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Scofield Chien

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We’re catching the last bit of summer.
📍 Yuemeikeng Waterfall. Taiwan 🇹🇼

位在宜蘭的月眉坑瀑布停好車後徒步進入大約2.5公里就會抵達
雖然海拔只有大約200公尺不過地形非常豐富前段平緩的爬升如果有越野鞋可以小跑一段（回程下坡更該要跑一下
最後段約150公尺開始進入有如熱帶雨林的河道及拉繩攀岩地形建議攜帶一雙朔溪鞋（菜瓜布鞋）
接下來就是天然修復冰浴池啦！

瀑布段非常涼建議早早前往垃圾不留山

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Yesterday’s 10K trail run with @wrc_taipei
愛上越野🏃‍♀️⛰️
沒有什麼能比在山裡帶給我的快樂更棒了🍃
#run #trailrunning

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@team_1st_ ❤️ 축하해주신 모든분들 감사합니다 비눗방울너무감동ㅋ

나는 모델일까 운동선수일까

큰바라작은바라

김유안많이큼ㅋ

무서운동생들...

이쁘게만들어주는쌤들

🙏

김대표님

브라운전기면도기안써본티남

금화돼지국밥

자라

게이썰

대만에서온

요가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋLsD33키로지점 이거지나서 토함

콜라10키로

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跑步是這樣，生活也是
@rrrrrsco 認為，對喜歡的事，就沒什麼好保留
只管全力投入
每個日常、每個瞬間，都可以性感迷人得無可救藥

#UnderArmourTW #COMMIT #COMMITTOJOY
#投入就樂在其中

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首次首爾遊🇰🇷
完全愛上這個城市！
但希望下次可以控制自己的購物慾⋯

第一天凌晨5:00到首爾
累到在咖啡廳休息了兩小⋯💤

Is true🫶🏻

有韓女感嗎？

巨型韓牛生日蛋糕🎂

解鎖地鐵🚊

逛⋯⋯⋯🛍️

感謝 @rabbitfoot.tw 讓我暴走五天不會腳痛🥹
壓力襪是最強大的發明！
好看又好穿大家都給我去買

好愛ㄔ烤肉🥩

天線寶寶？💜

謝謝大家陪我過生日💞

醬蟹🦀🤤

生章魚⋯！

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ASTER

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ASTER

3

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First time running ✨🏃🏽‍♀️
with @wrc_taipei in Taipei
Good vibes, great runners,
and even better energy. 🏃✨
If you’re in Taipei, don’t miss this run club! 🇹🇼
#meepikrun #meepikwithsomewhere #pakneetravel

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POV: When a Thai joins
a run club in Taipei. 🇹🇭➡️🇹🇼
ให้มันสมกับเป็นคนไทยหน่อย
#meepikrun join @wrc_taipei

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*
2026/07/18
Holy Jesus Vertical 聖母山莊登高賽
「我愛爬坡！」
是我這段期間最常對自己說的話

起點前為了不被帶走節奏 刻意站的靠後一些
一開賽就看到一群人衝出去
「穩住！專注自己的體感，千萬不要衝」
起初還能控制
在偏窄的賽道中卡在一個節奏忽快忽慢的集團
隨著距離推進耐心也被消磨殆盡
只想趕快脫離令人煩悶的感覺
最後還是選擇加速逃離
然後就失控了
原先預計穩配到通天橋再開始加速
結果在橋前一公里就覺得力不從心
無法維持跑動感
也許是太悶熱但更多的是體能與越野賽經驗的不足所致

過橋後一連串階梯陡上
已無心力再加瓦數
看到步道旁的瀑布就毫不猶豫切進去捧水降溫試圖補血
再一步步持續移動只求不停腳
「我愛爬樓梯！你是最愛爬樓梯的人！」
這幾句話在腦中不知道對自己暗示了幾遍
就在快停下腳步的時候
視野突然開展上方也傳來夥伴的聲音：
「政宇！政宇快點啊！手擺起來啊～手刀！」
直接加快換氣頻率嘴吸嘴吐
用意志力擠出身體最後的力量
終於抵達終於見到山頂的耶穌像
完成了終於完成短期內的目標賽
所有的訓練不會背叛自己
期待之後再進化

謝謝 @un.lsh 謝謝 @yuan.c__ @wel_ting1115 教練
謝謝隊友、同學們相愛相殺
也謝謝有把賽事放在心上的自己
S3畢業快樂山裡見( ´ ▽ ` )ﾉ

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𝟐𝟔𝟎𝟕𝟏𝟖
聖母山莊登高賽

炸腿炸心臟
賽前三不五時腳拐一下
幾乎躺著耍廢了半個月餘
還好有超級可靠的學長姐們
跟槍手司徒學長扛起了一切◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

最後的階梯真的手腳併用爬上去⋯

謝謝S2學長姐
𝒰𝓃𝓁𝓈𝒽的兄ㄉㄟ姊妹
一起來玩真的好好丸
果然還是最喜歡在山裡跑跳了🏔️✨

@un.lsh
@wel_ting1115
@yuan.c__
謝謝教練每週帶我們炸心率（只有我
想到好喜歡的課結束了
還是有點小難過ʕ-̼͡-ʔʕ-̼͡-ʔ

下次山上見٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
希望快快長大越來越會爬坡
（不是四肢併用的
最後姿學姊的身影我真的太愛了

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