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4 semanas. 4 corridas. E uma mulher que decidiu continuar. 🏃‍♀️🏅

Quando eu fiz a primeira, não imaginava que chegaria na quarta corrida consecutiva.

Uma semana depois da outra.
Um desafio depois do outro.
Um quilômetro de cada vez.

Não é sobre correr mais rápido que alguém.

É sobre olhar para mim mesma e perceber que estou criando uma rotina que, há algum tempo, eu nem imaginava ter.

Domingo é dia de Corrida Pibita, em Itaboraí. ❤️

E eu vou com a mesma vontade de sempre:

me movimentar, me superar e aproveitar o caminho.

Porque talvez a maior conquista não seja a medalha que eu vou colocar no peito.

Seja a mulher que estou me tornando a cada corrida.

4ª corrida. Vamos para mais uma! 🔥🏃‍♀️

Quem aí também está acompanhando essa sequência? 👀

#corridafeminina #mulheresquecorrem
#corrida
#runningmotivation
#mulher40mais

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#pierrun, #corrida, #corridaderua, #corridapiedade

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Domingo foi dia de desafio, na corrida Pier Run com muita energia e superação! Foram 7 km de muita emoção, com atletas dando o seu melhor a cada quilômetro. 💪🏅
Parabéns a todos que participaram e fizeram dessa corrida um momento inesquecível! Que venha a próxima! 🔥🏃‍♀️🏃‍♂️

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1% melhor a cada dia!

Aprendemos muito com a corrida, e a cada prova temos a oportunidade de colocar o que treinamos em prática...

Correr e poder superar a si mesmo é bom, porém correr e ver amigos cruzando a linha de chegada juntos é melhor ainda.

Parabéns a todos pela organização do evento!

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Aquela “fotinha “ que a gente gosta 🏁⚡️😍

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Aondi tem Sanches tem pódio 🔨🔨🔨🚀

Hoje vencemos e vivemos um dia incrível na Corrida do @runpiermage 🏃‍♀️💛

Fechamos o dia com 4 pódios e nossa equipe ainda ganhou como melhor equipe por índice técnico! Voltamos com nossos troféus e cheios de memórias incríveis para guardar no coração.

Teve chuva, choro e muita garra para lutar e vencer. Eu me sinto privilegiada por estar entre atletas tão incríveis como vocês da Família Sanches. Como sempre dizemos: onde tem Sanches, tem pódio!

Obrigada aos nossos treinadores @fabiosanchesrunning @leticiabraga.atleta e a toda organização da Corrida do Píer. Toda a nossa gratidão, foi tudo perfeito. Que corrida linda!

Gratidão a todos os envolvidos! 🙏🏆

Quero agradecer também ao melhor locutor do Rio de Janeiro @locutoralexandresouza você feis toda diferença na corrida de hoje obrigada, um ótimo profissional 🙌

#corrida #vencendoobstáculos #corridaderua❤️ #sanches

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Mais um para conta...

Um prazer fazer parte dessa
Organização

#pierrun #piedademagé
#educaçãofísica #estágio

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✨ 5 PASSOS PARA A MINHA NOVA FASE — 43 ANOS ✨
1️⃣ Me escolher todos os dias.
Porque ser mulher também é entender que eu mereço cuidado, amor e prioridade. ❤️
2️⃣ Emagrecer com propósito, não com pressão.
Meu objetivo não é apenas mudar o corpo, é cuidar da minha saúde e me sentir cada vez melhor comigo mesma. 💪
3️⃣ Trocar a auto cobrança por constância.
Nem todo dia será perfeito, mas todo dia posso dar um passo. 👣
4️⃣ Celebrar cada conquista.
O tênis representa a caminhada, a corrida, o esforço e todas as vezes que eu não desisti. 🏃‍♀️🏅
5️⃣ Nunca esquecer o meu luxo: SER MULHER.
E o salto representa isso: elegância, força, coragem e a mulher que existe além de qualquer desafio. 👠✨
🎂 43 anos: entre o tênis e o salto, sigo sendo eu.
Mais forte, mais consciente, mais determinada e pronta para viver tudo o que essa nova fase tem para oferecer. ❤️
Que venham os 44! 🥂✨

#43años
#MeuAniversário
#novafase
#mulher40
#emagrecimento

Foco Determinação Corrida Runner TênisESalto MulherQueCorre Autocuidado AmorPróprio FitnessFeminino VidaSaudável NuncaDesistir

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Meu aniversário ganhou um presente que eu não estava esperando… 🏃‍♀️🎂❤️

Hoje, na Pier Run, em Magé, eu larguei pensando em correr mais uma prova e celebrar mais um ano de vida.

Mas, no meio do caminho, a corrida me presenteou com algo ainda mais especial: conheci uma nova amiga de corrida. 🥹🏃‍♀️

Ela me gravou correndo, a gente correu um pedaço juntas, trocou risadas, registrou o momento e, sem combinar nada, acabou deixando esse dia ainda mais especial.

É isso que eu amo na corrida: a gente começa buscando uma linha de chegada e, no caminho, encontra histórias, pessoas e amizades que ficam.

Hoje eu completei mais um ano de vida e mais uma corrida.
E saio dessa prova com uma medalha no peito e uma nova amizade no coração. 🏅❤️

Que venham os próximos quilômetros — e que a vida continue me surpreendendo no caminho.

#pierrun
#corridafeminina
#corridaderua
#amizadenacorrida
#runningmotivation

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Cheguei em Piedade , Magé, e o cenário já avisava: hoje não seria fácil! 🌧️💨
Vento, chuva e até o aquecimento foi debaixo d’água. 😂
Mas quem ama correr não espera o clima perfeito,vai mesmo assim!

Mais uma largada, mais um desafio e mais uma história pra contar. 💪🏽🔥
Porque no final, a gente olha pra trás e pensa: EU FUI! 🏃‍♀️❤️”**

#TatiAtleta #PierRun #Piabetá #Magé #CorridaDeRua Running Corredora Superação VemComigo

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Minha inscrição era para 4 km… mas eu fui lá e resolvi me superar. 😂🏃🏾‍♀️
Chuva na cabeça, coragem no coração e 7 km concluídos com sucesso! 🌧️🔥
A sensação de dever cumprido e de saber que eu fui além do que tinha planejado… não tem preço! ❤️‍🔥
Hoje eu não venci só uma corrida. Venci mais uma vez a mim mesma. 🏆#corridaderua #viral #fypage #7km

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TROFÉU 1° LUGAR MAIOR EQUIPE ❤️‍🔥🚀🙌🏾
Parte 2 - CORRIDA RUN PIER

DOMINGO FOI DIA DE CORRIDA COM CHUVA
#gratidão #obrigadosenhor #chuvabencãodedeuss #corrida #corridaderua

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