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RUNNER POWER

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Because sports nutrition matters.
-Let’s do it together 👊🏻💪🏻🔥
-Lunes a Viernes 10 a.m.—7 p.m.
-Sábados 10 a.m.—6 p.m.

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@chimarathon and @egcrun , mi PR de 22 minutos menos que el año pasado 👊🏻💪🏻🔥 y toda una aventura con el #egcteam @elguefe @robertaisabel @gaelpriegog #2026 #chicago #major #lifestyle

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Para tener éxito, en primer lugar debemos creer que podemos..

#running #runners #runner #queretaro #runnersofinstagram

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Uphill is where endurance grows! ⛰️
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#HillRepeats #RunningCommunity #MarathonTraining #RunnersOfInstagram #EnduranceTraining

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Hum sirf unchi awaz me music sunte hain, kisi ki bakwas nahi!#.
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#frinds#funnymeme #athlete #fitnessmotivation

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Así son nuestros fines de semana.
Sábado, Monumento a Gandhi - técnica de carrera, trote 6-10km
Domingos, Reforma 222 - Long run, desde 10km en adelante.

Tod@s son bienvenid@s
🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏽🏃🏽‍♀️🏃🏽🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏽🏃🏽🏃🏽‍♀️

#ɪɴsᴛᴀɢᴏᴏᴅ #instarunners #mexico

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Corre #rufinotamayo #runner #compartir #azul #repos

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No es suerte 🍀

#ɪɴsᴛᴀɢᴏᴏᴅ #instarunners #runnersofinstagram #chimarathon

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Domingo de salir a pasarla mal un ratito y sufrir un poco en el 10k Duendes 🌧️
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@antidoto_sportsnutrition ⛽️ | @yuyo.mx 🧃

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Preparar tu combustible para rodar o correr no tiene por qué ser complicado. 🚴‍♂️🏃‍♂️⚡️

La clave para una hidratación y carga de energía óptima está en la mezcla correcta. Un paso tan simple antes de salir a entrenar hace toda la diferencia en cómo rinde tu cuerpo durante la ruta y qué tan bien responde tu digestión.

Dale play al video y mira el paso a paso exacto para preparar tu Antídoto en segundos. ▶️

🛒 Encuentra Antídoto a la venta en Runner Power.

Guarda este Reel para tener la medida siempre a la mano antes de tus entrenamientos. 📌

#Antidoto #RunningMx #CiclismoMx #NutricionDeportiva #RunnersMx #RendimientoDeportivo #FuelYourRide #RunnerPower #SuplementosDeportivos

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BUSCAMOS ATLETAS. 👀🔥
Rumbo al Maratón Monterrey abrimos dos pelotones ATP LABS:
⚡ Mixto Sub 3:00
💗 Mujeres Sub 3:15
Solo 5 lugares por pelotón.
Los seleccionados recibirán apoyo con geles durante su preparación, estrategia nutricional y geles para el día del maratón.
🚨 La convocatoria cierra el 15 de octubre.
¿Quieres uno de los lugares?
Escribe “QUIERO” en los comentarios o mándanos tu teléfono por DM.
Etiqueta al corredor que debería estar aquí. 👇
#ATPLABS #MaratonMonterrey #Sub3 #Sub315 #RunningMexico Maraton FuelForMore

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¿Sabías que consumir la cantidad incorrecta de carbohidratos es una de las razones principales por las que te "vacías" a mitad del entrenamiento? 🪫⚡️

Los carbohidratos son la gasolina principal de tus músculos, pero la dosis ideal cambia completamente según la duración e intensidad de tu ruta.

En este Reel te explicamos exactamente cuántos gramos necesita un runner para evitar la fatiga, mantener el ritmo y acelerar la recuperación. 🏃‍♂️💨

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Guarda este video para planear la nutrición de tu próximo fondo y compártelo con tu equipo de corrida. 📌

#Antidoto #RunningMx #Carbohidratos #NutricionDeportiva #RunnersMx #RendimientoDeportivo #RunningTips #MaratonTraining #NutricionParaRunners #RunnerPower

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Keep moving. Keep fueling ⚡️
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@antidoto_sportsnutrition

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