Instagram story viewer> @samitivej> Tagged

Samitivej

@samitivej

25.7K

followers

110

following

Snapshots of happy and healthy life at Samitivej Hospitals. 💚
Tel. 020-222-222
LINE : SAMITIVEJ (Official Accounts)

POSTS STORIES REELS TAGGED

21.10.2026 // 11:33 🌏💫👼
บ้านเรามีสมาชิกใหม่แล้ว
ดาวดวงเล็กที่จักรวาลส่งลงมา ชื่อโนวา เคล

ภรรยาผมสู้มาตั้งแต่ตี 4 และรอจนผมมาถึงข้างเธอ
อ้อมกอดของเธอคือที่แรกที่ลูกได้รู้จัก
น้ำตาวันนี้ เป็นน้ำตาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตเรา 🤍

ขอบคุณทีมสมิติเวช สุขุมวิท ที่ดูแลพวกเราทั้งสามคน
#BornAtSamitivej #เรื่องท้องต้องสมิติเวช #iamnovaceal

3

181

วันนี้มาตรวจ VO2max กับดร.ฟ้า ได้รับคำชมว่าเป็นนักวิ่งโซน2 ใช้ไขมันเป็นพลังงานได้ดี และ fitness level อยู่ในเกณฑ์ดี ถ้าเพื่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อให้มากกว่านี้อีกจะดีมาก สควอทไปรัวๆ

310

0

แค่มาดูห้องพัก…
แต่กลับนึกถึงวันที่จะได้อุ้มลูกแล้ว 🥹🤍

วันนี้เรามาดูห้องพักหลังคลอดที่ Samitivej Sukhumvit
เดินดูไป ก็เริ่มนึกภาพวันที่เราจะอยู่ตรงนี้ด้วยกันสามคน

คุณแม่ดูห้อง ส่วนคุณพ่อทดลองโซฟาเรียบร้อยแล้ว 😂

ห้องกว้าง มีพื้นที่ให้ครอบครัวได้พัก
มีทีมพยาบาลคอยดูแล และ Nursery อยู่ชั้นเดียวกัน
รวมถึงระบบ Baby Tag ที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้ลูก
ทั้งหมดนี้ทำให้เรารู้สึกอุ่นใจขึ้น

ขอบคุณทีม Samitivej Sukhumvit ที่คอยดูแลครอบครัวเรา 🤍

เราอาจยังไม่รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่
แต่เราพร้อมจะเรียนรู้ และช่วยกันดูแลลูกไปด้วยกัน

คู่ไหนกำลังนับถอยหลังเหมือนเรา…
ส่งโพสต์นี้ให้คนที่กำลังจะเป็นพ่อแม่ไปด้วยกันนะ 👨‍👩‍👦🤍

#เรื่องท้องต้องสมิติเวช #BornAtSamitivej

2k

45

VO2 MAX เช็คความฟิตกันหน่อย แล้วพบกับนะครับ @trailmastersseries 🤟🏻❤️

103

2

ใครอยู่ในสนามบ้าง ยกมือขึ้น! 🙌🏻🏖️

เก็บตกความสนุกจาก LOM CLUB EP.04 — Beach Game On! ที่บอกเลยว่าไม่มีคำว่าเล่น ๆ เพราะแต่ละทีมจัดเต็มทั้งพลัง ทั้งเสียงเชียร์ และเสียงหัวเราะ 😂🔥

ไม่ว่าจะจังหวะลุ้น จังหวะฮา หรือช็อตที่ไม่มีใครยอมใคร ทั้งหมดกลายเป็นโมเมนต์ดี ๆ ที่อยากชวนกลับมาดูซ้ำอีกครั้ง

ความสนุกครั้งนี้เกิดขึ้นได้เพราะทุกคนที่มาร่วมเล่น ร่วมเชียร์ และร่วมสร้างสีสันไปด้วยกัน รวมถึงพาร์ทเนอร์ที่มาช่วยเติมเต็มกิจกรรม ทั้ง @th_stanley1913 , @eats_better_thailand และ @samitivej พร้อม @beans.bkk ที่ช่วยเติมความสดชื่นตลอดงาน 🤍

พักหายเหนื่อยกันอีกนิด แล้วเตรียมตัวให้พร้อม! เพราะครั้งหน้า LOM CLUB จะชวนทุกคนมา Move, Connect และสร้างโมเมนต์สนุก ๆ ไปด้วยกันอีกแน่นอน 💥

