Instagram story viewer> @run_lab_uz> Tagged

run_lab_uz

@run_lab_uz

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Mashg‘ulotda murabbiyga dardingizni aytish shart emas 😂
Baribir yuzingizdan bilib oladi. 😅

221

44

Кто-то в семье должен быть нормальным.
Видимо, не я🥳

376

24

Boshqalarda puls qanday koʻrsatiyapti?🫠

302

32

Siz nimani tilagan boʻlardingiz?🤔

474

88

Шымкент, спасибо за гостеприимство!💚
Это был крутой старт🔥

Shymkent, mehmondo‘stligingiz uchun katta rahmat! 💚
Bu haqiqatan ham ajoyib va unutilmas start bo‘ldi! 🔥

Шымкент, қонақжайлылығың үшін рақмет!💚
Бұл керемет старт болды! 🔥

@shymkent_marathon

141

26

Shymkent marafoni yakunlandi! 🏃‍♂️
42 km va 5 km masofalarida o‘tkazilgan taqdirlash marosimidan lavha. 🏆

Ajoyib tashkilotchilik uchun @shymkent_marathon katta rahmat! 👏🇰🇿

184

27

Shymkent Marathon 🧳🏃🏻‍♀️🏃🏻unpacking

799

97

Tashkent half-marathon 2026 #marathon #strava

241

18

This is why I love running💚

169

10

UNFORGETTABLE 💚
SkyCamp 2026⛰️
@samarkandmarathon
@run_lab_uz

196

24

🌅 ПРОВОЖАЕМ ЛЕТО ВМЕСТЕ! 🏃‍♀️🇺🇿

Уже 30 августа — последнее воскресенье лета! ❤️

Предлагаю всем нам в этот день выйти на пробежку — с беговым клубом, друзьями, семьёй или просто самостоятельно.

🏃‍♀️ ДИСТАНЦИЮ выбираете сами , чтобы было комфортно и хорошо вам

📸 После пробежки:
— сделайте фото или видео;
— выложите в Stories или пост;
— отметьте эту инициативу;
— поставьте наши хэштеги.

#ПровожаемЛетоВместе
#RunTogetherUZ
#БежимВместе

Неважно, где вы будете.
Неважно, с кем вы будете.
Неважно, сколько километров пробежите.

30 августа мы просто выходим и бежим вместе. ❤️

Разные города. Разные маршруты.
Один день. Одно движение. 🇺🇿🏃‍♀️

Присоединяйтесь и передайте этот анонс друзьям!
Пусть в последнее воскресенье лета нас станет как можно больше. 🌅

56

2

В гостях у RUNshanba — Шахбоз Турсунов

@tursunov_shokh занимается лёгкой атлетикой с 2013 года.
• Чемпион и призёр Чемпионата Республики Узбекистан среди юношей (2014–2017 гг.)
• Бронзовый призёр Кубка Узбекистана в беге на 10 000 м
• Бронзовый призёр Чемпионата Узбекистана по марафону (2023 г.)
• Бронзовый призёр Туркестанского международного марафона (2024 г.)
• Кандидат в мастера спорта (КМС) по марафону.
Он является тренером в беговом клубе @run_lab_uz и также проводит тренировки в @befiteco.uz

Шахбоз активно развивает беговую культуру в Узбекистане, помогает любителям и начинающим бегунам готовиться к дистанциям от 5 км до марафона, а также регулярно участвует в крупнейших стартах страны.

В эту субботу Шахбоз проведет для нас разминку, а после 5 км — по традиции за чаем — поделится своим опытом, полезными рекомендациями и поможет сделать ваши тренировки ещё эффективнее.

Приходите в эту субботу бегать вместе с нами!

139

10