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Sᴇɴsᴇ

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Somos un centro de 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 con clases para todos.
Probá y empezá a darle 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼 a tus días.
👇🏼
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¡Oficialmente inaugurado 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗠𝗲𝗹𝗼!

Entrenar de forma divertida, en una clase grupal y con movimientos funcionales es posible 🙌

✨Cinco programaciones para que elijas la que mejor se adapte a vos.

Conocé nuestro formato de entrenamiento, sos nuestro invitado, registrate en nuestra web y reservá tu hora. Te esperamos 😁

📸 @ferminturban

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Entrenar en estos momentos parece díficil fuera de casa. Junto con @reebokargentina y @sensefit te queremos ayudar a que sigas motivado. HOY a las 19hs en vivo voy a hacer el wod de #senseathome TE SUMAS? #yoentrenoencasa

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𝙿𝚛𝚘𝚐𝚛𝚎𝚜𝚜, 𝚗𝚘𝚝 𝚙𝚎𝚛𝚏𝚎𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗 .
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@sensefit
@luchoberocay 👈

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𝐾𝑒𝑒𝑝 𝑔𝑜𝑖𝑛𝑔

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Hoy te contamos las claves del masaje PRE Y POST competencia 💪🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️PRE: Es el masaje que prepara el músculo para un ejercicio activo. Cuanto más cerca se esté de la competición más superficial y estimulantes son las técnicas de masaje aplicadas. Lo ideal es que una hora antes y precediendo a un buen calentamiento (específico del deporte) se realice un masaje estimulante para calentar la musculatura y preparar la mente para afrontar el esfuerzo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️POST: Este tipo de masaje se puede realizar luego de unos minutos de terminada la competencia y habiendo realizado una vuelta a la calma progresiva (que muchas veces no se hace por cansancio o agotamiento).
Es muy importante remover las sustancias de desecho producidas por el sobre esfuerzo, además de estirar y relajar las zonas más solicitadas durante la competición. Este masaje ayuda a la circulación sanguínea acelerando la capacidad del cuerpo para recuperarse y regenerarse apropiadamente.

En vita ofrecemos ambos tipos de tratamiento, no te quedes con las dudas, escribinos y te ayudamos💪🏼 ⠀⠀ 📸@vero_barber ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Hoola de nuevo 👋🏻 .

Venimos para contarles un notición: ¡Tenemos casa nueva!😱 Dentro de muy poquito estaremos atendiendo en @sensefit , en un espacio nuevo y con las energías 100% renovadas.
Y lo más importante: ¡Hay sorteo para festejar! 🎉 estate atento a nuestras historias 😏 .
📸 @vero_barber

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Ya se fue el primer mes @sensefit 🙌😱
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Gracias a todos por formar parte!!
Disfrutando del momento ✌️
📸; @sebcolman

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Do it 💥
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🏋️‍♂️: @dojo.uy
📸: @luchoberocay

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Blood » Sweat » Respect .
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@sensefit
@dojo.uy
📸: @luchoberocay

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Bienvenido @sensefit a Paselibre!!
Recién inaugurado, un lugar para todas las edades y niveles donde podés divertirte, entrenar, hacer amigos y cumplir tus metas! 💪🏋️ #dalesentidoatudia !

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B O O M 💥
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@dojo.uy
@luchoberocay

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2 0 2 0 🔥
Cuál será la primer competencia 🏋️‍♂️ del año?
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#Explorámás @huaweimobileuy

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