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RosmenHN

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Pedalear hace bien!

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Semana resumida en un carrusel (desliza, que hay de todo 👉):

🎬 Un festivo que se convirtió en mini sesión de fotos y grabación. Cuando hay luz, bici y ganas, no se desperdicia ni un minuto 📸
⛰️ Entrenando poquito a poquito para la @transvulcaniabike. El volcán ya sabe que voy y yo todavía no sé si estoy preparado 😅🌋
📦 ¡Llegó el grupo @wheeltopglobal! Esa ilusión de niño abriendo regalos, pero con batería y tornillos 🤩🔧

🏁 Y el domingo, para cerrar, ruta épica con pinchazo incluido 🫠 Y claro, me dejé la herramienta y el mini compresor sin cargar. Nivel experto desbloqueado 🏆 Solo me quedaba el comodín de la llamada: @veronikrubio al rescate, como siempre 🦸🏻‍♀️♥️ (gracias por no dejarme tirado ni con el pinchazo ni con mis despistes 😂)
Moraleja de la semana: puedes llevar 35 años pedaleando y seguir olvidándote de cargar el compresor. La bici te enseña humildad y a tener una buena pareja de rescate ♥️🚲

👇 Cuéntame en comentarios: ¿cuál ha sido tu mayor despiste en una ruta? ¡Yo ya me he confesado! Y si te ha gustado, guárdalo, compártelo con tu compi de rodadas y sígueme para no perderte lo que viene 🔔

#ciclismo #mtb #cyclinglife #bikelife #ultracycling

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Campamento organizado… @arinaga_emirates_team

Vamos!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽

@dario283312
@richardsr
@rosmenhernandez
@cristiancurbelodh
@arinagaemiratesteam
@mtbrsbikeshop
@maquidecohosteleria
@toctocsuites @restaurantegrilllapasadilla
@medysansl
@asimetricoarquitectos
@monolon_canarias
@cactuscampers
@orlandodesign
@aytodeaguimes
@guantacara.events

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Domingo de locos pero estuvo bueno …
Felicidades a @edgarcg22 por sacar una carrera … que ya es difícil.

Gracias siempre a mi familia por el apoyo …

A los que me han pasado imágenes para el recuerdo y como siempre a todos los patrocinadores que hacen posible que nuestra locura fluya.

@arinagaemiratesteam

@mtbrsbikeshop

@maquidecohosteleria

@toctocsuites

@restaurantegrilllapasadilla

@medysansl

@asimetricoarquitectos

@monolon_canarias

@cactuscampers

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@aytodeaguimes

@rosmenhernandez

@joseinstashot

@dario283312

@yeraygarciaferrera

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Esta semana no estuve en @vueltalapalma. Lo tenía en la cabeza, en las piernas, en el calendario pero la vida a veces es lo que sucede mientras sueñas con hacer lo que quieres y el trabajo se puso primero. Si estaban esperando verme allí, de corazón, lo siento 🙏 y aunque no pude correr, sigo pedaleando. A las 6 de la mañana, al atardecer, rozando fuerte, bajando a rueda de mis amigos y en medio de todo, llegó una noticia que no esperaba: entrar en RisingTalents de @insta360 🎉 Un empujón justo cuando más lo necesitaba.

Cerrar la semana como más me gusta: en el Teide, rodeado de la gente que quiero @veronikrubio, @norbertoentrenamiento y @deborat_dietista.
No estuve en La Palma esta semana. Gané tiempo, gente y la posibilidad de seguir haciendo esto que amo, a los 48, sin dejar de intentarlo. Gracias por seguir aquí, por entender cuando fallo y por celebrar cuando toca 🚴🏔️🖤

Y tú, qué hiciste esta semana aunque no saliera como planeabas? Cuéntamelo en comentarios 🖤👇”

#UltraEnduranceBiker #Bemekis #CiclismoTenerife #VueltaALaPalma #MientrasOtrosDuermen

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Tuve una idea: compartir una de mis zonas favoritas de entrenamiento. Lo que no imaginaba era la energía que se iba a generar cuando tantas personas decidieron venir a vivirla conmigo.

Anaga no es mi lugar. Es donde he acumulado kilómetros, madrugones, sufrimiento, aprendizaje y algunos de los mejores momentos sobre la bicicleta. Por eso abrir este rincón de Tenerife a todos los participantes del Desafío Vadebicis 5⭐️ tenía un significado especial.

Cada subida, mirador, paisaje y cada conversación hicieron que el esfuerzo mereciera la pena. Ver a tanta gente disfrutar, superarse y descubrir la magia de estas montañas fue algo difícil de explicar con palabras.

Gracias a todos los que se atrevieron a aceptar el reto, a salir de su zona de confort y a formar parte de una jornada que recordaré durante mucho tiempo.

Las fotos y vídeos muestran el recorrido. Lo que no pueden enseñar del todo es la amistad, las risas, el compañerismo y la pasión por el ciclismo que se respiró durante todo el día.

