Instagram story viewer> @run_bavo_run> Tagged

Bavo 🇧🇪

@run_bavo_run

5K

followers

1901

following

🇧🇪 record 100mile M20
MDS finish
Spartathlon ‘24 🏆
⛽️@never.second_be BAVO15
53 marathons🔛52 weken
88x marathon PR 2:51:06
24h ->245,668km
12h ->140km

POSTS STORIES REELS TAGGED

ᴅᴏɴ’ᴛ ғᴏʀɢᴇᴛ ᴡʜᴇʀᴇ ʏᴏᴜ ᴄᴀᴍᴇ ғʀᴏᴍ,ʙᴜᴛ ᴀʟᴡᴀʏs ʀᴇᴍᴇᴍʙᴇʀ ᴡʜᴇʀᴇ ʏᴏᴜ’ʀᴇ ɢᴏɪɴɢ ᴛᴏ 🫡
•
‘Ups’ zijn er om van te genieten, ‘downs’ zijn om er uit te leren. Maar consistent blijven zal je altijd de weg naar jouw droom of succes geven 🤔
•
#running #runninglife #runningaddict #runningday #runningtime #runningismytherapy #runningterritory #runningman #runningislife #runninggoals #runningbuddies #runningclub #runningback #runninginspiration #runningdog #running #runningheroes #runningworld #runninglove #runningcoach

3

5

𝓑𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻 𝓸𝔀𝓷 𝓫𝓮𝓼𝓽 𝓼𝓽𝓾𝓭𝓮𝓷𝓽!
•
Het Belgisch kampioenschap 24uur lopen in Brugge verwacht wel enige voorbereiding of kennis en aangezien dat laatste me wat ontbrak was vandaag het ideale moment om ultra ervaring op te doen 🤩
•
Ik heb ontzettend veel geleerd, goede maar zeker ook veel negatieve ervaringen opgedaan! Mentaal perfect zonder enige problemen 👌 maar een geweldige leerles om in Brugge aan de start van het BK te komen 😍
•
Vooral een fantastisch dank aan jullie voor de massaal vele SUPER LIEVE reacties en berichtjes 🙏🙏
Maar zeker ook voor de personen die me vandaag zijn komen ondersteunen onderweg door mee te fietsen en lopen 🙏🙏😘
•
Uiteraard kan dit alleen maar door extra ondersteuning en daarvoor ben ik deze geweldige sponsors FANTASTISCH dankbaar 🤩
@cirio.w
@cirussoartbypommeline_aalst
@cirussoart_byyellowrose
@cirussoart_antwerpen
@cirussoart_kortrijk
@cirussoart_hasselt
&
Traiteur dinner for all 🤩 @jurgendv77
•
#ultrarunning @42195.be 😍 #runforlife #running #runnersofinstagram #garmin #runhappy #runningmotivation #strava #instarun #corrida #marathontraining #corridaderua #instarunner #halfmarathon #runningboy #runningman #trailrun #runnerscommunity #laufen #correr #trailrunner #runningcommunity

