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runner___y

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10km - 00:35:09(2024 경기국제하프마라톤)
Half - 01:18:51(2024 Seoul Race)
Full - 02:47:09(2025 Seoul Marathon)
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🏆 2025 BTR 명예의 전당 멤버 발표! 한 해 동안 치열하게 달리고, 자신의 한계를 넘어선 러너들에게만 허락되는 자리. 바로 BTR 명예의 전당입니다. 그 영광스러운 이름들을 소개합니다! ▪️ 유명철 – 02:44:07 ▪️ 용준식 – 02:47:09 ▪️ 구병만 – 02:55:17 ▪️ 강성철 – 02:59:00 ▪️ 김소정 – 03:22:47 ▪️ 홍채연 – 03:29:22 정말 진심으로 축하드립니다! 그동안 보여주신 열정과 노력, 그리고 달리기에 대한 진심이 매우 인상 깊었고 BTR 회원들의 귀감이 되었습니다✨ 올 한 해 정말 고생 많으셨고, 앞으로도 오래오래, 더 멀리, 더 즐겁게 달리시길 응원합니다! 2026년, 다음 명예의 전당에 도전할 러너들이여~ 영광의 무대로 모여라!😆 가즈아!!!!! 💥 📸 @hwanyphile @creacmotion @__runner_woong @genius.now @geumsancitiboi . . . . #마라톤 #풀코스 #서브3 #서브330 #명예의전당 #러닝 #러닝크루 #안산러닝크루 #running #marathon
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🏆 2025 BTR 명예의 전당 멤버 발표! 한 해 동안 치열하게 달리고, 자신의 한계를 넘어선 러너들에게만 허락되는 자리. 바로 BTR 명예의 전당입니다. 그 영광스러운 이름들을 소개합니다! ▪️ 유명철 – 02:44:07 ▪️ 용준식 – 02:47:09 ▪️ 구병만 – 02:55:17 ▪️ 강성철 – 02:59:00 ▪️ 김소정 – 03:22:47 ▪️ 홍채연 – 03:29:22 정말 진심으로 축하드립니다! 그동안 보여주신 열정과 노력, 그리고 달리기에 대한 진심이 매우 인상 깊었고 BTR 회원들의 귀감이 되었습니다✨ 올 한 해 정말 고생 많으셨고, 앞으로도 오래오래, 더 멀리, 더 즐겁게 달리시길 응원합니다! 2026년, 다음 명예의 전당에 도전할 러너들이여~ 영광의 무대로 모여라!😆 가즈아!!!!! 💥 📸 @hwanyphile @creacmotion @__runner_woong @genius.now @geumsancitiboi . . . . #마라톤 #풀코스 #서브3 #서브330 #명예의전당 #러닝 #러닝크루 #안산러닝크루 #running #marathon
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🏆 2025 BTR 명예의 전당 멤버 발표! 한 해 동안 치열하게 달리고, 자신의 한계를 넘어선 러너들에게만 허락되는 자리. 바로 BTR 명예의 전당입니다. 그 영광스러운 이름들을 소개합니다! ▪️ 유명철 – 02:44:07 ▪️ 용준식 – 02:47:09 ▪️ 구병만 – 02:55:17 ▪️ 강성철 – 02:59:00 ▪️ 김소정 – 03:22:47 ▪️ 홍채연 – 03:29:22 정말 진심으로 축하드립니다! 그동안 보여주신 열정과 노력, 그리고 달리기에 대한 진심이 매우 인상 깊었고 BTR 회원들의 귀감이 되었습니다✨ 올 한 해 정말 고생 많으셨고, 앞으로도 오래오래, 더 멀리, 더 즐겁게 달리시길 응원합니다! 2026년, 다음 명예의 전당에 도전할 러너들이여~ 영광의 무대로 모여라!😆 가즈아!!!!! 💥 📸 @hwanyphile @creacmotion @__runner_woong @genius.now @geumsancitiboi . . . . #마라톤 #풀코스 #서브3 #서브330 #명예의전당 #러닝 #러닝크루 #안산러닝크루 #running #marathon
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준식이형과의 대회 첫 동반주 몸은 안 따라주지만 모든 걸 말해주는 표정 결혼 축하드리고 항상 응원합니다🫡 📸 @hwanyphile @whomadethispizza @spokimb_