LOM CLUB by Thonburi Phanich
Movement | Wellness | Connect

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞 02-405-8818
📱 Line: @‌Benzthonburi | Benz Thonburi | LINE Official Account
📍 โชว์รูมและศูนย์บริการ ลุมพินี | งามวงศ์วาน
📍 ศูนย์บริการ ราชดำเนิน | บางพลัด

#BenzThonburi #ThonburiPhanich #MercedesBenz #BenzThonburiEvents LOMCLU

23

0

𝗟𝗢𝗠 𝗖𝗟𝗨𝗕 𝗯𝘆 𝗧𝗵𝗼𝗻𝗯𝘂𝗿𝗶 𝗣𝗵𝗮𝗻𝗶𝗰𝗵
𝗘𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗘 𝟬𝟰 — 𝗕𝗘𝗔𝗖𝗛 𝗚𝗔𝗠𝗘 𝗢𝗡! 🏖️

SEE YOU TOMORROW!
พรุ่งนี้แล้วกับกิจกรรม Beach Game ⛱️

มา Move, Play & Connect ไปด้วยกันที่ Pura Vida Beach Club [Ratchada, Bangkok]

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับ Team Challenge สนุก ๆ บนสนามทราย ทั้ง Chairball, Giant Volleyball และ Tug of War พร้อมเติมเต็มบรรยากาศด้วย Food & Drinks, Partner Activities และของรางวัลพิเศษตลอดทั้งวัน ✨

พบกับความพิเศษจากพาร์ทเนอร์ที่มาร่วมเติมเต็มกิจกรรมครั้งนี้
STANLEY 1913 Thailand | Samitivej Club | Beans Coffee Roaster | EAT’S BETTER Thailand | VOLT

พร้อม Bagel และ Smoothie จาก Beetroot ให้เติมพลังก่อนลุยกิจกรรมกันแบบเต็มที่

📅 10 October 2026
⏰ 08:30 – 14:00
📍 Pura Vida Beach Club, Ratchada Bangkok

แล้วเจอกันพรุ่งนี้นะคะ
เตรียมพลัง เตรียมทีม และมา GAME ON! ไปด้วยกัน 💪🌊

𝗟𝗢𝗠 𝗖𝗟𝗨𝗕
Movement | Wellness | Connect

*กิจกรรมสำหรับลูกค้าธนบุรีพานิชที่ได้รับเชิญและยืนยันสิทธิ์เข้าร่วมเท่านั้น
*ของรางวัลและสิทธิพิเศษมีจำนวนจำกัด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞 02-405-8818
📱 LINE: @‌Benzthonburi | https://lin.ee/L5cVHLo
📍 โชว์รูมและศูนย์บริการ: ลุมพินี | งามวงศ์วาน
📍 ศูนย์บริการ: ราชดำเนิน | บางพลัด

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด

#BenzThonburi #ThonburiPhanich #MercedesBenz #BenzThonburiEvents #LOMCLUB #LOMCLUBEP04P04

7

0

กลับมาเช็ก VO₂ Max กันอีกครั้ง 🏃🏻‍♀️💨

ช่วงนี้ทั้งวิ่ง ตีเทนนิส และเข้ายิมค่อนข้างเยอะ เลยอยากกลับมาเช็กกันหน่อยว่า หลังจากที่ซ้อมมาเรื่อยๆ ร่างกายของเราเปลี่ยนไปแค่ไหนแล้ว

VO2 Max ทำให้เราไม่ได้ดูแค่ตัวเลขความฟิต แต่ยังได้รู้การทำงานของหัวใจและปอด รวมถึง Exercise Zone ที่เหมาะกับร่างกายของเราเอง

สำหรับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ฝนว่าการมีข้อมูลของตัวเองไว้ช่วยวางแผนการซ้อมเป็นเรื่องที่ดีมาก เพราะแต่ละคนมีร่างกายและขีดจำกัดไม่เหมือนกัน

ครั้งนี้เลยตั้งใจมาเช็กเพื่อเอาข้อมูลไปปรับการซ้อมให้เหมาะกับตัวเองมากขึ้น ทั้ง Running 🏃🏻‍♀️ และ Tennis 🎾 และดูว่าจากที่ซ้อมมา เราพัฒนาไปถึงไหนแล้ว กำลังจะไป Hyrox ปีหน้าอีกด้วย !

