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SAN Power

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Wooden holds/campus rungs/campus balls/portables and others.....
Made in Galicia to the world!!!!

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TERRAPLÉN f.a

Una ladera vertical da acceso a la "base" del bloque. Mientras bajaba con las colchonetas @mushroompads por una canal, se me ocurrió que podrían deslizarse grácilmente hasta la base del bloque. El cálculo no resultó, llegaron a la base del bloque y se deslizaron hacia abajo, se pusieron de canto y salirron disparadas ladera abajo.. Perplejo me quedé esperando haber si en algún momento pararian pero no ocurrió.. Rodaron unos 200.metros dirección al mar.....🤣 Menos mal rebotaron en una pared y calleron justo en una poza donde plácidamente flotaban cuando llegue.. De vuelta con la chepa empapada el solo había hecho acto de presencia. Bueno para secar la chepa y las colchos pero no demasiado para el bloque. Limpieza rápida, pruebo conexión final a la placa y pegue al flash desde el principio. He aquí TERRAPLÉN 🤪

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NUEVA EDICIÓN DEL 𝗕𝗢𝗨𝗟𝗗𝗘𝗥 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗔𝗟! 31/10 EN HANGAR4

Reservad el día: vuelve una de nuestras citas favoritas del año para celebrar juntxs la pasión por la escalada y vivir un buen espectáculo entre amigxs. Da igual vuestro nivel, aquí cabe todo el mundo! Habrá bloques para distintas dificultades.

📍FORMATO
> Open de 35 bloques con dificultades progresivas entre el quinto y el séptimo grado.
> 10 de esos 35 bloques puntuarán más y serán los que decidan quién entra en la final. Así, quienes vengáis a pasarlo bien tendréis más bloques para disfrutar, y quienes vengáis a competir llegaréis a la final con más fuerzas.
> Como es formato open, solo habrá categoría masculina y femenina (sin sub ni veteranos), y ambas escalarán a la vez durante la clasificación.
> Cada participante recibirá una tarjeta en la que irá anotando sus puntuaciones.

📍FINAL
> Pasan lxs 5 mejores clasificadxs.
> 4 bloques a vista, con 4 minutos por bloque y escalador.
> Final femenina y masculina en simultáneo.

📍𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗢𝗦
🥇400€
🥈200€
🥉100€

📍HORARIO
09:15 Apertura de puertas, entrega de tarjetas y camisetas.
10:00 - 14:00 Fase clasificatoria.
16:30 - 18:00 Finales masculina y femenina.
Para cerrar: sorteo de regalos de los patrocinadores y entrega de premios.

📍PRECIO
22€ por participante, que incluye cami del festival y la participación en el sorteo.

📍INSCRIPCIONES
Ya abiertas en la recepción de Hangar4 y en hangar4@hangar4.es

Cartel del gran @pablosartal

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Esto es SAN Power: el taller de Ben y Vanesa en Corme, en plena Costa da Morte. Ahí hacen a mano potros, tablas y presas de madera.

En todos los rocódromos por los que he pasado trabajando o entrenando, que no han sido pocos a lo largo de estos años, me he ido encontrando siempre sus presas, tanto es así que esas maderas y mis dedos ya son viejos conocidos. Sus regletas tienen su firma y su lugar en cada centro, y cabría pensar que, con esa extensión y esa acogida, su producción estaría delegada en procesos automáticos.

Pasé a recoger mi potro y me enseñaron cómo se hace: madera en bruto, virutas, lijadoras de banda, presas por esculpir. La visita no ha hecho sino confirmar que detrás de cada presa hay un cariño y un mimo propios de la artesanía manual.

El potro ya está montado en casa, con su barra y la multipresa.

Gracias, Ben y Vanesa, por abrirme las puertas de vuestro taller y por representar ese bastión de valores en un mundo que a veces va demasiado rápido para pararnos a disfrutarlo. Creo que vuestra filosofía conecta con los valores que encuentro más destacables y valiosos de la propia escalada. Sois personas muy humanas, volcáis eso en vuestro trabajo, y el resultado lo sentimos en cada presa que estrujamos en nuestros muros de entrenamiento.

@sanpower.es · sanpower.info

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Ayer, a las 3 de la madrugada, escuché en la radio una entrevista, hablaba de “LOS LADRONES DEL TIEMPO” se refería a redes sociales, pensamientos rumiantes, etc, yo añadiría también a “personajes/as”
Tod@s tenemos 24h día, así que se trata de intentar gestionarlas y que NADIE ni NADA nos robe ese bien tan preciado,
Y como me dijeron una vez “ya le gustaría ser al oro, tiempo…”
Esta publicación es para recordarme a mí y por si os vale a alguien, a que solo son 24h al día…
Yo lo tengo claro!!! Y una parte importante de mi vida, es estar como en la foto COLGAO!! Eso si, sin “ladrones de tiempo” cerca 😜
Y Yo que SIEMPRE trato de robarle tiempo al tiempo…
#climb #escalada #rockclimbing #muymotivau #climbinglife

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Bajando el bloqueo ...#bouldering #bouldering_is_my_passion #climbinglife #training #climbing @sanpower.es

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Medical diagnosis or not, you ain't seen nothing yet 😉 amazing what the fear of death will do to a person 😂 overtaking a big milestone this year for sure!

