Instagram story viewer> @sank_sk> Tagged

SANK_SLOVAKIA

@sank_sk

2.4K

followers

152

following

▪️Naturálna asociácia zdravého životného štýlu bez dopingu 📌
▪️SÚŤAŽE / SEMINÁRE / VZDELÁVANIE 📚
▪️Posuň svoje limity o level vyššie 📈
STAŇ SA ČLENOM

POSTS STORIES REELS TAGGED

Nesmierne ďakujem za profi prípravu mojej trénerke ,ktorá ma sprevádzala celou touto cestou ❤️🇷🇴🏆@michaelaplasienkova_fit
..Krásne umiestnenia v prvej sezóne ✨✨✨
V príprave na európsku súťaž v Rumunsku.. 4.miesto🏆a v druhej kategórii som sa síce neumiestnila do 5.miesta ,ale cením si kazdej skúsenosti v tomto športe 😘✨ Moje podakovanie patrí aj asociácii @sank_sk
Teším sa na ďalšiu spoluprácu❤️
A teraz už len zaslúžený oddych 🧘‍♀️😁💪

15

0

Z kategórie Zmiešané páry na Majstrovstvách Európy v Rumunsku 🇷🇴 si odnášame spolu s @benackovam krásne 🥈 miesto

#couple #sank #classicphysique #bikini #mixedpair

87

3

🇷🇴 TOMORROW — EUROPEAN CHAMPIONSHIPS | BUCHAREST

🍀 Lucky number 92.

Zajtra ma čakajú MS v Bukurešti. Prvá kategória Men’s Physique o 10:00, druhá Classic Physique o 13:50. 🔥

Všetko je tak, ako má byť. Oproti Čadci prichádzam v lepšej forme a o 1,8 kg ľahší.

Úprimne, na tejto súťaži som pôvodne ani nemal byť. Ale niekedy práve tie najťažšie chvíle ukážu, čo v nás naozaj je.

Najdôležitejšie je nevzdať sa. Dať do toho všetko, čo je v našich silách, a ísť až na hranicu svojich možností. A keď to nevyjde podľa predstáv? Nevadí. Dôležité je vedieť, že sme urobili maximum a nevzdali sa, keď to bolo ťažké.

Pretože toto nie je len o súťažiach, svaloch či medailách. Je to o cieľoch, disciplíne, prekonávaní prekážok a o tom, ako sa postavíme k výzvam, ktoré nám život prinesie.

Nie vždy môžeme ovplyvniť výsledok, ale vždy môžeme ovplyvniť to, koľko do toho dáme. 🔱

Zajtra idem naplno. Bez výhovoriek, s čistou hlavou a spolu s @snajdr.milos77 , s ktorým sme za krátky čas spravili veľký posun. Teraz si to už len užiť a nechať na pódiu všetko. 🔱🔥

Lucky number 92. Let’s go! 🇸🇰🔥

#EuropeanChampionships #INBA #NaturalBodybuilding #MensPhysique #ClassicPhysique Bucharest NeverGiveUp

49

5

✨ European Championships let's go! ✨

#sank #classicphysique #bodubuilding #competition #bodybuilder

55

0

Poďme si splniť ďalší z mojich snov 🥹😍

@sank_sk
@inbaromania

#europeanchampionship

3

5

🇸🇰🇷🇴 1 DAY OUT 🔥🏆

FORM CHECK
EVOLVING…
Every detail matters.

🇸🇰@sank_sk
🏋🏻‍♂️@extremegymmartin

BE HERE. BE PRESENT. OWN THE MOMENT. 🧘🏻‍♂️🔥

TU A TERAZ. ⚡️🏆#naturalbodybuilding -#competition #lifestyle #muscle #bodybuilder

222

7

🇷🇴 Romania | 2 days out

Posledný tréning za nami, posledné sacharidy došli. Teraz už len dôvera v proces a pokojná hlava.🧠

Keď je hlava správne nastavená, všetko do seba zapadá. Žiadny stres, žiadne pochybnosti. Len práca, disciplína a viera v to, čo sme odmakali.💪🏻 @snajdr.milos77

Zajtra začíname plniť nádrž 🔋🔥
2 days out. Time to bring it. 🏆

@sank_sk 🇸🇰

29

2

Legenda Naturálnej kulturistiky na Slovensku Peter Winkler a jeho pohľad na to čo mu za 30rokov naturálna Kulturistika dala.#naturalbodybuilding #podcast

9

0

Toto bol pre mňa taký silný moment, že už naozaj veľmi dlho som nič podobné necítil. ❤️
Veľmi si vážim každú jednu spätnú väzbu, ktorú som po súťaži VNC dostal. Či už na sociálnych sieťach, alebo osobne. 🙏🏼 Toľko pozitívnej energie, ktorú ste mi odovzdali… Neskutočné! 🥰

Z celého podujatia si však odnášam jeden zážitok, o ktorom som ani netušil, ako veľmi ho potrebujem zažiť.

Organizácia tohto podujatia pre mňa neznamenala iba zdolanie ďalšej méty v mojej kariére. Samozrejme, chcel som priniesť kvalitné podujatie, na ktoré budú všetci s radosťou spomínať. Ale bolo za tým aj niečo oveľa osobnejšie.

Chcel som totiž urobiť radosť aj svojim rodičom. Dopriať im niečo výnimočné, zážitok, na ktorý budú ešte dlho spomínať. Po tom všetkom, čo pre mňa celý život robili a stále robia, som bol šťastný, že teraz môžem byť ja ten, kto im pripraví takýto moment.

Vedel som, že moji rodičia budú na mňa hrdí, nech by to dopadlo akokoľvek. Ale chcel som v nich vyvolať aj ten moment prekvapenia. Práve preto som im toho veľa neukazoval ani nehovoril o tom, ako bude všetko vyzerať a čo všetko pripravujeme.
Nevedel som sa dočkať chvíle, keď to celé uvidíte na vlastné oči a budete si môcť tú atmosféru užiť spolu so mnou. Pozorne som sledoval každý pohľad a každú emóciu. Viem, že sa vám občas ťažšie vyjadrujú pocity, a o to silnejší bol pre mňa moment, keď ste mi dokázali do očí povedať tie slová, ktoré tam zazneli…

Keď som videl ten váš najskôr v dobrom šokovaný výraz a následne tú obrovskú hrdosť a šťastie vo vašich očiach… To bol pocit, o ktorom som ani netušil, že bude pre mňa taký dôležitý a že ma až tak zasiahne. Zimomriavky. 🥹❤️ A práve toto je ten zážitok, ktorý si z celého podujatia odnášam ako jeden z najcennejších.

Ďakujem vám, že pri mne stojíte v každej jednej situácii. V dobrom aj v zlom. Že ste mojou oporou aj v tých najťažších chvíľach, hlavne, keď to teraz vy sami nemáte jednoduché. Som nesmierne hrdý na to, že som váš syn, a neviem si ani predstaviť lepších rodičov, ako ste vy dvaja. ❤️

Ľudia, vážte si svojich rodičov. 🫶🏼

#slovakia #vnc26 #sank #thankful #parents

293

38

Naša spoločná cesta a príprava na súťaž s @benackovam

#sank #classicphysique #bodubuilding #couple #competition @sank_sk

34

0

MOJA CESTA.
#naturalbodybuilding #competitions #sank #inba #motivation

75

6

Some new pics from 2 weekends ago at @sank_sk shot by @dunavolgyi_media_team

Going on stage again one last time this season on saturday in 3 days

Long off season planned afterwards

#bodybuilding #gym #stage #prep #natty

64

4