451

19

𝕋𝕙𝕖 𝕘𝕣𝕖𝕒𝕥𝕖𝕣 𝕥𝕙𝕖 𝕣𝕚𝕤𝕜, 𝕥𝕙𝕖 𝕘𝕣𝕖𝕒𝕥𝕖𝕣 𝕥𝕙𝕖 𝕣𝕖𝕨𝕒𝕣𝕕 🏆
•
Wat begon bij Olivier Verhaege ter steun om zo veel mogelijk marathons mee te lopen met zijn project van 42 marathons in 42 weken tijd voor zijn 42ste verjaardag bloeide bij mij open tot een gedreven passie om niet meer ‘te proberen’ maar om te SLAGEN in de missie 🥇
•
Na +/- 30 weken/ marathons was de beslissing er al snel om het jaar rond te lopen maar met 1 extra marathon, vandaar 𝟓𝟑 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧 𝟓𝟐 𝐰𝐞𝐤𝐞𝐧 tijd 🤩.
•
Dat ik hierin zou kunnen slagen was eerder een droom dan zekerheid 😅 maar mijn gedrevenheid liet 𝑢𝑖𝑡𝑠𝑡𝑒𝑙𝑔𝑒𝑑𝑟𝑎𝑔/ 𝑜𝑝𝑔𝑒𝑣𝑒𝑛/ 𝑝𝑙𝑜𝑜𝑖𝑒𝑛/ … ‘ɴɪᴇᴛ ᴛᴏᴇ’ 🔥
Elke marathon heeft elk zijn eigen verhaal en FANTASTISCHE herinneringen maar vooral veel sportieve vrienden opgeleverd 🤩
•
Het heeft voor mij deuren geopend die ik nooit voor mogelijk zag 💪 ⚡️
•
Iedereen is sterker dan dat hij/ zij denken kan, geloof me 😉
•
Dromen mag! Maar ze waarmaken is de grootste uitdaging 🤔
•
#dromenmag #grootsteuitdaging #running #run #runner #fitness #runningmotivation #runnersofinstagram #runners #instarunners #training #trailrunning #sport #workout #motivation #runhappy #marathon #k #instarun #fit #garmin #gym #instarunner #fitnessmotivation #runningcommunity #trail #laufen #runnersworld #runnerscommunit #runningman @42195.be @roman_happyrunner

902

37

Vibing.☀️

38

2

Zondag was het weer marathon dag.
Deze week was het in het nederlandse Leiden prachtige marathon met de nodige zon maar goed gezelschap.
Niet de ideale omstandigheden door de hitte en het weinig slapen maar we hebben het toch maar weer voor elkaar gekregen.
Op naar de volgende @100kmdodentochtkadee
Dus nu even een korte pauze kwa marathons maar we blijven trainen want er is nog zoveel dat we willen doen.⚡️🦅💚
⚡️
⚡️
⚡️
#marathon #trainhard #polar #runners #runnersofinstagram #running #run #imf #instarunners #sun #worlderunners #runlikeabosse #marathonrunner #finisher #headup #powerofpositivity #goodvibes #leiden #nederland #belgie #hoka #runnerlife #lifestyle #sport #runningmotivation #runhappy #runnershigh #hardlopenisleuk

185

6

Wat een geweldige marathon.
Best warm maar zo genoten.
Iets te snel vertrokken met de pacer van 2:59 maar toch snel gelost omdat het niet goed ging.
Uiteindelijk gefinisht op 3:12:24🦅
Best blij mee want we kwamen zonder verwachtingen.
Mercie aan een deeltje @antwerprunningcrew
- @bartje_blue_cosmea_s_whippets
- @rudibenoey
- @remi_running
Spartatlon held
- @verhaegeolivier
Instarunners
- @run_bavo_run
- @wess_87
- @running.steven.be
⚡️
⚡️
⚡️
#marathonprep #marathon #greatbreweriesmarathon #run #instarunners #instarunner #runnerstyle #runnersofinstagram #runnersworld #runnersbe #puurs #duvel #cornet #trippelkarmeliet #goodmood #focus #sober #imf #soberrunner #training #raceday #hot #laufen #laufenmachtglücklich
#intermittentfasting #polar #hierrustdenduvel #hoka

177

22

Onder het motto #sportersbelevenmeer 🤩
•
Sporters beleven meer … maar onder de naam sporters mag je jezelf ook rekenen als je wekelijks de moeite doet om iets extra actiefs te doen om jezelf gezond te houden 💯👌
Jezelf gezond houden is niet enkel de sport of het sportieve uurtje want dat is “dweilen met de kraan open” noem ik dat ✊
•
Let met dat ietsjes meer op wat je zou moeten letten en je zal zien dat je lichaam jou ook je beloning zal geven 😉
•
Reageer met ‘🙈’ mocht je graag wat meer info willen om voor jou net dat tikkeltje meer te kunnen bieden om in je summerbody te kunnen geraken 🏃💪
•
#asicsfrontrunner2022 #soundmindsoundbody #liveuplifted #dweilenmetdekraanopen #jezelfverzorgen #summerbody2022 #instafit #run_and_smile @asicsfrontrunner @run_and_smile_community

