Instagram story viewer> @sapsaydance> Tagged

Анна Сапсай / Танці / Київ

@sapsaydance

28.4K

followers

1059

following

Керівник та засновник @letsgetitdance
31 ♥️Мама трьох дівчат 🤘🏻
Твій педагог-хореограф 🫂
Поясню, допоможу, навчу!

POSTS STORIES REELS TAGGED

Трішки ближче познайомили вас із нашим колективом 🥰

Тепер ви знаєте, хто в нас найстарший, а хто наймолодший 😁

👀

Наші педагоги вже чекають вас на заняттях! 🥰💃
.
.
.
.
.
#танці #танцітроєщина #dance #streetdance #танцідлядітей

3

9

А ви думаєте, тільки ми вчимо дітей? 😂

Насправді це ще питання, хто кого більше тренує на заняттях! 😁

Діти щодня перевіряють наших педагогів на витривалість, швидкість реакції, терпіння та почуття гумору🤣❤️

Але саме за цю щирість, енергію та непередбачуваність ми їх і обожнюємо! 🫶

У нас ніколи не буває нудно, і наші педагоги точно це підтвердять! 😂
.
.
.
.
.
#dance #streetdance #танці #танцідлядітей #танцітроєщина

3

7

Колись я записалась на танці.
А потім зрозуміла, що знайшла набагато більше, ніж просто нове хобі.

Спочатку я просто прийшла спробувати.
А тепер кожне заняття — це час для себе, музики, руху і тієї самої жіночності, яку іноді так легко загубити у щоденних справах.

Я знайшла простір, де можна залишити за дверима всі свої «треба», «не можна» і «що подумають» — і просто танцювати.

Простір, у якому жінки стають тими, ким є всередині.
Без сорому, страху і скутості, звісно, не обходиться. Але яке ж неймовірне відчуття, коли ти пробуєш… і в тебе виходить! ❤️‍🔥

Ну і куди ж без:
«Це що, нам??? Ну ти, звісно, в нас віриш… Я це зараз точно не повторю!» 😂

@sapsaydance дякую тобі за терпіння, підтримку, за те, що бачиш більше, ніж просто рухи, і допомагаєш повірити в себе навіть тоді, коли я сама ще не дуже вірю.

А це відео — маленьке нагадування мені самій:

Я можу.
Я вчуся.
Я змінююсь.

Це все ще не ідеально.
І це все ще не кінець. ❤️‍🔥

47

13

СУЧАСНІ ТАНЦІ 16+ 🖤

Дві години на тиждень, коли можна вимкнути всі справи, увімкнути музику — і просто танцювати.

Тут не треба «вміти».
Треба лише хотіти ✨

Нові хореографії, багато руху, своя атмосфера і той самий кайф, заради якого хочеться повертатися знову.

Понеділок / середа — 19:00

Якщо давно дивитесь на танці й думаєте «треба якось спробувати» — ось він, Ваш знак ❤️‍🔥

Пишіть у Direct та приходьте на пробне.
.
.
.
.
.
#танці #dance #streetdance #танцікиїв #танцітроєщина

3

4

👠 HEELS MASTER CLASS — і це повернення, на яке ми чекали 🔥

13.09 збираємо вас на HEELS MASTER CLASS під легендарний One Minute Man — Missy Elliott feat. Ludacris.

1,5 години, щоб забути про все навколо, увімкнути музику на максимум і танцювати так, щоб від себе самої було вау😍

📅 13.09
🕥 10:30
⏱ 1,5 години
💸 300 грн
👠 @sapsaydance

Підбори готові? Тоді ваше місце вже чекає 🔥

Кількість місць обмежена — запис у Direct 💌
.
.
.
.
.
#heels #highheels #хілс #хілсмк #хілскиїв

3

2

🌻 Акварель + просекко🥂

Сьогодні ми малювали акварельні соняхи в затишній компанії. І найприємніше – більшість дівчат постійно не малюють, а ви тільки подивіться, які прекрасні роботи у них вийшли! 💛

Щиро дякую затишному простору кав’ярні Fluffy Raf @rrraf.kava на проспекті Червоної Калини, 5, за гостинність і атмосферу.

І окрема подяка всім дівчатам – за ваші усмішки, гарний настрій і ці прекрасні соняхи! 🌻

До наступного разу! ❤️

#акварель #майстерклас #троєщина #сонях #малювання

37

18

💚 BABY DANCE 5–6 РОКІВ — набір у групи триває!

У цьому віці танці — це вже не просто активність під музику. Діти вчаться слухати педагога, запам’ятовувати рухи, працювати в команді та поступово ставати більш самостійними й дисциплінованими.

На заняттях розвиваємо:
✨ координацію та відчуття ритму
✨ гнучкість і фізичну підготовку
✨ пам’ять та увагу
✨ дисципліну й уміння працювати в групі
✨ впевненість у собі

І, звичайно, багато танцюємо, вивчаємо постановки та бачимо результат, який з кожним заняттям стає помітнішим 💫

Зараз відкритий набір у дві групи:

🗓 Понеділок / середа — 18:00
⚡️ Залишилося зовсім небагато місць — скоро закриваємо набір у цю групу!

🗓 Вівторок / четвер — 19:00
💚 Набір триває — можна приєднатися вже зараз.

Якщо хочете, щоб дитина не просто танцювала, а розвивалася, вчилася дисципліни та ставала впевненішою — запрошуємо до нас!

📩 Пишіть у Direct та записуйтеся на пробне заняття
.
.
.
.
.
#танці #танцітроєщина #dance #танцідлядітей #babydance

3

5

літо

154

3

Найменший фестивальник на @fainemistofest, якого мені вдалося зустріти

187

1

@dk_energetyk на @fainemistofest

❤️

2k

24

👶 Немає з ким залишити дитину, але хочеться знайти час для себе?

Ми знаємо, як це буває. Саме тому на заняття «Струнке тіло» можна приходити разом із малюком 💚

Поки ви займаєтесь, дитина може бути поруч з вами. Без стресу, без пошуку няні та без відкладання турботи про себе «на потім».

На заняттях працюємо над:
✨ зміцненням м’язів усього тіла;
✨ красивою поставою;
✨ рухливістю та гнучкістю;
✨ гарним самопочуттям і настроєм.

📍 Вівторок / Четвер
🕙 10:00

Для запису пишіть нам у повідомлення ✉️💚
.
.
.
.
.
#fitness #фітнес #функціонал #стрункетіло #functional

3

2

dracula🦇

by: @sapsaydance

64

26