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💪🏼Body 70kg
🏆 Top 1 x 10 Na NPC
@gugagalvaonutri Team
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⭕️🫡🚀
Indo para mais uma missão, e por sinal, grandiosa! 🙌🏻🙏🏻
Um baita desafio, ao lado de muita gente boa. Mas fiz o meu trabalho e entreguei o meu melhor. Nessa trajetória, houve muita renúncia, esforço, dedicação e superação pessoal.

Foram dias difíceis, com muitos imprevistos. Mas, independentemente da tempestade, eu sei quem está no barco: Deus. E a Sua vontade e permissão são soberanas. Certamente, cada dificuldade nos forja para algo maior.

Como filho, meu dever é confiar, fazer a minha parte e seguir em frente, sem olhar para os lados, com os olhos firmados n’Aquele que conduz tudo.

Dito isso, estou feliz por ter chegado até aqui. Que seja feita a vontade de Deus! 🙏🏻
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Nossa seleção tá escalada! 

1- @willcirino_pro 
2 - @samuel.junior19 
3 - @carlos83_lion 
4 - @joaovictorprs 
5 - @sandersonluucas 
6 - @halissonkleber 
7 - @felipe_r_c_ 
8 - @ccardosoneto 
9 - @evelline_menezees 
10 - @klinsmann_mozart 
11 - @flaylimax 

#gugagalvãoteam #bodybuilding #copadomundo2026
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No último @musclecontestnordeste tive a satisfação de dividir o palco e a disputa do overall da categoria Bodybuilding com esse cara, @samuel.junior19 parceiro de time @gugagalvaonutri Team, que eu passei a admirar ainda mais pela sua humilde. Fizemos um barulho grande nesse overall Samuca. 😅🤷🏽

Desejo a você uma excelente finalização agora para o @arnoldsportssouthamerica 

Vai pra cima! Tmj irmão 💪🏽🔥🤝🏽
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⚠️ Se você não faz cadeira adutora PARE AGORA e assista esse video até o final, tenho certeza que isso pode estar te atrapalhando. 

A falta de fortalecimento e alongamento desses músculos pode comprometer toda estabilidade do teu quadril e prejudicar seu rendimento no treino. 

Então quer uma dica de prevenção? Façam adutora.

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Primeiro treino do ano! Aquele leg day para começar o ano com o pé direto! Vamos fazer acontecer em 2025! 
Quem tá junto fideliza! 👍🏼👊🏽🫶🏼

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Se você é atleta, você precisa virar a chave para se tornar campeão! 🏆👊🏽

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