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Irina | ASICS FrontRunner 🇦🇹

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laufend laufen | outside is free 🌳🏃‍♀️‍➡️⛰️
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@asicsfrontrunner

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Sub 2!! Ich glaub’s noch immer nicht! 🤩
05:40 Pace, mein 4. Halbmarathon!

12 Sek. später und ich hätte mich wsl. richtig geärgert. Kurz nachgerechnet 🧐 21 Minuten schneller geworden! 🙈🚀

Die letzten Tage vor dem Wettkampf dachte ich noch: Das schaffe ich niee!! 😵‍💫
Mein Training war ehrlich gesagt auf 06:15 Pace ausgelegt 😅

Am Start: „Du kannst viel mehr, als du dir zutraust!“ Diese Worte werden mich noch sehr lange begleiten 🥹 DANKE @sabsiili

Der allergrößte Dank geht aber an meinen spontanen Pacemaker @21mike06
Da ich meine Garmin zu spät gestartet hatte (shame!), wusste ich beim Zieleinlauf nicht einmal, ob ich es überhaupt geschafft habe. Aber gejubelt wurde sowieso 🙌🥳

Nach all dem, was 2026 schon gewesen ist, war es für mich erneut so eindeutig:
Es sind immer jene, die dich pushen,
supporten & an dich glauben, speziell in den Momenten, wo du nicht mehr kannst und schon die Hoffnung aufgeben möchtest!! Ihr seid meine Herzensmenschen 🤍
Danke, dass du trotzdem du nicht laufen konntest dabei warst und alle paar km auf schon jubelnd auf und gewartet hast 🥹🫶 @tashapatek

#halbmarathon #pb #newpb #sub2 #runningirl

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ℙ𝕀𝔼𝕊𝕋𝕀ℕ𝔾𝕋𝔸𝕃𝕃𝔸𝕌𝔽 𝟚𝟘𝟚𝟞
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Der @piestingtallauf schreibt jedes Jahr neue Geschichten. Dabei wäre mein persönliche Geschichte mit dem Lauf schon länger als alle 3 Herr der Ringe Bücher 😂
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Heuer war ich zum 5. Mal dabei und auch heuer war es wieder ein Lauffest. Leider war @missy.julia nicht dabei, aber wir müssen ja unseren "alle 2 Jahre ein Selfie"-Plan einhalten.
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Fotografisch und läuferisch jedenfalls optimale Bedingungen. Wolkendecke, nicht zu warm, nicht zu kalt. Da purzeln die Rekorde und meine Bearbeitung ging bei über 1600 Fotos sogar flott. Wobei ich es gerne schneller fertig gehabt hätte.
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Ein weiteres Highlight: die Finisher Bell als neuer Foto- und Selfiespot, wo ich auch ein paar Fotos abgestaubt hab. Dadurch entgingen mir zwar ein paar Zieleinläufe, aber ich kann auch nicht überall gleichzeitig sein.
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Ich hatte das 70-200 an der R6II und das 12-24 an der R7 (Crop). Mit ersterem hab ich den Tag meist verbracht und mit letzterem die Siegerehrung. Damit halt auch alle am Bild sind, die drauf sein sollten.
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Eine Sache wollte ich eigentlich anders machen, hab ich dann aber wieder vergessen ... ich wollte weniger KI einsetzen und mir Zeit sparen. Super Plan, schlecht umgesetzt 😂
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Dafür hab ich beim Zuschnitt und beim finalen Check ein paar Abstriche gemacht. Nicht jedes Bild muss immer 100% perfekt sein, sonst gehen die Fotos erst Donnerstag raus ... und das hilft Niemandem.
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Jedenfalls war es wieder ein Lauffest für alle und ich hab wieder sehr tolle Fotos gemacht. Mit 1600 Fotos treib ich zwar den Webmaster in den Wahnsinn, aber je mehr Läufer:Innen, desto mehr Fotos von mir. Zumal die Zusammenarbeit mit @bernhardvosicky zusätzlich tolle Fotoideen bringt.
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Die Fotos gibt's auf der Seite vom Piestingtallauf und meine auf meiner Website.
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📷 Canon R6II
📷 Canon R7
📷 Canon 70-200/2.8L USM
📷 Canon 12-24/4.0 (Crop)
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#romanstoiber #romanstobierfotografie #sporteventfotografie #wienerneustadt #wrn #niederösterreich #sportfoto #sportfotograf #sportfotografie #piestingtal #piestingtallauf #baumit #wopfing #laufen #laufevent #laufenimherbst

