Instagram story viewer> @roxieoslo> Tagged

Roxie

@roxieoslo

974

followers

2995

following

Kampsportsenter på Lambertseter. Thaiboksing • Brasiliansk Jiu-Jitsu • Judo - Wrestling. Kom innom for gratis prøvetime. Kontakt: [email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

Vi inviterer til ett NoGi BJJ seminar med @charlesnegromonte i Moss

Lørdag 10. Oktober klokken 12:00

Åpent for alle

Kun 400,-kr (vipps eller kontant betales ved oppmøte)

Charles Negromonte er IBJJF Europeans NoGi champion, 2 x Brasilieros Champion, ADCC og CJI veteran, ADCC trials Brazil champion, vunnet utallige IBJJF & CBJJF Opens, fighta på Polaris, AJP, og har sterke seire mot store navn gjennom årene!

I tillegg er han en av hovedpersonene bak Los Bandidos, det beste NoGi gymmet i Europa og blant topp 3 i verden, tidligere hovedinstruktør på Roger Gracie Academy HQ og kjent for å være en av de beste seminarholderne i bransjen !

Velkommen alle sammen til Moss lørdag!

#seminar #CharlesNegromonte #BJJ #RGA #Norway

3

0

@therealbjjleague er over for denne gang!

Takk til alle utøvere, foreldre, coacher, og teammates tilbake på gymmet som hjelper de som konkurrerer å oppnå sine resultater. Det er gøy å vinne, men det viktige er erfaringene man opparbeider seg, at man lærer seg at det er team-work, dedikasjon, disiplin, og ett godt samarbeid mellom utøver og coacher for å få fremgang.

En stor takk til @sapocegobjj som tok hovedansvaret denne gangen og for den flotte jobben du gjør med barna hver eneste dag ❤️🫡

#teamRGA #RogerGracieAcademy #BJJ #BrasilianskJiuJitsu #konkurranse

3

9

🎥@pedbra

41

8

Alltid hyggelig på tur! Masse nye sultne konkurranse utøvere som stepper opp, vi lærer masse på reisen, og jeg er utrolig stolt av alle og enhver som stepper ut på matta! ❤️

Beste klubb på Sande Cup og 4. beste på BJJ Nation Kids i Sverige i dag!

Men medaljer og resultater er ikke hva det egentlig handler om. Det handler om komfort, mentalitet, utvikling, mot, hjerte, vilje, det handler om minner og den beste valutaen i verden: Lærepengen!

Respekt til alle som gikk og alle deres treningskamerater på gymmene hjemme som hjelper dem forberede seg!

Alle coacher som bygger byggesteiner hver eneste dag, foreldre, familie, venner og støttespillere i alle ledd 🫡

#RogerGracieAcademy #Team #RGA #BJJ #BrasilianskJiuJitsu

3

24

BTS #bjj #ohmyguard #brazilianjiujitsu #grappling

47

4

Setting up OMG in the US has been a rollercoaster so far, with a lot of figuring stuff out as I go.

But I’m very lucky to have the coolest people around me, giving their time, skills, muscles and patience to OMG.

And a big thank you to @roxieoslo for letting us borrow their gym for the shoot!

US launch getting closer.

109

11

Ukens posisjon

#RogerGracieAcademy #RGA #BJJ #BrasilianskJiuJitsu #TRENING

3

2

Meet the second Male OGQ2
Car-Erik Høyum 🥋

Get your tickets now! 🤘

#ohmygaurd #açaihouse #floating #bjj #ogq

129

14

We dedicate this one to all the kids, all the parents and all the coaches ❤️

Thank you @therealbjjleague for another amazing event, doing your best to grow the competition scene in Norway 🫡

#RogerGracieAcademy #RGA #Team #ROGERGRACIE #rganorway

3

2

What a weekend. 🙏

I couldn’t be prouder of every athlete who represented Roger Gracie Academy Norway and Frontline Muay Thai this weekend.

The medals are great, but what impressed me most was the character shown by our kids and youths. The respect they showed, the resilience they demonstrated, and the way they carried themselves both in victory and defeat. They represented the club with honour and made us all proud.

To top it off, bringing home the 1st Place Team Trophy for Best Club was a fantastic achievement and a reflection of the hard work, dedication, and team spirit shown by everyone involved.

A huge thank you to all the parents for the trust and support you continue to show us. It is a privilege to be part of your children’s journey, and that trust is never taken for granted.

Thank you to @rga_norway and @frontlinemuaythai for the trust and respect they place in me to represent the club. It is something I am truly grateful for.

A special thank you to Head coach Elyes for always having my back and for always putting the best interests of the kids first.

And finally, thank you to BJJ League for putting on such a professional, safe, and fair event while creating a fantastic atmosphere for everyone involved.

Weekends like this remind us that martial arts are about much more than medals—they are about respect, discipline, courage, and growth.

Proud of every single one of you. ❤️🙏🏆.

#rogergracie #frontlinemuaythai #bjjleague #brazilianjiujits #bjj

145

12

Takk til barna først og fremst, men like mye til foreldrene for tilliten, og den sterke innsatsen som må til for at de skal kunne både trene og konkurrere! ❤️

Alle teammates, uten dere hadde ikke utøverene fått alle de gode rundene, og god oppkjøring!

Takk til alle coacher og frivillige som stiller opp, gir av seg selv og gjør det lille ekstra hver dag, barna er helt avhengig av ildsjeler for å lykkes !

Takk også til alle i miljøet, alle klubber, uten hverandre kan vi ikke vokse, det er faktisk helt umulig!

Sist men ikke minst: @therealbjjleague , alle som bidrar til å arrangere slike eventer, fra de i kiosken, til dommerene på matta, dere gjør alle en viktig jobb for å utvikle konkurranse scenen i Norge🫡

Ønsker alle god sommer! 🌞

3

6

Alt du har oppnådd før du engang setter foten ut på matta i en konkurranse kan ingen ta i fra deg. Opptreninga, forberedelsene, fremgangen mentalt, fysisk og psykisk. Alt det har du vunnet før kampen starter. Og etter kampen har du uansett vunnet erfaringen! Den kan heller ingen ta i fra deg. Og vinner du en medalje i tillegg, flott, men de som har gjort dette lenge vet at det andre du vinner er det mest verdifulle. 🫡

#RogerGracieAcademy #Team #BJJ #Rga #BrasilianskJiuJitsu

3

3