309

1

Good food,
Good mind,
Good body,
Perfect life 😍🙈

Je maakt je huis je proper, je auto wordt gewassen, je wast jezelf dagelijks, je verzorgd de huisdieren dagelijks met het aller beste, …
Waarom dan de innerlijke zelf voeden met vuil en vettig eten waar je je toch alleen maar moe, opgeblazen, mis content, … over voelt⁉️

Voed jezelf gezond en perfect en voel het effect zelf! Heb je vragen over gewoontes creëren, jezelf fitter voelen, gezonder in je vel zitten, sportieve resultaten, … reageer hieronder zeker en vast dan of stuur me gerust privé. Ik help iedereen ZEER graag‼️

#thankstoo @hipro.belgium #😋😍❤️ #foodquotes #lovethebody #lovetohelpyou #feedyourselfgoodnutrition #soundbodysoundmind #liveuplifted #asics #asicsfrontrunner2022 @asicsfrontrunner @run_and_smile_community

298

9

FEELING GOOD🥰

Geef je lichaam van s'morgens vroeg de juiste voedingsstoffen. Ik weet we zijn gewoon van een boterham met choco of confituur te eten of tegenwoordig helemaal niks.
Maar dan heb je ook meer last van opgeblazen gevoel, energiedipjes, sneller kilootjes bijkomen, drang naar zoet,...

Ik drink ondertussen al 7 jaar mijn smoothie en ohja ik was ook sceptisch in begin. Maar hey ... zo zalig geen dieet meer... ik hoef niet meer alles te laten. Ik kan nog op restaurant gaan en zalig genieten. Geen hongergevoel meer. Ondertussen al goeie 15 kilo kwijt.

En wat moet je doen! Heel simpel!
Start je dag met een voedzaam ontbijt en eet regelmatig op je dag en hydrateer voldoende je lichaam. Zo simpel is het maar consistent je lichaam voedingstoffen geven, daarvan krijg je cadeautjes terug❤

NEVER FELT SO GOOD🥰

Weetje... Ben je benieuwd en wil je eerst graag wat info? Klik op de link en bekijk mijn info filmpje eens. Wie weet kan ik je helpen😉 STRONGER TOGETHER👊

https://www.facebook.com/groups/636552177490471/?ref=share

Liefs Sophie💋
.
.
.
.
.
#mijnlichaamishetwaard #fitterdanfit #voeljegoed #fit #teamfitslim #womanstrong #letshelpyou #gezondafvallenmetsucces #gezondafvallenzonderdieet #fitplan #gezondontbijt #gezonderecepten #Gezondevoeding #afslanken #almostsummer

24

5

🤍 Teampromotie 🤍
Het is leuk om erkenning te krijgen voor de resultaten die je boekt en het is nog leuker om erkenning te geven! ♥️
Proficiat aan alle gekwalificeerden!
Het is gewoon weg de max om jullie in de bloemetjes te zetten! ♥️ Jullie inspireren enerzijds mensen naar een gezonde levensstijl en anderzijds leren jullie mensen hoe ze op een efficiënte manier anderen kunnen inspireren. 🔥
Door onze passie veranderen we mensenlevens en dat mag niet zomaar voorbijgaan. ♥️💯

81

5

Stop met excuses te maken en trek je loopschoenen aan en doe wat je wil doen!! Lopen met deze loop bende is een zalig gevoel. Het motiveert om de volgende keer beter te doen. Dus wie wil de volgende keer mee doen?? ik doe al vast terug mee!!

16

0

SPORT FRIENDS🔥💯👊

Ladies and gentlemen may I present you the place to be, where the magic happens and where the results are created.
So where are you waiting for?🤩

Kom wekelijks meesporten met ons in de basic fit of sport je liever in groep elk op zijn niveau dan ben je zeker welkom op onze FitCamps🔥
Altijd veel FUN & PLEZIER 😜🥰

Reageer nu hieronder met "JA" en krijg een gratis sportbeurt 🔥🤩
Laten we 2022 goed starten 👊
.
.
.
.
#fit #fitslimvrienden #samensporten #altijdleuker #resultaten #sport #fitness #fitcamps #teamfitslim #alwaysfun #havingthebesttimes #

16

0