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Sebas Marín | Entrenador Deportivo

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CrossFit Semifinals x2 🇨🇴🇧🇷
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⚡️Entrena con propósito
👉🏻Resultados que trascienden lo físico.
Empieza hoy ⬇️
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🏆 Ellos son los ganadores de la categoría AVANZADOS del #Fogueo2026 🥇 @sebasmarin_cf / @l_16mc 🥈 Nicolás Marín / @anamlopezs 🥉 @mateo_pb_ / @marianarestrepo2 ¡Felicitaciones! Estamos muy orgullosos de ustedes 🙌🏻 Y nada de esto habría sido posible sin las marcas que creyeron en este evento. Gracias de corazón: @loyaltynutrition @metabolic_col @beamoriginals @sorpresa_decoraciones @levonte.co @labakery.co @blckproject.co @mardeleva_audiovisuales @nativa.heladeria @monakylab @mercadodecoloresmed @ufsport_official SÍGANLOS ⬆️💙
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Siempre estamos bien acompañados gracias a @cubittcolombia 🔥🇨🇴 si no que lo confirme @sebasmarin_cf
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One to remember… But still not where I want to be. Agradecido por lo que fue este fin de semana, y los que hicieron parte de el, con un saludo, con un consejo o con un grito, esto solo fue la prueba de mucho trabajo y lo que falta. Primera final de muchas. @fitland_cf @goleonn
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FITLAND 26✅ . . 1. Necesitaras siempre a alguien más! Por ley!☝🏼 . 2. Este año Olga estuvo en las gradas❤ . 3. @fisioser_julioaguirre Un año más apagando incendios. Que fuera fitland sin tus manos. GRACIAS😎 . 4. @afp81 @coachhugotorres @sebasmarin_cf Desde afuera sumando, multiplicando, restando pero siempre guiando 🏆 . 5. PR en "SINGLE GRACE" . 6. 2023: 10°/ 2024: 5°/ 2025: 3°/ 2026: 2°/ 2027 🤔 . . Solo Dios me permite hacerlo! El sencillo milagro de vivir!! ❤☝🏼 . #caminandolacanchacomovalverde
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Ver a mi hijo en el campo el otro día me trajo recuerdos y reflexiones poderosas sobre el deporte y conversaciones con atletas que tengo el placer de acompañar. Que aprendan ajustar el lente con el que ven su propia realidad, es vital para acercarse a las victoria. Es lo que llamo el “Reencuadre Mental” y los invito a practicarlo: ⏱️ANTES de la competición, cuando el nerviosismo se puede re-enmarcar como energía. ⚡️ DURANTE la competición, cuando un error es una oportunidad de ajuste inmediato, no una sentencia. 🏆 DESPUÉS de la competición, donde el resultado se convierte en aprendizaje, no en una definición de identidad. Si eres atleta desliza y mira las siguientes imágenes. Son pequeños ejemplos de cómo un cambio de palabra en su diálogo interno cambia su mundo entero y aprovecho para publicar fotos de mi hijo menor 😜 Recuerden: “Si pierdo, aprendo”. ¿Cuál de estos reencuadres te cuesta más aplicar? 📸 @videosportsco 🤗 #mentalidad #mentalidadganadora #coaching #ᴄʀᴇᴄɪᴍɪᴇɴᴛᴏᴘᴇʀsᴏɴᴀʟ
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Vencer el miedo 😟 … y no precisamente a las alturas. Hoy desbloqueo un miedo que me acompañó por mucho tiempo!! Con los años pensé que ya era parte de mi y que simplemente tenía que aceptarlo, pero con las personas adecuadas, el proceso adecuado y sobre todo con el trabajo profundo de tu mente 🧠 un día te das cuenta que lo puedes vencer. Les prometí subir esa cuerda, con o sin miedo y dejo reel de constancia que ME CUMPLÍ. Y como dijo mi coach Sebastián estoy listo para el desafío de viejitos 🤗😉😁 Un miedo menos ✅✅ #confianza #proceso #proposito #disciplina
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Como dice esta canción… “La vida es un momento” y qué momento el que estoy viviendo señores!! Nunca dejen de creer por favor… luchen con sus fuerzas por sus sueños, que Dios concede todos los deseos del corazón. Hoy fue mi día 1, vamos por otros 2!!! Gracias Dios, gracias vida por permitirme hacer lo que amo ❣️ @lycanfitness.co @fauno_co @stxsportslogistic @soyhakuna
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Hay una parte del camino que casi nadie ve. ❤️ Cuando alguien dice: “¡Qué bueno que vas a los CrossFit Games!” 💪 normalmente piensa en el entrenamiento, la clasificación o la competencia. Pero llegar hasta allá significa mucho más. ✈️ Significa invertir tiempo, dinero, esfuerzo, renunciar a muchas cosas y tomar decisiones difíciles. Significa confiar incluso cuando las cuentas no cuadran y seguir adelante cuando sería más fácil rendirse. 🙏 Este sueño no se construye sola. 🤍 Se construye gracias a mi familia, a mis amigos, a mi comunidad de Hakuna, a las marcas que creen en mí y a cada persona que ha decidido hacer parte de este camino. 🫶 Porque los sueños sí tienen un costo… pero también tienen un propósito. ✨ Y el mío siempre ha sido demostrar que los límites muchas veces existen solo hasta que alguien decide romperlos. 🚀 Gracias por caminar este sueño conmigo. ❤️🇨🇴 Nunca dejes de creer. ✨ #crossfitgames #crossfit #roadtothegames #hakunacrossfit #nuncadejesdecreer
