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Rodrigo Pavesi

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| Vila Velha - ES - Brasil
| Professor de Geografia 🌎
| Coisas boas vem por aê! 🙏🏽

POSTS STORIES REELS TAGGED

Vai brasiiiiil 🇧🇷

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poucos segundos de paz!!😌

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E aí, esse pace tá entregando ou tá devendo? 😂

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Quando temos o melhor de todos💙💙

#viral #reels #terceirão

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ELE DISSE SIMMM💙💙💙

#seb #terceirão #reels #viral

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Corrida SRun - Running Land - 10K - Vitória/ES
Pace: Expectativa de 4’30”. Realidade de 4’42”.

Às vezes você não estará com a disposição que desejaria ter.
Às vezes você não imprimirá o que treinou para fazer.
Apoie-se em quem possa te inspirar e não desista.
Você treinou, sabe pq está ali.
A mesma corrida que, para mim, foi uma das piores que já fiz, foi onde bati RP de 5k e minha melhor colocação na categoria (5°).
Quem entende? 🤷🏻‍♂️
Percurso ruim, largada sem controle de pelotão, faltaram pontos de hidratação e melhor posicionados, etc etc…
Altos e baixos existirão sempre. Acredite no processo.
Agradecer essa galera aqui é pouco. Vcs são incríveis!
Servindo de inspiração, tivemos pódio duplo no feminino.
Parabéns, meninas Braddock.
Parabéns, Braddockers.

#SRun #Santander #10k #RunningLand #DeuRuim #DeuBom #TBT

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Domingo de alegria! ✨
Correndo com minha galera, pódio do time, 1ª corrida de 5k da minha irmã, 1ª corrida de 10k do meu cunhado, primeira corrida com minha duplinha de facul, trabalho e amizade, muitas 1ª vezes inclusive o 1º pódio geral da Pri!
Amo começar o dia assim e ajudar as pessoas a se encontrarem no esporte 💘

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Em Maio desse ano, estava passando por um momento extremamente desafiador da minha vida, onde eu estava extremamente triste e chateado, por ter tomado algumas decisões que prejudicaram a minha vida, fumando muito, bebendo demais, sem motivação para treinar, enfim.
No dia 05/05/2025, @anabelo.recovery vendo essa situação, optou em me dar um presente, às 10 milhas Garoto, eu olhei, sorri e disse: Ana Claudia, hoje eu não corro nem 3 km, imagina 16 km?!! Ela parou, e respondeu: Você tem 4 meses para correr 16km.
E assim foi… Em 4 meses parei de fumar, diminuiu drasticamente a bebida, e voltei a treinar… Quando dava Pela manhã e à noite… Até perder peso, e fortalecer as pernas finas… Rsrsrsrsrs.
Conclui a prova em um tempo que eu já imaginava fazer, próximo à 2 horas.
Mais uma vez venho agradecer a @anabelo.recovery por ter me incentivado, obrigado meu amor, e agora que venham outras provas, já que consegui 16km, vou treinar e tentar fazer 21km.
Quero agradecer a todos @crossfitbraddock e *BraddockRun* por nos preparar e nos incentivar nos treinos.
Aos meus queridos parceiros de treinos de quase todos os dias.
@felypelirio_
@rppavesi
@marcosbertolini
@gdscardoso
Foi incrível fechar a prova com vocês, muito obrigado!!!
#braddockcrossfit #10milhasgaroto #running

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🏃‍♂️💨 O professor Pavesi saiu da corrida e veio direto para o aulão da Olimpus!
Energia de atleta, dedicação de mestre e foco total na aprovação dos nossos alunos! 🔥📚

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Marcamos uma era, primeira edição dos SAMIROSGAMES 🏆🔥

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walking… 🙏🏽🎉🚀

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Me sinto abençoada por ser rodeada de pessoas incríveis! Mais um dia pra guardar no meu coração ❤️

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