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서울달리기🏃‍♀️

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2026 서울레이스(SEOUL RACE)
2026.10.11
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26/10/11 2026 SEOUL RACE in HALF MARATHON🏃 “01:31:52” “누가 돈내고 러닝을 해” #2026서울레이스 #26서울레이스 #seoulrace #26seoulrace #halfmarathon 작년 내가 처음 러닝을 시작했을 때 마음가짐이었다. 돈을 내지 않아도, 누구와 함께 하지않아도 온전히 내 호흡과 두 다리로 시작과 끝을 맺을 수 있고, 맺어야 하는 스포츠였기에 매력에 빠졌다. 그렇게 6개월을 홀로 달리며 실력이 발전하는 것을 수치로 깨닫게 되었고, 이후 학교 러닝크루에 가입하며 함께 뛰는 즐거움과 긍정적 에너지를 몸소 경험하게 되었다. 이후 마라톤에 한번쯤은 나가보고 싶다는 생각을 했고, 이번 2026 서울레이스가 그 대회였다. 내 목표는 1시간30분이었기에 과연 할 수 있을까 라는 의심이 더 컸지만 주변에서 많은 응원을 받았기에 꼭 해내보고 싶었다. 하지만 아무 경험도 없는 나에게 실전은 냉혹했던 거 같다. D조에서 출발해 병목현상으로 나는 아웃코스를 초반부터 달리며 에너지를 과하게 소비해야했고, 첫 1km지점에서 연습 때는 풀리지도 않던 신발끈이 풀렸다. 이때 참 고민을 많이 했는데 조금 시간이 지체되더라도 얼른 묶고가자는 순간적인 판단으로 그나마 안정적으로 레이스운영을 할 수 있었다 중간중간에 참 많이 포기하고 싶었는데, 가족부터 친구, 라이쿠 등 소중한 사람들을 생각하며 끝까지 완주했다. 비록 목표달성에는 실패했지만, 첫 대회를 완주했음에 의미를 부여하고 싶다. 다음 마라톤이 있을 지는 모르겠지만 내게 러닝은 그저 순수하게 생각을 비우고 싶을 때 잠시 쉬어갈 수 있는 도피처로 남았으면 좋겠다. 스톤님께 구매한 adidas adizero 2 inch를 입고 질주를 11k 1등🐐 @stone_running 🙇 뵐 때마다 항상 라이쿠 샤라웃을 하고, 또 기억해주시는 디어님 @daily__dear🙇 힘이 되는 라이쿠 @runningin_konkukuniv 25.07.20 전역 후 첫 러닝시작한 날 26.10.04 첫 마라톤 대회 전주 하프 연습(?)
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M.O.M Season 4 #15 서울레이스 🗓️ 26/10/11(일) 07:30 📌 서울광장 🏃 훈련 내용 2026 서울레이스 HALF MARATHON 춘천마라톤을 앞두고 진행한 시즌 4의 마지막 실전 레이스, 서울레이스. 이번 대회는 그동안 쌓아온 훈련을 바탕으로 자신의 현재 기량을 확인하고, 목표 페이스와 레이스 운영 능력을 점검하는 시간이었습니다. 실제 대회 환경에서 긴장감을 느끼며 출발하고, 후반부 피로가 누적되는 순간에도 자신의 페이스를 끝까지 유지하는 데 집중했습니다. 함께 달려온 시간들이 하나씩 결과로 나타나고 있습니다. 이제 남은 것은 지금까지의 훈련을 믿고, 각자의 목표를 향해 나아가는 것뿐입니다. MIND OVER MATTER :: M.O.M 기록 그 이상의 가치 “OVER THE RECORD” 🎽 @runninglife_korea 🔋 @onyourmark.nutri 🕶️ @wtdeyewear 💪 @barybody_official 📸 @tae0photo
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M.O.M Season 4 #15 서울레이스 🗓️ 26/10/11(일) 07:30 📌 서울광장 🏃 훈련 내용 2026 서울레이스 HALF MARATHON 춘천마라톤을 앞두고 진행한 시즌 4의 마지막 실전 레이스, 서울레이스. 이번 대회는 그동안 쌓아온 훈련을 바탕으로 자신의 현재 기량을 확인하고, 목표 페이스와 레이스 운영 능력을 점검하는 시간이었습니다. 실제 대회 환경에서 긴장감을 느끼며 출발하고, 후반부 피로가 누적되는 순간에도 자신의 페이스를 끝까지 유지하는 데 집중했습니다. 함께 달려온 시간들이 하나씩 결과로 나타나고 있습니다. 이제 남은 것은 지금까지의 훈련을 믿고, 각자의 목표를 향해 나아가는 것뿐입니다. MIND OVER MATTER :: M.O.M 기록 그 이상의 가치 “OVER THE RECORD” 🎽 @runninglife_korea 🔋 @onyourmark.nutri 🕶️ @wtdeyewear 💪 @barybody_official 📸 @s.hoon_run @runraengggu @vvit_x_gvng @skyleemin @patontherun @h9ahn @ddunjae_1024 @photo.by.istj