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De mi para ti ❣️ Hay sueños que nacen en silencio. Sueños que nadie más entiende. Sueños que parecen demasiado grandes. Demasiado lejanos. Demasiado difíciles. Hace muchos años, cuando empecé este camino, tenía uno de esos sueños. Y aunque trabajé por él, aunque lo di todo, la vida me enseñó que no siempre las historias suceden cuando uno quiere. En 2018 estuve cerca. Muy cerca. Pero no era el momento. Y aunque por fuera seguí sonriendo, por dentro me pregunté muchas veces si algún día lo lograría. Pasaron los años. Llegaron nuevos retos. Nuevas responsabilidades. Nuevas razones para rendirme. Pero también llegó algo más fuerte: La decisión de seguir creyendo. Creer cuando nadie lo ve. Creer cuando los resultados no aparecen. Creer cuando el tiempo pasa. Creer cuando parece imposible. Porque los sueños no mueren cuando fallas. Mueren cuando dejas de creer. Y yo nunca dejé de creer. Hoy miro este cuadro… Durante años estuvo vacío. Esperando. Recordándome cada día que todavía había una historia por escribir. Y quizá este mensaje no sea solo para mí. Quizá sea para ti. Para ese sueño que guardaste. Para esa meta que aplazaste. Para eso que todavía vive dentro de ti. No importa cuánto tiempo haya pasado. No importa cuántas veces hayas caído. No importa lo lejos que parezca. Nunca dejes de creer. Porque a veces los sueños más grandes solo necesitan que tengas el valor de seguir creyendo un día más. Y ese día más… Puede cambiarlo todo. Nunca dejé de creer… NUNCA DEJES DE CREER 🙌🏼 #Roadtothegames #mariaclaraceballos #crossfitgames
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Tengo 45 años y durante gran parte de mi vida el movimiento ha sido una constante. 💭💙 Pero las lesiones comenzaron a aparecer una tras otra, hasta ponerme frente a una conversación incómoda: por primera vez pensé en dejar de entrenar. Como coach, acompaño a muchas personas a atravesar sus propios quiebres, a cambiar perspectivas y a construir nuevas posibilidades. Sin embargo, cuando el cuerpo habla, uno también tiene que aprender a escuchar. Y fue ahí donde entendí algo importante: no necesitaba rendirme, necesitaba ayuda. Decidí soltar la idea de que podía hacerlo todo solo y buscar acompañamiento profesional. Invertir en un entrenador personalizado no fue únicamente una decisión física; fue un acto de humildad, responsabilidad y compromiso con mi bienestar a largo plazo. ✨ Hoy vuelvo a moverme, vuelvo a sentirme fuerte y, sobre todo, vuelvo a agradecer. Gracias, \@[sebasmarin_cf](https://www.instagram.com/sebasmarin_cf/# "‌"), por tu profesionalismo, tu estructura y por ayudarme a reencontrarme con una parte de mí que no estaba dispuesto a perder. 💙 Sé que tener un entrenador personalizado es un privilegio que no todos pueden darse. Pero el mensaje no está en el recurso, sino en la decisión. Porque el deporte no es solamente rendimiento. No es solamente estética. Es salud. Es bienestar. Es paz mental. Es una forma de honrar los años que todavía queremos vivir. Si hoy estás atravesando un tropiezo, una lesión o una pausa obligada, recuerda esto: No te aísles. Busca apoyo. Cambia la estrategia si es necesario. Pero nunca dejes de moverte. La constancia construye. 💙 #disciplina #bienestar #liderazgoconsciente
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En su momento escuché que emprender puede ser solitario, pero yo he tenido la fortuna de encontrarme con personas que me acompañan en este camino y lo han convertido en un viaje extraordinario. Hoy quiero detenerme para agradecer a quienes aparecen en estas fotos (y a los que faltan). Mi equipo de medios, mis mentores, esos amigos que escuchan mis ideas a medias y los coaches que me han desafiado a ver más allá. Gracias por poner su talento al servicio de mi propósito, por creer cuando yo dudaba y por ser la estructura que sostiene esta construcción diaria. El éxito es el reflejo de la calidad de personas que te acompañan. La última foto quien siempre está 💙 ¡Gracias por estar! 🫶 #Gracias #diadeltrabajo #equipo #liderazgo
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No se dejen engañar 😅 @sebasmarin_cf
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