Instagram story viewer> @rotemnechemya> Tagged

Rotem Zohar

@rotemnechemya

2.3K

followers

825

following

♊️
Pilates Instructor- Mat, Reformer & Chair

POSTS STORIES REELS TAGGED

זה ממש בסדר שהיום באימון לא הלך.
לא כל יום שוברים שיאים. לפעמים שוברים רק את הרצון.

זה ממש בסדר שלא נתת 100%.
גם 50% נספר. מתמטיקה של אימונים.

זה ממש בסדר שהגעת עייפה
ושאלת את עצמך למה באת בכלל.
יש אימונים שזורמים, ויש כאלה ש… פחות.

זה ממש בסדר שאת לא מרימה כמו זו שלידך.
את לא אמורה להרים אותה - רק את עצמך.

זה ממש בסדר שלא נהנית היום.
לא חתמנו על חוזה של כיף תמידי.

זה ממש בסדר.
העיקר שהגעת. וזה כל הסיפור. 💪

12

1

איזה נר אנחנו? ראשון? שמיני?!
רשמית איבדנו ספירה.

קבלו את החנוכייה האנושית של בומרנג!

אפשר לקבוע: החג מוצה.

והסופגניות?
עלו על המוקד.
לשרוף. דחוף.
ויפה שעה אחת קודם 🔥❤️

17

8

נכנס לכם אוגוסט לעין? גם לנו!!!
בין הג׳אגלינג עם הילדים לאיראנים ל-50 מעלות בצל
תודו שאתם מעדיפים טיזר על קופסא או דקה וחצי פלאנק😜

דווקא עכשיו
שעה של שפיות
לגוף ולנפש
מגיע לכם!
גם הכי כיף פה
נשבעת
הבית יסתדר
השתכנעתם?!😅

נפגש בסטודיו💪

50

21

פורים קצת כאוטי כמו שאנחנו אוהבים 🎭💋

770

32

98

8

62

4