cada onda de mudança nos encontre prontos para surfar em direção a novos horizontes, novos aprendizados e novas versões de nós mesmos.

Que sejamos como o bambu, flexíveis diante dos ventos da mudança, sempre firmes em nossa essência, mas abertos ao movimento do Universo.

Vamos juntos!

#MudançaÉVida #FluirComATransformação #ReceptividadeAoNovo #EvoluçãoConstante #CrescerComAsMudanças

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O primeiro casamento a gente nunca esquece 💙⚡🎥📹

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