เพราะเป้าหมายไม่ใช่แค่ “ซ้อมให้หนักขึ้น” แต่คือ ซ้อมให้ฉลาดขึ้น และรู้ว่าร่างกายเราต้องการอะไร 💪🏻✨

ขอบคุณทีม @samitivej และทีม @trailmastersseries ที่ดูแลและให้ข้อมูลดีๆ ตลอดการตรวจนะคะ 🤍

#VO2Max #Samitivej #FitLAB #ฟิตเต็มข้อ #โรงพยาบาลสมิติเวช

273

4

รึวิวการตรวจ VO₂ Max ที่ Samitivej Active Performance Medical Center

3

8

Bangkok Native ✌🏼☔️
Stay safe stay dry ขอให้ทุกคนปลอดภัยนะคะ

🌧️⚡️

VW

🖤

🫶🏼VW

🍒🍐

🪐⏳

🌝

Thanks ka Samitivej and AIA 🧸🫶🏼

😔🤒

Coming soon… #kwankao

This is a story about Ari and her first ukulele📘🎵 @kklovesauroraandavery

This is for mommy💘

“ลมพัดใบไม้ไหว” งานเขียนเล่มล่าสุดของคุณพ่อ 🖋️ 🍃#สันติเศวตวิมล #santisvetavimala

ไม่มากไม่น้อยไป คือ ความพอ…ดี :)

🎨 @seesangseang

💋🐺

🖤👽 @nev3r.n3

🥃🍶

He says, ”Enjoy the little things.“

3

19

ครั้งแรกกับการตรวจ VO₂ Max ที่ Samitivej Active Performance Medical Center 🏃🏻‍♂️ @samitivej

ก่อนมาตรวจก็แอบคิดว่าจะหนัก จะเหนื่อย หรือขั้นตอนยุ่งยากกว่านี้ แต่พอได้มาลองจริงๆ ง่าย สะดวก รวดเร็ว และไม่น่ากลัวอย่างที่คิดเลย

สิ่งที่ชอบที่สุดคือ เราไม่ได้มาแค่ “วัดว่าฟิตแค่ไหน” แต่ได้รู้จักร่างกายตัวเองมากขึ้น ทั้งการทำงานของหัวใจและปอด ระดับความฟิต รวมถึงข้อมูลที่ช่วยให้รู้ว่า ควรซ้อมหนัก เบาแค่ไหน และ Exercise Zone ที่เหมาะกับตัวเองอยู่ตรงไหน

สำหรับคนที่วิ่งและอยากพัฒนา Performance ของตัวเอง หลุยส์รู้สึกว่าคุ้มมาก เพราะแทนที่จะซ้อมจากความรู้สึกอย่างเดียว เรามีข้อมูลของร่างกายตัวเองมาใช้วางแผนการซ้อมได้จริงๆ

อีกอย่างที่เซอร์ไพรส์คือ ราคาไม่ได้สูงอย่างที่คิด สำหรับหลุยส์ แค่มาตรวจประมาณปีละครั้ง เพื่อเช็กว่าร่างกายและความฟิตของเราไปถึงไหนแล้ว ก็ถือเป็นการลงทุนกับตัวเองที่คุ้มมากครับ 💪🏻

ขอบคุณทีม Samitivej และ TMS ที่ดูแลอย่างดีตลอดการตรวจครับ 🫶🏻

#โรงพยาบาลสมิติเวช #FitLAB #ฟิตเต็มข้อ

3

28

I recently had my VO2 Max measured with a hospital based CPET(cardio pulmonary exercise test)

Your VO2 max is the maximum amount of oxygen your body can use during exercise. It reflects the integrated function of your:

-Heart and circulatory system
-Lungs and ventilation
-Oxygen transport
-Muscles and mitochondria

Cardiorespiratory fitness is one of the most consistently studied functional markers associated with long-term health outcomes. Higher fitness is linked with lower risk of cardiovascular disease, functional decline and all course mortality.

However, this does not mean that your vo2 max will predict exactly how long you will live - it’s one figure that we used to evaluate your risk - the higher number your VO2 max is, the lower your risk is especially if your baseline is lower than 30ml/kg/min.

Anyone wanna guess what my result was?

I’ve always wanted to measure what my actual VO2max was. Thank you @samitivej for the CPET test and for looking after me.

if you’re thinking of getting your VO2 max measured, simply call up the hospital and book an appointment with the doctor - they will sort you out

765

22

งานยุ่งแค่ไหนก็ต้องดูแลตัวเองครับ การตรวจสุขภาพประจำปีก็สำคัญผมตรวจที่สุขภาพที่โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ทุกปีเพราะมั่นใจทั้งเรื่องคุณหมอเก่งและบริการที่ดีเยี่ยมและได้เสื้อคลุมด้วย #โรงพยาบาลสมิติเวช

3

23