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@sandra.machado01

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🍝 Quem disse que reduzir carboidratos significa abrir mão de pratos deliciosos?
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Uma troca simples pode transformar completamente a sua refeição: no lugar do macarrão tradicional, experimente usar repolho finamente fatiado, ovos, legumes e seus temperos favoritos. O resultado é um prato colorido, saboroso, nutritivo e muito mais fácil de encaixar em uma rotina Low Carb. 🥬🍳
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O verdadeiro segredo não está em passar fome ou seguir dietas impossíveis. Está em aprender a fazer escolhas mais inteligentes, práticas e que você consiga manter.
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E se você tivesse 30 dias de refeições organizadas, receitas fáceis, cardápio pronto e listas de compras para não precisar mais pensar: “O que vou comer hoje?”
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📗 O e-book Low Carb Todo Dia mostra um caminho simples para começar e manter uma alimentação com menos carboidratos — sem complicação e sem abrir mão do prazer de comer.
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💚 Salve esta receita para experimentar.
📲 Compartilhe com quem precisa conhecer essa troca.
👇 Comente “EU QUERO” se você aceita o Desafio de 30 Dias!
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👉 Adquira o e-book pelo link na BIO e comece hoje!
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#LowCarb #ReceitasLowCarb #AlimentacaoSaudavel #ReceitasFit #LowCarbBrasil

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Sandra caju, nossa aluna que tem emagrecido e melhora sua saúde constantemente 🚀

Vem você também pra #dayfit

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Bora pro @machadosbeerfest curtir o samba do @jurassiksambapontodecultura

Dia 26/07/26 às 19horas

Tá frio?!?! 🥶 vamos com frio mesmo!!!!!!

Chama os amigos e bora terminar o fim de semana do jeito que a gente gosta.

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#samba #sambaraiz #sambabom

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Tem coisa que só acontece no Machado’s Beer Fest 😌✨🍻

Um passe de mágica… e pronto: aquele drink caprichado ou a porção que você estava querendo já aparece na sua frente 😏

Aqui a boa comida, os drinks e a diversão fazem parte do espetáculo.

Quem você vai chamar para viver essa experiência com você? 👇

📍Av. Antônio Joaquim Mendes, 1457 - Pirassununga

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Hoje tem Brasil em campo… e a pergunta é: onde você vai viver essa torcida? 🇧🇷⚽

No Machado’s Beer Fest, além do clima de Copa, tem o queridinho Sugar Daddy, porções para compartilhar e a novidade que chegou especialmente para esse momento: o bolinho de feijoada. 🍻✨

Reúna a galera, vista a camisa e venha torcer com a gente! Marque quem vai assistir ao jogo ao seu lado. 🇧🇷🙌

📍Av. Antônio Joaquim Mendes, 1457 - Pirassununga

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Dia de jogo fica ainda melhor quando é vivido no lugar certo! 🍻🇧🇷

Chame os amigos, reúna a família e venha torcer com a gente em uma noite de emoção, boa música e comida boa ⚽️ ✨

No Machado’s Beer & Fest você acompanha a partida na TV de 75 polegadas ou em um telão de 176 polegadas, curte o pagode do Quintal Lá de Casa, além de drinks especiais, cerveja gelada e porções deliciosas.

Já envia para os amigos e que venha o Hexa! 🏆💚

📍 Av. Antônio Joaquim Mendes, 1457 - Pirassununga

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O Dia dos Namorados é ainda melhor quando é celebrado do seu jeito ❤️🍻

Seja em casal, com os amigos ou com quem faz sentido para você, o importante é aproveitar uma noite especial, com boa música, comida boa e momentos para lembrar.

No Machado’s Beer & Fest terá música ao vivo com Roda de Samba dos Amigos, cerveja gelada, drinks e porções deliciosas esperando por você.

📍Av. Antônio Joaquim Mendes - 1457 Pirassununga

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Hoje o Machado’s se enche de carinho e memórias 🤎✨

Porque em muitos dos momentos mais especiais da vida, existe o amor de uma mãe fazendo tudo ter mais sentido.
�E hoje é dia de celebrar cada uma delas do jeitinho que elas merecem: com alegria, música boa e momentos especiais ao lado de quem amam 🍻

Então já fica o convite: traz a mamãe pro Machado’s e vem viver esse domingo especial com a gente! 🫶🏽

🎶 Hoje tem Grupo Artifício�🕖 Às 19h�
Machado’s Beer & Fest, onde os melhores momentos também viram memória de família 🤍

📍Av. Antonio Joaquim Mendes 1457 Pirassununga

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Domingo, samba no pé e a energia lá em cima! ✨🥁

Quem viveu o último domingo no @machadosbeerfest sabe do que eu tô falando.

O @jurassiksambapontodecultura botou todo mundo pra dançar e o clima não poderia ter sido melhor.

Samba de raiz, gente feliz e aquela vibe que só a gente tem! 💃🕺

Já bateu saudade? Dá o play pra sentir um pouquinho do que rolou! 🎶🔥

Pelas lentes de @medeiros.talitaa
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#JurassikSamba #MachadosBeerFest #SambaDeRaiz

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Por trás de cada melodia que te faz dançar, cantar e se emocionar, existe uma história. Existe um músico que, muitas vezes, deixa sua casa, sua família e seu conforto para levar alegria e arte até você. 🎶

Eles dedicam horas de estudo, ensaios e sacrifícios para que cada evento seja inesquecível. Não é apenas um show, é a entrega de uma paixão, de um talento que transforma ambientes e conecta corações. ❤️

É fácil esquecer o que está por trás do palco, mas o trabalho de um músico vai muito além das notas. É suor, é dedicação, é a vida em cada acorde.

Vamos juntos valorizar esses artistas que tornam nossos momentos especiais ainda mais mágicos? Cada aplauso, cada reconhecimento, cada cachê justo é um incentivo para que a música continue a nos tocar. ✨

Compartilhe este Reel e ajude a espalhar essa mensagem! Músicos, vocês são essenciais! 🎤🎸🥁🎹
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#ValorizeOMusico #MusicaAoVivo #ArtistaIndependente #ApoieAMusica #MusicoProfissional

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O “Nany Convida Mulheres” no @machadosbeerfest foi simplesmente inesquecível!

Uma noite de muito samba, união e aquela conexão mágica que só a nossa música brasileira proporciona.

A alegria foi contagiante do início ao fim! 💃✨

Dá o play pra sentir um pouquinho de como foi esse encontro histórico com as maravilhosas @dafnyoficial_, @julyafurlan e @maripetrocchioficial. 🎤❤️

Se você estava lá, deixa um emoji nos comentários! E se perdeu essa, já se prepara para a próxima! 😉

Registros de @emerson_honoratophotos

#NanyConvidaMulheres #MachadosBeer #RodaDeSamba #SambaFeminino

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