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Sandra Hohmann

@sandramchohmann

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O livro Guia Prático - Como Venci a Depressão nasceu da minha própria travessia.
Não nasceu de teoria, nem de frases prontas. Nasceu de um processo real, onde Deus me conduziu pela Palavra, pela oração, pelo cuidado e por pequenos passos de reconstrução.

Este livro não substitui o cuidado necessário, mas pode caminhar com você como uma mensagem de fé, direção e esperança.

A escuridão não é o seu destino final.

📍Comente *LIVRO*ou me envie uma mensagem para receber o link de compra
Ou comente *JUNTAS* pra eu te enviar as informações de acompanhamento!

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✨ Alguns registros dos últimos dias por aqui.

Teve o adesivaço do nosso candidato a deputado estadual, @evandrolazarotto, que foi um sucesso, com mais de 1.000 carros adesivados. 🚙🚗

Participei também da 1ª Marcha para Jesus de Colombo, que saiu do Colombo Park Shopping e seguiu até o Parque Linear, reunindo um grande público. 🙌🏻

Estive na abertura oficial da 14ª Festa do Agricultor de Colombo, mais uma grande festa que valoriza quem trabalha e produz em nossa cidade. 🌱🚜

E, no domingo, passei pelo @spaziovalleeventos para prestigiar a Baguncinha do @felipecavalliere. Foi uma noite muito boa! 🎶

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Meus queridos voluntários, hoje meu coração transborda gratidão. 💚🙏

O Show de Prêmios de ontem terminou, mas ficou em mim algo muito maior do que qualquer resultado: a certeza de que Deus coloca pessoas especiais em nosso caminho para nos ajudar a cumprir uma missão. E vocês são essas pessoas. ✨

Obrigada por cada hora doada, por cada gesto, cada sorriso, cada mão estendida e, principalmente, por escolherem estar ao meu lado e ao lado do PROVOPAR. Vocês não doaram apenas o tempo de vocês… doaram amor a uma causa que transforma vidas.

Costumo dizer que somos anjos de uma asa só e que, quando nos abraçamos, conseguimos voar. 🪽 E ontem, mais uma vez, vocês foram as asas que me ajudaram a voar e a acreditar que, juntos, podemos chegar muito mais longe.

Quero que cada um saiba o quanto é importante para mim. Eu preciso de vocês nessa caminhada. O PROVOPAR precisa de vocês. E muitas pessoas que talvez nunca saibam os seus nomes são alcançadas pelo bem que vocês ajudam a fazer. Isso não tem preço. ❤️

Que Deus abençoe infinitamente cada um, suas famílias e seus caminhos. Que Ele devolva em dobro todo amor, dedicação e generosidade que vocês oferecem.

Obrigada por serem meus anjos de uma asa só. Que venham muitos outros encontros, muitas outras missões e muitos outros voos… porque, com vocês ao meu lado, meu coração se fortalece e a nossa causa ganha asas. 🪽💚

Com todo o meu carinho e gratidão,
Cleide Martins
Coordenadora do PROVOPAR Colombo 🙏💚

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✨ Força, controle, leveza e confiança no próprio corpo.
O Pilates não é só exercício… é transformação em cada movimento. 🖤

Na LUMINÁ, cada evolução é celebrada, do primeiro alongamento às posturas que pareciam impossíveis.
Porque quando o corpo fortalece, a mente acompanha. ✨

💁🏻‍♀️Seu único concorrente é quem você era ontem.

#LUMINÁ #Pilates #PilatesStudio #ControleCorporal #Flexibilidade

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O corpo livre de tensão e fadiga permite enfrentar todas as complexidades da vida. Joseph Pilates

#pilates #vidadepilateiro #barrel #pilatesbarrel #pilatesemcolombo

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Que alegria e entusiasmo me dá, deixar tudo preparado para concertar mais alguns equipamentos ortopédicos, que serão destinados gratuitamente para quem precisa. ♿❤️ Agradeço de coração aos apoiadores amigos @sandramchohmann e @evandrolazarotto por me ajudar a ajudar quem precisa. Que Deus abençoe vocês grandemente. Amanhã teremos novidades.

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Agradecemos de coração a todos que estiveram presentes no Bazar Beneficente AMUC no último final de semana!

Convidamos você para a continuação do nosso bazar neste final de semana, dias 13 e 14 de março.

🎯 Nossa meta é arrecadar fundos para ajudar no pagamento das contas deste mês de março e garantir que a associação continue realizando esse trabalho tão importante no município.

💙 Venha nos prestigiar, contribuir com essa causa e fazer parte dessa corrente do bem.

Esperamos por vocês!!!

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Ontem tivemos o primeiro Café Empresarial de 2026 promovido pela Secretaria de Indústria, Comércio e Trabalho.
Recebemos mais de 25 empresários de diversos nichos, mas principalmente do ramo alimentício.

O foco do encontro foi promover uma aproximação entre poder público e iniciativa privada, mostrando todos os projetos e programas que a SEICT tem para oferecer aos nossos empresários.

Contamos também com a presença da equipe da Secretaria de Tributação, representada pela secretária Alessandra, Sandra e Júlia.

Seguimos em busca de uma Colombo cada vez mais forte e unida.

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Foi uma honra fazer parte da 59ª Festa da Uva de Colombo, um dos eventos mais tradicionais e queridos da nossa cidade.

A Secretaria de Indústria, Comércio e Trabalho marcou presença com um stand preparado para acolher a população e os empreendedores, em parceria com o SEBRAE e a Secretaria de Turismo.

Levamos informações importantes sobre o município, orientações aos empresários, apoio ao empreendedorismo local e mostramos, na prática, como Colombo cresce quando trabalhamos juntos.

Mais do que participar, foi gratificante contribuir com conhecimento, conexão e desenvolvimento em um evento que celebra a nossa cultura e a nossa gente.

#festadauvacolombo #colombo

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Hoje recebemos a visita dos gerentes ViaCredi para alinhar a parceria e fortalecer o compromisso com a AMUC.
Esta causa e se todos!!!

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💗 Compromisso que se transforma em cuidado 💗

Com muita gratidão, realizamos a entrega de 50 kits de maternidade para mamães e bebês na Maternidade do Alto Maracanã.
Essa ação representa parte do compromisso firmado no Chá Rosa — uma promessa honrada com responsabilidade, amor e propósito.

Cada kit foi pensado com carinho para acolher o início de novas vidas, levando dignidade, cuidado e afeto a quem mais precisa.
Seguimos firmes, transformando solidariedade em ação. 🤍

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A Black Friday da Provopar começa hoje às 10 horas! É o momento perfeito para aproveitar descontos incríveis em produtos de beleza, , corpo e banho, roupas, brinquedos muito mais.
Corra e aproveite as ofertas especiais da Provopar!
Para mais informações e para ficar por dentro das ofertas, visite o site a nossa loja na rua Licério de Brito, 13#

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