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Ruth Sindra

@ruthsindra

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✨🌸 ARRAIÁ DAS PODEROSAS! 🌸✨

Que alegria poder compartilhar com vocês mais um momento especial do nosso grupo da Terceira Idade! 💃❤️

O Arraiá das Poderosas foi marcado por muita alegria, dança, união, sorrisos e aquele carinho que torna nossos encontros tão especiais. 🌽🎶🎉

Parabéns a todas as nossas poderosas que participaram e fizeram essa festa acontecer! Vocês mostram que idade é apenas um número quando o coração continua jovem e cheio de alegria. 💖

Que venham muitos outros encontros, muitas histórias e muitos momentos felizes juntas! 🥰🌷

Arraiá das Poderosas: onde a alegria não tem idade! 💃🔥

#ArraiáDasPoderosas #TerceiraIdade #AlegriaDeViver #Amizade #Dança FestaJunina MomentosEspeciais AlegriaSemIdade

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Um dia leve, alegre e com um propósito que faz toda a diferença 🙌🏻

Estive presente na 16ª Festa dos Trabalhadores de Cariacica, um evento solidário onde a entrada foi 1kg de alimento. Mais do que um momento de lazer, foi uma oportunidade de unir pessoas em torno do que realmente importa: ajudar o próximo ❤️

Entre sorrisos, encontros e muita energia boa, ficou a certeza de que juntos conseguimos fazer mais!

Parabéns a todos os envolvidos por esse evento tão especial 👏🏻

#Cariacica #Solidariedade #FestaDosTrabalhadores

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No último final de semana, o Dr. Fernando Santório mostrou, mais uma vez, que cuidar das pessoas também passa pelo exemplo. No sábado e no domingo pela manhã, ele participou de atividades físicas ao lado da Infantaria Running e do grupo “Vocês que Lutem”, reforçando a importância da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida.

Foram dois dias de movimento, energia positiva e conexão com as pessoas, percorrendo cenários incríveis do interior de Cariacica. Entre trilhas, paisagens e boas conversas, ficou o destaque para o potencial turístico da cidade, que vai muito além do que muitos conhecem.

A iniciativa reforça não só o compromisso com a saúde, mas também com a valorização do turismo local e dos espaços naturais do município. Um fim de semana que uniu atividade física, contato com a natureza e a certeza de que é possível construir uma Cariacica cada vez mais saudável e valorizada. 🙌🏻

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Comecei o dia em movimento, explorando um lado de Cariacica que muita gente ainda não conhece… 🌿✨

Entre trilhas, natureza e paisagens que acalmam a mente, fica um lembrete importante: nossa cidade vai muito além do que costumam mostrar. Lugares como Roda d’Água e o espaço dos Arautos do Evangelho são verdadeiros refúgios perfeitos pra respirar, desacelerar e se reconectar.

Claro, Cariacica tem seus desafios. Mas também tem beleza, potencial e muita coisa boa que merece ser valorizada todos os dias. 💚

Cuidar da saúde também é isso: se movimentar, aproveitar o ambiente ao nosso redor e reconhecer o valor da nossa terra.

Bora olhar com mais carinho pra Cariacica? 👊🏻

#Cariacica #EspíritoSanto #TurismoLocal

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Hoje foi dia de cuidar da saúde… e também de viver a vida como ela é. 😅

Sai cedo pra mais uma caminhada rural aqui em Cariacica. No meio do percurso, passando pelas belezas do nosso interior, não teve como ignorar: aquele botequim raiz, simples, cheio de história… e uma estufa com um torresmo que vou te falar viu… 🤤

Na hora eu brinquei: “se eu completar a caminhada, eu volto!” E promessa é dívida…

Caminhada feita, voltei no botequim do Sr João com os amigos pra encarar aquele torresmo sequinho e crocante.

Disciplina no dia a dia, mas com equilíbrio pra viver bons momentos também. É disso que se trata. 👊🏼

#Cariacica #Turismo #Saude #BemEstar

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Olá, pessoal! Eu sou o Valdeci Rodrigues, professor de jiu-jitsu e atuante em projetos sociais aqui em Vale dos Reis. Estamos recebendo uma ação muito importante promovida pelo posto de saúde de Novo Brasil, sob a coordenação da Grazi. Essa iniciativa vai acontecer em uma quinta-feira de cada mês, trazendo informação, prevenção e cuidado para a nossa comunidade. Agradecemos à associação da Terceira Idade, que cedeu este espaço, à comissão de saúde da Câmara Municipal e ao nosso prefeito @euclerio_sampaio por essa parceria que fortalece Vale dos Reis. Juntos, seguimos cuidando da nossa gente. Cariacica, quem ama cuida!
@resenhamasterbjjcast
@evolutionsportce
@dve.fightwear
@raspagemoficial

#jiujitsuforeveryone #jiu_jitsu_capixaba #jiujitsufamily #jiujiteiros #jiujitsuparatodos #jiujitsu4life #jiujitsuparatodos #jiujitsu4life #jiujitsubrasileiro #cariacica #cariacicaes #cariacicaespiritosanto #cariacica #saudemental #saúde #saude

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Obrigada Simone e Célio pela recepção, e aos meus amigos por esse tempo tão precioso.

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Elas usam! ❤️ - Arrasta para o lado e veja o TANTO de mulher linda arrasando com nossos looks✨😍

Momento no feed das Maravilhosas que arrasaram na virada com nossos Looks, obrigada pela preferência e confiança! Que nosso 2025 seja incrível e claro! Com muito look linda La Bella ❤️

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Quando penso em mulheres fortes, sempre me lembro de você! Um exemplo de superação, renúncia, dedicação e amor. Aquela que é o meu maior exemplo e orgulho ! Neste dia das mães, não deixe de presentear a pessoa mais importante da sua vida e para deixar o seu presente ainda mais especial, nas compras acima de R$250,00 💰 GANHE UMA CANECA RECHEADA E TORNE O DIA DA SUA MÃE O MAIS PERFEITO ♥️

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E passando na sua line agora um monte de mulher bonita e todas de La Bella ✨🥰

Uma honra ser a escolha de vocês 💕

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Passeio ontem pra @festadomorango_es foi muito especial, lugar maravilhoso e ótimas companhias ❤️

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✨ É com imensa alegria que compartilho os dias com vocês, minhas parceiras e amigas! Vocês fazem parte deste sonho e dão tempero à ele, trazem consigo felicidade e empenho, eu sou imensamente grata à Deus por ter vocês em minha vida! Obrigada 🥰

Obrigada Mãe por ser EXTRAORDINÁRIA, sem a senhora nós não teríamos chegado até aqui e muito menos onde estamos. Obrigada por ser companheira e amiga, por me apoiar e trazer todos os dias a sua alegria e energia, por ser essa mãe mais do que maravilhosa.. por ser PERFEITA, TE AMO ❤️ @ruthsindra

Obrigada @luana_a.a por ser quem você é, por ser benção em nossas vidas, por carinho e dedicação, te amo❣️

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