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samuel.ourique

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Apenas mais um maluco treinando 🤪🧈
🏷️MANTEIGA na @integralmedica ⭕️
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⭕️lympia 2026
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Meu primeiro Olympia🤘🔥 Tava pensando no que falar aqui, porque eu realmente poderia falar muito sobre os últimos dois finais de semana (WNBF e Olympia), mas quando eu tava digitando e pensando, reparei na data e fiquei reflexivo sobre. Há um ano atrás, hoje eu tava em Belém do Pará fazendo minha mala e assustado com o intenso período de 3 meses de provas que eu teria aqui em SP, pra continuar meus estudos aqui. Não falo de um lugar de soberba, mas de acreditar, eu real acreditava que ia passar, o que me assustava não era isso, mas sim que se eu viesse e passasse, significava me mudar e passar a viver nessa metrópole agitada (e sozinho. Bizarro porque, eu passei, e aceitei vir (mesmo assustado), e sinceramente se ainda tinha qualquer medo aqui, se foi nesses finais de semana. Vivi dias imensamente incríveis, e a essa altura eu pensei que tinha me acostumado, depois de ir a tantos eventos desde que cheguei aqui em fevereiro, mas na real esse fim de semana mostrou que não. Pô, eu entrar no Anhembi e ser chamado pelo nome por atletas e influenciadores que eu admiro demais da conta a anos, e que desde que eu cheguei, mesmo sem saber, eles não deixaram com que eu me sentisse sozinho na cidade nova. (Uma curiosidade, e que ele nem sabe, é que o Polzato por exemplo foi uma das primeiras pessoas a falar comigo quando cheguei em SP, eu lembro que cheguei, fui procurar uma academia e indo na retrô, logo que cheguei o encontrei e ele encheu minha garrafa de pré-treino DU NADA quando fui o conhecer, e detalhe que eu era imensamente tímido kkk). Esse cuidado da galera dá orgulho de chamar todos esses (dentre outros que não estão nas fotos), de influenciadores (Vlw pela jaqueta haha). Eu amo demais tudo isso, e até a próxima (porque eu vou estar lá kkk
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❤️❤️❤️
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Mr Olympia 2026 🤩
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E COMEÇOU O DESAFIO NO @mrolympiabrasil! Escondemos alguns chaveiros de creatina pelo evento, e quem achar vai ganhar um kit da 01 🫱🏽‍🫲🏼 Mas ó, tem que gravar encontrando, hein? 🤘🏼 Bora!
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Para construir uma costas definidas e com uma musculatura densas, exige equipamentos específicos para atingir todas as porções dos feixes musculares. 🔥 A LuminaFit, traz para você o segredo desse processo… Puxada e Remada PLATINUM. Um equipamento completo para esse objetivo, proporciona ao seu aluno as variações dos ângulos de tração (vertical - puxada e a horizontal - remada) e a “cereja do bolo” desse equipamento, é transformar em pegada unilateral, diversificando e completando ainda mais seus treino. Cada detalhe é pensado para entregar máximo de performance, maior conforto e eficiência incrível, em cada repetição. Equipamentos projetados para academias que buscam elevar o padrão. #LuminaFit #EquipamentosFitness #AcademiaPremium #FitnessBusiness #MercadoFitness
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Que dia foda PQP - PT1
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