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Alessandro

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Instructor/Co-owner - @accademialasuperba
1° black belt - @andrea_lavaggi_lli
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Oggi interessantissima masterclass sullo smash pass, tra i passaggi di guardia più moderni e taglienti in circolazione, da parte di @sardinihook 🥷 Grazie a tutti i presenti!
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Carrellata foto di gruppo 🛒 per dirvi che sono in arrivo gli scatti del #bjjliguriansummercamp 2026 🏖 Le cose belle hanno bisogno di tempo 🫠 . Stage con @andrea_lavaggi_lli 🤼‍♂️ . #jiujitsucamp #holiday #summer #memories Carrellata foto di gruppo 🛒 per dirvi che sono in arrivo gli scatti del #bjjliguriansummercamp 2026 🏖 Le cose belle hanno bisogno di tempo 🫠 . Stage con @nicola.ferrari.bjj 🥋 . #jiujitsucamp #holiday #summer #memories Carrellata foto di gruppo 🛒 per dirvi che sono in arrivo gli scatti del #bjjliguriansummercamp 2026 🏖 Le cose belle hanno bisogno di tempo 🫠 . Stage con @marco_bancone 🤼‍♂️ . #jiujitsucamp #holiday #summer #memories Carrellata foto di gruppo 🛒 per dirvi che sono in arrivo gli scatti del #bjjliguriansummercamp 2026 🏖 Le cose belle hanno bisogno di tempo 🫠 . Stage con @margheritamontes 🥋 . #jiujitsucamp #holiday #summer #memories Carrellata foto di gruppo 🛒 per dirvi che sono in arrivo gli scatti del #bjjliguriansummercamp 2026 🏖 Le cose belle hanno bisogno di tempo 🫠 . Stage con @ellis_younger 🤼‍♂️ . #jiujitsucamp #holiday #summer #memories Carrellata foto di gruppo 🛒 per dirvi che sono in arrivo gli scatti del #bjjliguriansummercamp 2026 🏖 Le cose belle hanno bisogno di tempo 🫠 . Stage con @denise_krahn 🥋 . #jiujitsucamp #holiday #summer #memories
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Orari definitivi -Accademia La Svperba sede Sestri Levante -Accademia La Svperba sede Genova I nostri istruttori Oltre al sottoscritto su GENOVA le cinture nere: -Alessandro Ardini @sardinihook -Matteo Patrone @patrumba MMA/Kick Boxing -Angelo Iuracà @angelo_mma_training Funzionale - Francesco Castsgnasso @crosstraininglasuperba Su Sestri Levante le cinture nere: - Davide Cembrano - Alessandro Giannotti @kamanthai Network Luta Livre Italia "LA NOSTRA È UNA PICCOLA ORGANIZZAZIONE MA ABBIAMO UN ALTO POTENZIALE DI AGGRESSIVITÀ"
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Ecco gli orari della stagione 2026/27🗓️ Si aggiunge un corso di Kickboxing alla schiera di attività che offriamo!🔥 Per il resto, squadra che vince non si cambia quindi, a parte alcuni cambi di orario, la nostra lineup rimane invariata 🤗 Ci vediamo sul tatami 🫡 #accademialasuperba #bjj #grappling #mma #crosstraining🏋️‍♀️
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Dei pescatori tirarono fuori dagli abissi una bottiglia. Dentro c’era un pezzo di carta, con scritte queste parole: « Aiutatemi. Sono qui. L’oceano mi ha gettato su un’isola deserta. Sto sulla sponda e aspetto aiuto. Fate presto. Sono qui ». « Non c’è data. Sicuramente ormai è troppo tardi. La bottiglia può aver galleggiato in mare per molto tempo » disse il primo pescatore. « E non c’è indicazione del luogo. Non si sa neanche quale oceano sia » disse il secondo pescatore. « Non è né troppo tardi né troppo lontano. L’isola Qui è ovunque » disse il terzo pescatore. Seguì una sensazione di disagio, calò il silenzio. È quel che accade con le verità universali.
