Instagram story viewer> @rushfit_evolution> Tagged

Rushfit Evolution Martial Arts - Jakarta Timur

@rushfit_evolution

1.2K

followers

570

following

Private class available
Open for Beginners and Intermediates
Muay Thai | Boxing | BJJ
BJJ affiliated @synergybjjmma
Taekwondo @daebaktaekwondoteam

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sesi weigh in & face of @ocs_fightingchampionship
Sedikit kecewa karna lawan saya over & tdk datang sa’at face off.
Tp sebagai gantinya besok saya akan kasih dia si cut patkai ini @sugar_gedy pelajaran di atas ring besok. 🔥🔥

Terimaksih sebelumnya
Untuk supportnya dari
@rushfit_evolution
@midnightt_id
@gritwear_id
Dan buat sponsorship yg sangat luar biasa ini dari @tokyoskipjack 🙏🏻🙏🏻🙌
Terimaksih banyak untuk supportnya pokoknya 🙏🏻🙏🏻 semoga kita semua semakin sukess. Aamiin 🤲

Kemudian teman2 saya yg sudah suport menemani sesi weigh in ini 🙏🏻🙏🏻

📹 @fatbryan__
📸 @michaeltjksm

#sport #combatsports #fighter #fyp #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

97

15

The goal is to get better, together.

#bjjrootscomp #madlads #turtles

3

0

Ketika satu menjadi juara, kami semua ikut merasa menjadi juara. 🏆🇮🇩

Selamat kepada @eli_el_bow yang resmi meraih gelar juara di F3Strike MMA Championship, Kuala Lumpur, Malaysia!

Terima kasih telah berjuang, mengibarkan Merah Putih, dan mengharumkan nama Indonesia di panggung internasional. 🇮🇩

Special thanks to @hasta_trainingcamp @rushfit_evolution , serta seluruh donatur dan sponsor yang telah memberikan dukungan sepanjang perjalanan ini.

This victory belongs to all of us! 🥊🔥

Siapa bilang latihan di Jakarta Timur/Bekasi ngga bisa jadi juara internasional 🤭

242

28

Sponsorship opportunities open for the @ocs_fightingchampionship match on October 24, 2026.

Open sponsor maksimal tgl 12/ 13 Oktober yah. Terimakasih 🙏🏻

Dan Terimakasih yg sudah support

- @rushfit_evolution
- @midnightt_id
- @gritwear_id
- @komodo.fightwear

135

6

Lesson learned, see you another time.

#adccid #adcc2026 #adccindonesia

49

2

Buat si @sugar_gedy gak bgt gw liat perilaku & ekspresi lu di konten2 lu skrng 🤮. Gak berani lg lu skrng jd fighter?? Terus beralih menjadi pelawak sampe badan udah kaya buntelan kentut gitu.🤦‍♂️ sbnrnya gw males ktmu ma ini org si @sugar_gedy Tp yaudahlah Gass aja. Karna dlu hrsnya kita ktmu di MMA,Tp Cancel.
Yaudah sekarang lu fokus latihan dlu. Buang tuh lemak2 memandel 🤦‍♂️. Jgn sampe penonton kecewa karna main lu yg kaya badut nanti di atas ring @ocs_fightingchampionship tgl 24 Oktober 2026. Let’s go🔥🔥

#sport #combatsports #viral #fyp #fypシ

74

26

TARIKOPLATA
.
(by @robhastings_ , i attended one of his seminar in my gym, and he showed how effective this move to submit and pin someone on the ground)
#jiujitsuindonesia #bjjindonesia #jiujitsu4life #jiujitsu_videos #tarikoplata

790

18

Yoga flow for you by @yoga_wellness.id community
Join our #yogacommunity by inbox here

#yogaflow
#yogaflowforyou
#yogajakarta
#yogawellness

4

0

Tubuh kita bukan sekadar fisik. Di dalamnya, ada jiwa, mental dan emosi yang juga butuh dirawat agar sehat.

Sering kali kita lupa, mental yang kuat dan emosi yang jernih adalah kunci untuk terus melangkah maju. Di Yoga Wellness Community, kita tidak hanya melatih fisik, tapi juga belajar melepaskan tumpukan energi negatif yang melelahkan jiwa.

Saat beban emosi itu rilis, ruang di dalam diri akan kembali bersih, membuka lembaran baru pada hidupmu, dengan energi kedamaian dan kebaikan.

Yuk, murnikan, selaraskan kembali jiwa dan ragamu. Mari bertumbuh bersama di @yoga_wellness.id community.

Salam sehat bahagia.

#detoxemotional
#sehatmental
#yogacommunity
#yogawellness
#desieyogawellness

7

0

suatu kehormatan dilatih beliau yang banyak pengalaman :)

464

10

Tahukah kamu, rangkaian gerak ini aku dapatkan di Pulau Dewata, Bali. Sesepuh suatu perguruan mengajarkanku sebuah yoga flow: Chandra Namaskara. Dengan lembut, beliau mengeluarkan gulungan lontar kuno bergambar seorang dewi yang sedang melakukan gerakan-gerakan yoga Chandra.
Aku takjub melihat lontar yang isinya gambar-gambar sedetail itu. Karena biasanya, lontar di Nusantara hanya berisi tulisan. Itulah mengapa aku sangat bersyukur sempat belajar Yoga Chandra yang asli Nusantara ini langsung di Bali.
Gerakannya anggun & meditatif, menghubungkan kita dengan kekuatan bulan, yaitu kelembutan, cinta kasih dan cahaya perubahan.

Yuk yoga bersamaku.
Salam sehat dan bahagia

#chandrayoga
#chandranamaskara
#desieyogawellness
#yogacommunity
#yogajakarta

2

0

Lanjut lagi bahas manfaat yoga untuk remaja berdasarkan riset:

* Riset dalam negeri yang diterbitkan oleh Avicenna: Journal of Health Research oleh Nurlaila (2024) menemukan bahwa yoga yang dilakukan secara rutin efektif menurunkan tingkat kecemasan (anxiety) pada remaja putri

* Studi oleh Dewi (2025) di MTS Nurul Islam (dimuat dalam Prosiding Seminar Nasional Kebidanan UNW) menyebutkan bahwa yoga sangat efektif sebagai metode non-farmakologis (tanpa obat) untuk menurunkan nyeri haid pada remaja.

Tambah lagi kan wawasan kamu tentang yoga? Nah, tinggal gabung deh di sesi #yogateens bersama komunitas @yoga_wellness.id . Kuy join!

#yogacommunity #yogawellness
#yogajakarta #desieyogawellness

11

0