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#춘천마라톤 응원 다녀왔습니다📸 제가 좋아하는 사람들을 제 시선에 담을 수 있다는 건 정말 행복한 일인 것 같아요 사진이라는 작품에 마음이 담겼을 때 그건 어떤 것과도 비교할 수 없다고 생각합니다. 아직 많이 부족하고 장비도 평범하지만 그럼에도 여러분을 담을 때마다 마음이 참 따뜻해져요🍂 @btr__2022 #2025춘천마라톤 #마라톤 #짱포토 #짱환픽
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#러닝훈련일지 #러닝사진 안산 와스타디움 와~~ 진짜 좋다. 1200m *200m 92/84/76 - 80초 조깅 3분 완전휴식 *5세트 훈련 목적 - 지구력을 바탕으로 스피드를 끌어올리고 회복 능력 향상을 위한 훈련세션!!🔥 @btr__2022 훈련 빡쎄게 즐겁게 했습니다.👍 @zzanghwan.jpg @hwanyphile 사진 기가막히게 찍어주셔서 감사해요!👍 @runner___y 훈련하는동안 준식님 뒷모습만 보고 바짝 따라갔습니다. 즐거웠고 감사했습니다.🔥 #아식스러닝 #2025에이레이서 #아식스러닝화 #메타스피드도쿄
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마지막 네번째 레슨 성장통 겪기 @btr__2022 @zzanghwan.jpg
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작년 10월 처음으로 카메라를 만졌다 모든 게 어색하고 어려웠지만 항상 나의 시선엔 밝게 웃어주는 꽃들이 있었다 그 꽃들 덕분에 한 걸음씩 성장할 수 있었다 아직도 서툴고 부족한 점이 많지만 그 웃음을 담아내기 위해 계속해서 셔터를 누른다 꽃들이 시들지 않도록 내 시선도, 마음도 따뜻하게 피어나길 바라며 @btr__2022 @2002runners #러닝포토 #찍사 #러닝 #러너
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주말 팔달산 경기남부합동 27km LSD + 3kmTT훈련 함께여서 완주성공!! 감사합니다! 📷 @zzanghwan.jpg @geumsancitiboi @cherry__hong @btr__2022 @running_maniac2022 #lsd훈련 #팔달산 #화성행궁 #달리기 #여름훈련
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🏃🏻‍♂️ 2025.06.06(금) 영상 20도 30K 이상 ———————————— 올만에 대외활동 현충일 남산런🇰🇷 연휴때 푹 쉬려고 5시반에 일어나서 30K 채웠다.. 의지!!!😂 후 지루.. 같이 안뛰었으면 절대 못함🙂‍↔️ 앞에서 잘 끌어줘서 페이스 신경안쓰고 넘 잘 달렸다🤤 @707fenomeno 👍🏻👍🏻👍🏻 애플워치 NRC 페이스는 왜케 느리게 나오지.. 후다닥 잠실와서 육전 비빔막국수😋 📸 @geumsancitiboi 애플워치 NRC 핸드폰 스트라바 운동 운동💪🏻 꾸준 꾸준🤤 #YesNike #TeamNike @nike @nikeseoul @nikerunning @nikewellcollective #running #marathon #nike #nikerunning #러닝 #마라톤 #나이키 #나이키러닝 #고독러너 #잠실 #잠실러너 #잠실러닝
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제 71회 경기도 체육대회(가평) 10km 43:55 안산시 대표로 경기 체육대회에 참가해보게 되었다! 후반 업힐 코스와 🌧️추운 날씨로 걱정이 많았지만, 열심히 후회없이 뛰고만 오자! 하는 마음으로 임했다. 이번 기회에 좋은 분들을 알게 되어서 너무 좋았고, 원하던 43분대 pb도 세워서 만족했던♥ 경기도 체육대회 안산시 육상종목 종합 우승🥇 축하드립니다아~~! 다음에 또 기회가 된다면 더 잘해야지!!~!🏃‍♀️ (마라톤 졸업은 도대체 언제…🫨) 준비 도와주신 @runner_anam 감사합니다🙇‍♀️ 📸 @ssunybro251 #경기도체육대회 #육상 #마라톤 #10km
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2025 경기도 체육대회 10km 42:42 🔥 안산시 대표로 가평에서 열린 도민체전 달리고 왔습니다 ! 비 맞으며 시원해서 그런지 잘 뛰어져서 ‘오늘 pb하나?!’ 했는데 마지막 기나긴 업힐에서 무너져 작년 도체와 초까지 같은 기록 ..! 그래도 업다운 코스에 기록 방어했으면 잘 했다고 위로를 해본다.. 4년째 42분 러너 박밍굥.. 올해는 꼭 41분 한다 🫠
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