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Eccoci con il DAY 3 del #bjjliguriansummercamp 2026 🏖 I lavori sul tatami sono stati guidati da @marco_bancone 🤼‍♂️ e @denise_krahn 🥋 con cura dei dettagli, tecniche precise e spiegazioni meticolose 👨‍🏫 Sicuramente uno dei modi migliori per concludere l'esperienza 🔥 . La nostalgia si fa sentire❓️😢 Non vi preoccupate, stiamo già lavorando per voi❗️😀 Tenete strette tutte le belle esperienze e preparatevi per viverne di nuove, ci vediamo presto 🥳 ESTATE 2027 STIAMO ARRIVANDO 🚀 . GRAZIE A TUTTI 🫶 . 📹 @michael_pintauro . #jiujitsucamp #brazilianjiujitsu #holiday #summer
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Il DAY 2 al #bjjliguriansummercamp 2026 🏖 è stato veramente epico❗️ Sul tatami siamo stati guidati dalla tecnica visionaria, efficace, folle ma geniale di @andrea_lavaggi_lli 🤼‍♂️ e @nicola.ferrari.bjj 🥋 Per non farci mancare nulla abbiamo anche avuto una proposta di matrimonio 💍 e la più grande dimostrazione europea di kabaddi 🇮🇳 Siamo andati a farci pasticciare dagli amici di @ventoforato 🏴‍☠️ per il Walk-In benefico a favore di @ilcuoredimartinaodv ♥️ La giornata si è conclusa con la nostra festa in spiaggia dai ragazzi del @ilmolettobeachbar 🌊 che ci hanno reidratato 🍻 in una location meravigliosa 🌅 È stato tutto fantastico 🤩 . 📹 @michael_pintauro . #jiujitsucamp #brazilianjiujitsu #holiday #summer
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Finalmente fuori il Recap del DAY 1 al #bjjliguriansummercamp 2026 🏖 Il tatami è stato infuocato dagli stage di @margheritamontes 🥋 e @ellis_younger 🤼‍♂️ La sera ci siamo divertiti dai ragazzi del @monkeys.bar 🐒 Un inizio davvero perfetto 🔥 . 📹 @michael_pintauro . #jiujitsucamp #brazilianjiujitsu #holiday #summer
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VOLT⚡️x THE BROSS CLUB 04/07/2026 day 2 at @bjj_liguriansummercamp 🏖️🤼 sono arrivati i sample di @collectivevolt ⚡️ scrivi nei commenti il tuo preferito! 🤹🏻 o 🧑🏻‍💼? prod by @elizabethxmartino
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📢 COLLAB 📢 Il #bjjliguriansummercamp 🏖 è sempre più vicino e oggi siamo contenti di annunciarvi che saranno presenti anche i ragazzi di @revivalstrengthandconditioning 💪 Revival è nato per offrire una visione diversa nella preparazione atletica: un approccio semplice ma efficace, centrato sulla crescita dell’atleta e sullo sviluppo delle capacità condizionali in modo logico e misurabile 📈 La loro frase, “La forza non serve se ne hai poca”, è una provocazione per sottolineare che la ricerca dell’esercizio perfetto spesso fa perdere di vista le basi indispensabili: forza e condizione fisica. Per loro, queste sono le fondamenta per costruire atleti migliori 🔥 I coach di @revivalstrengthandconditioning saranno presenti a bordo tatami con una postazione interamente dedicata, per proporvi la loro sfida o per darvi consigli sulla preparazione atletica 🏋‍♂️ . 🗓 3-4-5 Luglio 📍 Imperia, Liguria, Italia Per informazioni e prenotazioni: 👀 Link in BIO 📩 Scrivici in DM ☎️ 334 148 87 64 📧 bjjliguriansummercamp@gmail.com #jiujitsucamp #workout #holiday #summer
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Manca pochissimo, il #bjjliguriansummercamp 2026 sta arrivando 🏖 Ricordate chi saranno i nostri COACHES❓️ Dai, vi aiutiamo noi 🫡 ⬇️⬇️⬇️ ☄️ @ellis_younger-@northeastjiujitsu_ 🔥 @margheritamontes-@urbanarena_athletesclub 🐦‍🔥 @andrea_lavaggi_lli-@accademialasuperba ⚔️ @nicola.ferrari.bjj-@ironjiujitsu ⚡️@marco_bancone -@stance_sportlab 🧨 @denise_krahn-@hiltibjjberlin . 🗓 3-4-5 Luglio 📍 Imperia, Liguria, Italia #jiujitsucamp #coach #summer #holiday
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📢 LOCAL COLLAB 📢 Siamo davvero entusiasti di annunciare la nostra collaborazione con @amorettidilorenzo 🌳 L'azienda è stata fondata nel 1868 dalla famiglia Amoretti e ad oggi la loro produzione conserva intatte le tradizioni legate alla qualità e alla genuinità dei prodotti, impegnandosi continuamente nell’innovazione 🔝 Passione e competenza tramandata da generazioni ha permesso loro di consolidare la qualità del processo di trasformazione offrendo alla propria clientela una vasta selezione di prodotti d'eccellenza 🙌 @amorettidilorenzo sarà presente al #bjjliguriansummercamp 🏖 e fornirà ai partecipanti alcuni campioni dei prodotti tipici della nostra terra, la Liguria 🫶 🔥 Manca sempre meno, ci vediamo ad Imperia 🔥 🗓 3-4-5 Luglio 📍 Imperia, Liguria, Italia #olio #jiujitsucamp #summer #holiday
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