Instagram story viewer> @runhoodmag> Tagged

runhoodmag

@runhoodmag

259.1K

followers

2284

following

RUNNING NEWS, GEAR REVIEW, TIPS, and more.
Run with us @runhood.rc
Part of @athleticacompany
📩 [email protected]
Rekomendasi gear pilihan 👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Pake kostum lebah main di 50 menit saja 10km.
Gerah, panas akibat kostum: bukan alasan

@jakartarunningfestival @runhoodmag

Pengawalan dan pacing by @putufahru @laodekevinhp

4k

85

First Indonesian woman to finish JRF 2026: Ina Lydia.
3:09:44, averaging 4:30 min/km.

Congratulations, Ina. 🇮🇩

#twtmarathon
#myBCAJRF2026
#LangkahBersama
#ShowUpJakarta

134

9

Podium 1 Kategori 5K Open Male @susurun_boyolali @alvindhyp_ dari @kentang.junior.

Selamat bisa juara di rumah sendiri. Boyolali Bangga memilikimu & semoga bisa terus berkembang!

#Runhood #SusurunBoyolali #BoyolaliRunners #KentangJunior #RaySportIndo

3k

79

Ini daftar barang WarLok yang jadi incaran Tamu selama 3 hari kebelakang 🤫

Hari terakhir LokalHOOD, terpantau stoknya makin menipis dan bisa jadi udah abis. Mending jangan ditunda-tunda ke LokalHOOD karena bisa aja barang2 ini jadi gaib, SUSAH DICARIIIII 😓

UDAH CEPETAN, BEBERAPA JAM TERAKHIR NIH!

#Runhood
#LokalHOOD2026
#BlokSerasi
#LokalHOODJRF2026

4

0

Run done. Now it’s time to recharge. 🏃🏻‍♀️🥥

Meet the ACAIi x RUNHOOD Good Run Series — a refreshing post-run blend made with coconut water, coconut flesh, beetroot, and honey.

Because every good run deserves a good recharge. ❤️

5

0

First Indonesian to finish JRF Marathon 2026: Robi Syianturi. 02:28:16, averaging 3:31 min/km.

Congratulations, Robi. 🇮🇩

#twtmarathon
#myBCAJRF2026
#LangkahBersama
#ShowUpJakarta

2k

15

STFR TEMPO PROGRESSION 🏃‍♂️🔥

3 minggu sebelum race, baru dapat slot untuk ikut JRF.

Waktu yang cukup singkat untuk mempersiapkan diri, tapi bukan berarti tidak bisa menyusun strategi.

Target saya sederhana: FINISH STRONG & HAPPY. 💪🏼

Bukan tentang seberapa banyak latihan yang bisa dikejar dalam waktu singkat, tetapi bagaimana memaksimalkan waktu yang ada dengan strategi yang tepat.

Fokus saya sebelum race:

🔴 TEMPO PROGRESSION — membangun kontrol pace secara bertahap.

🔴 RACE PACE — membiasakan tubuh dengan ritme lomba.

🔴 STRENGTH TRAINING — ini juga sangat penting! Membangun kekuatan otot, menjaga stabilitas tubuh, dan membantu mempertahankan teknik lari ketika kelelahan mulai datang.

🔴 RECOVERY — memberi tubuh waktu untuk beradaptasi dan memulihkan diri.

🔴 RACE STRATEGY — mengatur tenaga agar tidak habis di awal dan tetap kuat sampai garis finish.

Dengan waktu persiapan yang singkat, saya tidak ingin asal menambah porsi latihan. Semua harus terukur, mulai dari lari, strength training, hingga recovery.

Karena menjadi pelari bukan hanya tentang seberapa cepat kita berlari, tetapi juga seberapa kuat tubuh kita menopang setiap Step langkah

MANGKANYA, LATIHAN🤭……….!!!!!!

#jakartarunningfestival
#jakartarunningfestival2026
#runner
#running
#stfrteam

Train smart. Build strength. Run strong. Finish happy! 🔥

14

1

Sering kali, menjadi cheering team bukan cuma tentang seberapa keras teriakan, tapi seberapa siap kami merangkulmu.

Karena bagi kami, proses & sportivitas adalah yang lebih berarti dari pada COP semata.

Kalau kalian jadi tim cheering, momen apa sih yang pernah kalian lakuin ?

#jrf2026 #hm #runnersindonesia #indorunners #running

101

18

To all runners @jakartarunningfestival
Full Marathon & 10K categories

Medic Team under Medical Director Dokter @dokandi & @klinikutamaeminence 🩺🚑

Please listen to your body carefully 🤙
Stay safe, happy, & Health di Lebarannya para pelari😎✨
#LangkahBersama #ShowUp #Sehatan

1k

32

ONE DAY TO GO! 🏁🔥

Besok waktunya ketemu, runners!

Mampir ke NUSA sebelum rangkaian JRF berakhir. See you there! 👟

📅 Minggu, 25 Oktober 2026
⏰ 06.00–12.00 WIB
📍 Blok Serasi, Tengah No. 30

#NUSAActiveWear #TimNUSA #JRF2026

12

0

Huhuhuh, gimana nih, Tamu? Besok udah hari terakhir 😔

MinLok sedih deh…. Gimana yah? Tahun depan kalian masih mau bertamu kan ke WarLok? 😔

Besok di hari terakhir, janji buat borong dan ramaikan para WarLok yaaaaaa???

#Runhood
#LokalHOOD2026
#BlokSerasi
#LokalHOODJRF2026

117

0

No matter what, show up!

@jakartarunningfestival
@runhoodmag
@heart.stride
@strava

📸 @mauldio - @rakhafatharana - @pulseandpressure

3

53