Anaga estuvo espectacular. La compañía lo hizo inolvidable. ⭐⭐⭐⭐⭐

¿Quién repetiría una segunda edición?

#Vadebicis5Estrellas #Anaga #Tenerife #Ciclismo #Bemekis

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Julio no fue el mes en el que mejor me sentí. No encontré esa versión de mí que llevo tiempo buscando sobre la bicicleta, pero también aprendí que la vida no solo son vatios, kilómetros o puestos. Julio fueron entrenamientos, cafés después de pedalear, conversaciones, risas, tiempo con las personas que quiero y muchos momentos que no aparecen en Strava. Porque al final, cuando pase el tiempo, probablemente no recordaré todos los números. Recordaré cómo me sentía y la verdad es que, incluso en los meses imperfectos, sigo disfrutando del camino.

Gracias julio. ☀️🚴‍♂️

Agosto, seguimos.

¿Con qué te quedas tú de este mes?

#JulioRecap #CyclingLife #VidaEnBici #Tenerife #Bemekis

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Un pequeño adelanto de lo que está por venir🎙️

Este es uno de los fragmentos del primer episodio de @cancamo.podcast , un podcast donde hablaremos de ciclismo, experiencias, retos, historias y todo aquello que rodea nuestra forma de entender este deporte y la vida.

Muy pronto estará disponible el episodio completo en YouTube.

👉 Cuéntame en comentarios: ¿qué tema te gustaría que tratáramos en próximos episodios?

#CancamoPodcast #PodcastCiclismo #CiclismoMTB #Bemekis #CiclismoEspaña

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Primera Social Ride de @vadebicis 2026 y todavía sigo con una sonrisa en la cara 🚴‍♂️🔥

Ver la respuesta de la gente, compartir kilómetros, conversaciones, risas y la misma pasión por la bicicleta ha sido una experiencia alucinante.

Quiero dar las gracias a cada persona que decidió madrugar y acompañarme. Entre todos habéis hecho que esta primera salida sea algo muy especial para mí.

Me llevo grandes momentos, nuevas amistades y la certeza de que esto es solo el principio. Ya tengo ganas de la siguiente.

Espero de corazón que os lo hayáis pasado, como mínimo, igual de bien que yo. Porque si algo quedó claro este sábado es que cuando se junta buena gente y bicicletas, pasan cosas muy bonitas.

¿Quién se apunta a la próxima? 👇🚴‍♂️

#Vadebicis #SocialRide #Ciclismo #CyclingLife #bemekis

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10h 2’ de esfuerzo
3.915 m de desnivel ⛰️
165W NP / 117W media ⚡
+5.000 kcal quemadas 🔥
y una cosa clara: el cuerpo llega hasta donde la cabeza decide.

Ritmo constante, momentos duros y otros que quedan para siempre: amaneceres en marcha, risas en grupo, miradas que dicen “vamos bien” sin hablar 🚴‍♂️

Porque sí, los datos cuentan pero lo que realmente importa es la compañía, la actitud y las ganas.

Está vuelta o fue solo entrenar, fue algo más grande que los números.

¿Hasta dónde llegarías si de verdad confiaras en ti?

👇 Te leo en comentarios
💾 Guarda este post para esos días en los que dudes

#Ciclismo #Resistencia #MentalidadGanadora #Entrenamiento #NeverGiveUp

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Más de 215 km. y casi 4000 m de desnivel pero lo que realmente cuenta no son las piernas, es el valor de salir ahí fuera a buscar algo más.

El sábado dimos la vuelta a Tenerife, pero en realidad hicimos mucho más que una ruta. Compartimos esfuerzo, anécdotas, risas y esa sensación de plenitud que solo aparece cuando te rodeas de personas que sienten lo mismo que tú: amor por el desafío.

Los retos cuestan menos cuando se hacen en compañía y además se disfrutan el doble.

Sigue rodeándote de gente que te empuje a crecer, que entienda tu locura y que convierta cada kilómetro en algo inolvidable.

¿Con quién sería tu próxima aventura? 👇🔥

#bemekis #Desafíos #VidaEnBici #AmigosDeRuta #Tenerife

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Fotos,fotos,fotos!!🌵
Lo primero,pedir disculpas a todos los que me han pedido fotos del fin de semana de carrera en Tara.
Estuve mas tiempo dándole a la lengua que fotografiando...😅🙏🙏🙏
Llevaba mucho tiempo desparecido de las carreras y es lo que tiene volver a ver a la que ha sido mi segunda "casa" durante muchísimo tiempo💙💙💙
Y bueno...lo demás...alucinando con el nivelazo que tiene nuestro deporte actualmente.
Son todos unos "maquinas"!!🤘
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#sportphotography #bikephotography #ridemoremtb #mtb #sonyalpha

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Un "aperitivo" en imágenes de lo que fue hoy los entrenos del DH de Tara 2026.
Mucha suerte a todos los riders para mañana.
Full gas y a divertirse chiquillos!!😎🤘
#mtb #ridemoremtb #downhill #sportphotography #bikephotography

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