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𝟐𝟏,𝟏 𝐊𝐢𝐥𝐨𝐦𝐞𝐭𝐞𝐫, 𝐝𝐢𝐞 𝐢𝐧 𝐄𝐫𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐛𝐥𝐞𝐢𝐛𝐞𝐧 🏃‍♂️🍂🧡
Von Gutenstein durchs Piestingtal bis direkt ins Baumit-Werksgelände – und dazwischen so viele Momente, die zeigen, warum wir das Laufen lieben. Schritt für Schritt dem Ziel entgegen, die Herbststimmung genießen und einfach mittendrin sein 🙌

Und dann wartet der rote Teppich. Der Jubel. Dieses Glücksgefühl, wenn aus all den Schritten ein unvergesslicher Lauftag wird 🏁❤️
@piestingtallauf – schön war’s mit dir! 🎬

#RunningSchritti #Piestingtallauf #Halbmarathon #Piestingtal #Laufliebe

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🚨 PB incoming 🚨

@piestingtallauf 21,1 km es war ein totaler Erfolg 🚀🔥

Gleich mal mit meinem Pacemaker @running_schritti eine Hammerzeit abgeliefert 🚀💪🥳
danke fürs pacen, pushen und plaudern und den grandiosen Zieleinlauf am roten Teppich 🤩

🚀 21,1 km | 1:41:39 mins |4:49|
🏅7. Platz AKW40
🏅15. Platz/166. Gesamt Damen

13 Minuten Verbesserung zu meinem letzten offiziellen Halbmarathon im Jahr 2023 - baaaaam 🚀🚀

Can't believe it 🥹💕❤️

Auch ein riesengroßes Dankeschön an meinen Trainer Gerhard, ohne dem so eine Entwicklung ja gar nicht möglich gewesen wäre 🫶

Es hagelte an dem Tag ja richtig Bestzeiten - auch mein Double Trouble Zwilling @meiying1986 und meine Crew von Running Tattendorf konnten richtig abliefern 🥳🥳

Danke @sporteventfotografie_rstoiber für die mega Fotos- wie immer eine wunderschöne Erinnerung und super geknipst 💕

Next Stop : @double5k.vienna mit @_nesti17

#raceday #pb #21km #runner #runnershigh

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🏁 Saisonabschluss beim Piestingtaler HM

Von Anfang bis Ende ein konstantes Rennen, das Tempo konnte bis zum Schluss gehalten und am letzten Kilometer konnte noch einmal alles rausgeholt werden.
Mit 1:36:47 – neue PB 💪🏽

Damit geht eine intensive Laufsaison zu Ende: vom ersten Marathon beim Vienna City Marathon in 3:49:21 über das Weissensee Ungetüm mit 50 km und 3.500 hm bis hin zu neuen Bestzeiten in allen Langstreckenläufen.

Jetzt heißt es: regenerieren, aus den Fehlern lernen und nächstes Jahr wieder voll attackieren 😁

#seasonrecap #personalbest #runningcommunity #physiolife #running

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Who said runners are boring?

#ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody
#FridayNightVibes #Cheering #WRRCCopenhagen26

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Some days, in their modern habitats, humans hardly move at all. But there is hope… 👀

Just 15 minutes of movement can make a difference & lift your mood.
A walk. A run. A stretch. A dance. Just move.

#ASICS #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #15MinutesToThrive

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𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗱𝘂𝗺𝗽 🤭

But better late than never 😜

Zu den Zahlen:
- Auf den Kilometer genau exakt so viel gelaufen wie im Vormonat – Ordnung muss sein 😂
- Dafür rund 100 km weniger Rad, deutlich weniger Schwimmen und Krafttraining und gar kein Yoga 🫣
- Allerdings ein paar zehntausend Schritte mehr 💪

Das Krafttraining wird sich definitiv wieder ändern, denn da habe ich inzwischen etwas gefunden, das mir richtig Spaß macht 🤩
Im September hat es zeitlich mit Marathons, Halbmarathon, Reisen und Renovierung einfach nicht gepasst.