To the legends @blocdistrict_barcelona give me a job please! I need access to the centre full time now 🤗 let me push myself to my limit. I know you want to see it 😉

Thanks @sanpower.es for taking care of me for no reason but for the love of the game! If you hadn't done that I don't think I'd even be working in the climbing industry ❤️

@bethwall_green enough said! ❤️

@toby_climbing I need some advice though?! How tf do you do 6mm one arms?!?!?!

#holdmybeer #resilient #braintumour #disabilityawareness #dontunderestimate

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📢 📢📢📢📢📢📢
TEMOS ALGO QUE ANUNCIAR… 😏
Xa temos data para o SAN GRANITO 2026! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🗓️ Sábado 27 de XUÑO 🙌🏼

🧗🏼‍♀️Open de escalada por parellas!
🚐Food truck!
🍀Sorteo!
🤸🏼‍♀️Xogos!
🎶Dj’s!

📝 INSCRICIÓNS ABERTAS❗️
BUSCA A TÚA PARELLA E APUNTÁDEVOS!

Inscrición + camiseta:
Soci@s 20€/participante
Non soci@s 25€/participante
Categorías: mixta, femenina, masculina
(Pago na nosa instalación. Data límite o mesmo día do Open)

A inscrición realizarase enchendo o formulario ao que poderedes acceder no QR do cartel ou en storys

#sangranito #bonobomorrazo #rocódromo #eventodeescalada #bonoboeventos

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Acompáñanos en la GRAN FINAL de la V Liga de Escalada ONEMOVE LEGENDS el próximo Sábado 16 de Mayo.

📯⚡️📯

Tras dos meses de pegues imposibles y sana competición, llega el momento que todxs estamos esperando... la Final de la Legends‼️

El evento donde se batirán lxs 24 elegidxs con un espectacular #setting de competición, aderezado con el rico humo de @okappi.smoke.bbq y el #fiestón que asegura @juanillous_ para cerrar el evento.

Horarios | 🕰

🧗‍♀️ La competición se pondrá en marcha a las 12h con las finales de categoría BLANCA y AZUL.

🔥 A las 13h haremos una pequeña parada para comer con las maravillas a la brasa de @okappi.smoke.bbq en la terraza

🧗‍♂️ A las 15h darán comienzo las finales ROJA y NEGRA.

🏆 A las 17:30h entregaremos los premios.

💃 Y a las 19h empezarán a sonar los acordes con el concierto del genial @juanillous_

--

Entradas | 🎟

Desde este momento ya tienes las entradas disponibles para su recogida en recepción, con un precio de 3€ para socios, 6€ para no socios y gratuita para todos los inscritos.

El día de la competición también se podrán retirar en taquilla hasta completar aforo.
--

Colaboradores que hacen esto posible | 🤝

@gijonpdm
@climbskinspain
@treemers_climb
@academygijon
@climbingzone
@sierra_climbing
@bagoanegra
@lapescaderiastudio
@all4climbing
@sanpower.es
@editorialcordilleracantabrica
@mimaria_hempworks

Te esperamos!!!

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Quien dijo que no se hacía fuerza en la pedriza…?
Un poco de “Quique tembleque” por un instante 😜
@gelu_castro @talomartin @rocaverdeclimb sino ye por los ánimos, tiro la cuchara 🫂💪🐊

#climb #lapedriza #climbing #rock #escalada
@sanpower.es
@tenayaclimbing
@bagoanegra
@singingrockespana

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🔥 NUEVO SYSTEM BOARD SIMÉTRICO EN ROC30 🔥

En la roca, cada movimiento es diferente. Pero entrenando… necesitamos control, precisión y método. 💥

Por eso en Roc30 hemos instalado un system board simétrico con presas de madera, diseñado para trabajar de forma analítica, equilibrada y específica.

¿Qué es un system wall?
Un muro con distribución en espejo que te permite repetir los mismos movimientos hacia ambos lados. Resultado: detectas asimetrías, mejoras tu control motor y desarrollas fuerza real aplicada a la escalada.

💪 ¿Qué puedes entrenar aquí?
• Fuerza máxima de agarre (regletas, pinzas, romos, bidedos)
• Fuerza-resistencia específica
• Control corporal y tensión
• Trabajo bilateral para convertirte en un escalador “omnidiestro”
• Movimientos inspirados directamente en la roca

🪵 Presas de madera = skin friendly + escalada más precisa.
Hemos incorporado nuevas regletas de San Power y más regletas, pinzas y romos de Euroholds para seguir mejorando el muro.

📲 Lo actualizamos a diario con bloques nuevos a través de la app CRUX. Es muy fácil de usar y los bloques son originales, técnicos y con mucha transferencia a la roca.

Aquí no se trata solo de encadenar.
Se trata de entrenar con intención.
De descubrir tu lado débil.
De escalar más fuerte y más equilibrado.

¿Ya lo has probado? 👀
Cuéntanos qué bloque te ha puesto en tu sitio 💬🔥

#Roc30 #SystemBoard #EntrenamientoEscalada #ClimbingTraining #EscaladaEnRoca

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“Pink Pan’thère 2.0” - A little Christmas present for myself, friends, neighbours and the climbers living around the area! It’s smaller than the first one but has a better setup!

The wall in the barn had to go because of the renovations. This one will probably stay for as long as I live!

Size 👉 2,5m (width) x 3m (long)
Angle 👉 45 degrees
Holds 👉 @artlineholds @ghold_climbing @hardwoodholds @beta_blox @sanpower.es #spraywall #indoorclimbing #climbingtraining #climbingtips #diyclimbingwall

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