selcukomar(@selcukomar) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @selcukomar> Tagged

@selcukomar

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Artisans of Taste etkinliğinde ilham ve yaratıcılık bir araya geldi.
Anadolu mutfağının zengin mirasını, Artisans of Taste’in bu yılki teması olan kakao ile harmanlayan 10 yetenekli bartender, kendi hikayelerini kokteyllerine yansıtarak her sunumu özgün bir deneyime dönüştürdü.
Finale kalan 3 isim arasındaki çekişme heyecanı zirveye taşırken, günün sonunda bir kazanan öne çıktı.
Bu yaratıcı sürece tanıklık etmek ve ortaya çıkan enerjiyi hissetmek gerçekten çok keyifliydi.

23

2

Diplomatico, Artisan of Taste 2026
Rio de Janeiro 🇧🇷
.
#machete #brownforman #diplomatico #aot2026 #brazil

43

12

My first trip to Turkey was a joy! Traffic is mad and taxi drivers stay perpetualy angry but the hospitality community reminds me of simpler times, more good vibes less spread sheets 😅

It's been a pleasure judging for @diplomaticorum.official Artisans of Taste again this year . Congratulations to the winner @selcukomar you absolutely smashed it!

#artisansoftaste
#rum
#werumthiscity
#trailerh
#diplomaticorum

132

13

🌀🌀🌀

3

3

Gerçek bir başarı hikayesi💪🏽🔥👑

2021 yılının temmuz ayında 117.8 Kg ile öğrencim Selçuk’la beraber bu sürece adım attık. Ortalama 2 aylık bir süreç sonunda (2021 ekim ayında) 98.2Kg düştük. Bu 2 aylık süreci diyete sadık kalarak, antrenmanları aksatmayarak değerlendirdik ve 2 ay gibi bir sürede 19Kg yağ kaybı ile güzel bir değişim elde ettik.
2021 ekim ayından şu ana kadar ise toplamda 40Kg yağ kaybımız oldu.
Bu süreçte yağ kütlesinde azalma sağlarken, kas kütlesinde de artış sağladık.
Başladığımızdaki yağ oranı %47.6iken bu süreç sonundaki yağ oranımızı %20lere kadar düşürdük. @selcukomar

-
-
-
-
-
-
-
-
#değişimvideosu
#değişimvideoları
#değişim
#personaltrainer
#personaltraining
#personalcoach
#personalcoaching
#trainer
#sağlıklıbeslenme
#kişiseleğitim
#diyet
#kişiseleğitmen
#diet
#saglik
#spor
#soorcubeslenmesi
#vucutgelistirme
#transformation
#motivation
#mativasyon
#kiloverme
#antrenman
#beslenme
#özelders
#bodybuilding
#macfit #macfitofficial #istanbul
@mdfitness.tr
@gainzncutz
@fitness.motivation_2.0
@gymfitguides

209

26