Und nun kommen wir zu den wichtigen Dingen: den Monats-Highlights 💟

🏃‍♀️ Der Monat begann mit einem ganz spontanen 𝗙𝗲𝗶𝗲𝗿𝗮𝗯𝗲𝗻𝗱-𝗨𝗹𝘁𝗿𝗮 𝗺𝗶𝘁 𝗝𝗲𝘀𝘀𝗶𝗰𝗮. Weil warum nicht? 😂

✨ Außerdem haben wir das Ende der Sommerpause beim 𝗢𝗹𝗱𝗲𝗻𝗯𝘂𝗿𝗴 𝗡𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀 𝗥𝘂𝗻 gefeiert! Und das Beste: Der nächste ist bereits 𝗠𝗢𝗥𝗚𝗘𝗡!!!🥳🥳🥳

🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Dann ging’s mit Mama und meinem Mann zum 𝗛𝗲𝗶𝗱𝗲𝘀𝗲𝗲 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗵𝗹𝗼𝗻. Mein Herz ist voll 🥰

🏃‍♀️ Den 𝗕𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻 bin ich mit kontrollierter Pace mitgelaufen ⏱️

🇩🇰 Und dann das Wochenende, das ich wahrscheinlich noch sehr lange im Herzen tragen werde:
𝗞𝗼𝗽𝗲𝗻𝗵𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗔𝗦𝗜𝗖𝗦 𝗙𝗿𝗼𝗻𝘁𝗥𝘂𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗮𝘂𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗹𝘁 🌍
Mit meinem 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼̈𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 als Pacerin beim Halbmarathon der World Road Running Championships dabei zu sein.

Was für ein Erlebnis! 🥹

Alle Highlights könnt ihr wie immer in meinem Feed ausführlich nachlesen 🤩

Und damit geht wieder ein Monat voller neuer Erlebnisse, Begegnungen und Erinnerungen für die Ewigkeit zu Ende.

𝗨𝗻𝗱 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝘄𝗶𝗿𝗱´𝘀 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻𝗱 👀
In den nächsten zwei Monaten wird fleißig für eine neue Herausforderung trainiert, auf die ich mich jetzt schon sehr freue und vor der ich gleichzeitig ziemlich großen Respekt habe.

Könnt ja mal versuchen zu raten, was es sein könnte. 😜

𝗞𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗧𝗶𝗽𝗽: 🌙

OK. Danke. Tschüssi.
Tatti 🏃‍♀️

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #recap #laufenmachtglücklich #dump

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Little Flip through ASICS FrontRunner Weekend at the WRCC in Copenhagen 🇩🇰

@asicsfrontrunner
#WRRCCopenhagen26 #SoundMindSoundBody

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A closer look at good food 🥣

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Eigentlich wollte ich meinen klassischen Monats-Recap machen. Aber wenn ich an diesen September zurückdenke, gibt’s da nur eins:

❤️🤍 Kopenhagen 🇩🇰

Deshalb habe ich in Bildern zusammengeschnitten, was Worte nicht ausdrücken können.

Und ja: Dieses Reel ist über zwei Minuten lang. Nicht gerade das Format, mit dem man Reichweite optimiert. Aber darum geht es diesmal auch nicht.

Es geht um das, was uns verbindet und was bleibt: Laufliebe, Erinnerungen, tiefe Gefühle und vor allem Dankbarkeit. 🩷❤️🧡💛💜💙🩵💚🖤🩶🤍🤎

#WRRCCopenhagen26 #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #Copenhagen26 #LaufLiebe

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Kapitel enden oft,
bevor man bereit ist umzublättern.

Oh September. Du hast mich überrumpelt…
Mit so vielen positiven Dingen.
Wunderschönen Momenten & Erinnerungen.
Unerwarteten Überraschungen & Tatsachen.

Du warst intensiv und energiereich.
Laut und leise zugleich.
Richtig schön und unvergesslich.
Aber auch ehrlich…

Manchmal muss man loslassen,
damit man weitermachen kann. 🍂

Danke für alles, September. 🤎

#September #endofsummer

Hochzeit 🤍 als GAST! 🫢🤭

letzten warmen Ausfahrten genossen 🚴‍♀️

endlich einen Neo gegönnt 🐟

2. Platz AK beim Vienna Triathlon 🥈

Beide unsere PBs aber sowas von geschlagen 💪

Laufen läuft 🏃‍♀️🤍

Krafttraining auch 🙃

Videodreh für @naturalpower.at

WRRC Kopenhagen 💙

5K Race war einfach der Wahnsinn 💙

Medal Sunday für uns alle 🎖️🏅

von einen Urlaub in den nächsten 🇹🇷

Auszeit - Gloria Sports Arena

Fueling immer mit dabei 🍼

Schwimmen tut richtig gut und macht Spaß - vorallem wenn das Becken einfach uns gehört
🏊‍♀️🏊

❤️

Das ALLERSCHÖNSTE:
Ich bin Tante geworden 🥹❤️

Danke September 🍂

Jetzt heißt es: Umblättern…
um zu sehen, was das neue Kapitel so bringen wird.

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Hallo Oktober 🍁

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