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26.10.11 서울레이스 자봉! 우리 1년에 한번씩은 하프대회를 뛰자! 라고했던 우리 그렇게 2년동안 서레 신청 실패 ✖️ (그래서 mbn으로 갈아타....?) 내년엔 뛰어보자하구 자봉을 신청했다! 17.5k 스펀지 구역! 절대로 젖지않겠다는 의지로 우비에 비닐장화까지 챙김 🤣 아침엔 너무 추워서 맨투맨에 바라클라바까지 썼는데 진짜 해가 그대로 떨어지는 위치였다 아우 더워! 한겹한겹 벗어던지고 ㅋㅋ 너무 바빠서 친구들 이름 외쳐주는거말곤 해줄 수 없었다ㅠ 그리고 1등한 우리 트데 웅코치님🥇 🎊🎉 자봉 후딱끝내고!!(꺅 내년 서레뛴당!) 친구들 만나서 사진 한방 찍구 뒤풀이 장소가 넘 멀길래 우리끼리 꼬기먹으러!!! 그리고 역시 자봉후엔 카스 @official.cass 너무 시원했잖아!!! 뭔가 릴스를 만들기로 했었는데 홀랑 올려버림 ㅋㅋㅋ 부탁해... ❤️ 예쁘고 (맛은 그닥이였던) 카페를 갔다가 갑자기 도핑템을 사게된 우리(?) 이걸로 춘마 완주는 해낸거라며??^^ @official.cass @88dragonrunners #카스라이트 #카스레몬제로 #카스라이트커뮤니티 #뛰용뛰용 #뛰용뛰용_카스라이트
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애기들 데리고 응원해주신 아버님 덕분에 더 힘났던 서울레이스 1편은 레이스 준비과정과 대회 후기를, 2편은 레이스 장면을 찍어보았습니다 제마에서 10K SUB40 할 수 있기를...!! 좋은 경험 하게 해주신 @puma_kr 감사합니다! #체대생 #서울레이스 #러닝 #푸마
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도전은 늘 즐겁다. 그 여정들을 즐기다보면 성과는 자연스레 마주하게 된다. 나는 이 운동을 좋은 사람들과 부상없이 꾸준히 오래동안 즐기고 싶은 바램이다. 나도 그렇듯, 나의 끊임없는 여정이 누군가에겐 시작의 용기가 되고, 좋은 자극이 되었으면 좋겠다. 항상 최고보단 최선을 다하는 사람으로 기억되고 싶다 🔥 - - - @seoulrace @draxfit_official @puma_kr #서울레이스 #디랙스챔피언십 #어반웨이브 #런닝 #하이록스
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2026.10.11 서울레이스 하프 후기 @seoulrace 올해 마지막 하프 대회 🔥 몸 컨디션이 좋을 수 없는 시기라 PB는 상황을 봐서 노려보자, 풀코스 마라톤 2주 앞두고 마지막 점검이라고 생각하자는 마음으로 임한 서울레이스! 주로가 넓어 병목 현상이 거의 없다 보니 생각보다 가벼운 힘으로 초반 레이스를 시작했다. 뛰다 보니 몸도 풀리면서 어느새 PB 목표로 달리기 시작! 곳곳에 보이는 카메라도 놓칠 수 없어서 최대한 포즈를 잡아봤는데… 포즈 고갈😂 자연스럽게 찍히는 게 더 나은가 싶기도! YTN 마라톤에서 한 번 달려본 코스라 확실히 더 편하게 느껴지기도 했다. 넉넉한 급수대, 추위에 약한 나에게 딱 좋았던 기온, 그리고 빼곡한 응원과 포토 덕분에 완성한 하프 PB🎉 뛰기 좋은 10월이라 10K PB에 이어 하프 PB까지 달성! 이제 풀코스 하나 남았다💦 (아 두개구나…😇) 곧 가을의 전설, 춘천마라톤에서 보아요🍁 작가님들 정말 기억에 남을 사진들 남겨주셔서 감사합니다🙇🏻‍♀️ 📸 @cubix__ 📸 @kks_snap 📸 @hyun9402 📸 @jjlim91 📸 @dudung.film__ 📸 @lee300_ 📸 @bluewins_snap 📸 @j_h_w_00 📸 @skyleemin 📸 @insist_woogim 📸 @runner.rico #서울레이스2026 #하프마라톤완주 #하프pb #뉴런크루 #seoulrace
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#늦은업로드 #서울레이스 뉴발 이후로 찾아온 장경인대 통증 .. 하반기 차곡차곡 쌓아온 훈련을 이제 보여줄 때 인데 장경인대 염증이 웬말이냐 ‼️‼️‼️ 의사선생님께서 “이제까지 해온게 있으니 못뛰면 아쉬우니까 뛰어요 하지만 아프면 바로 멈추세요” 라고 주의를 주셨다 같은 러너이셔서 그런지 나의 마음을 너무 잘알아주시는 의사슨생님... 걱정이 많이 많이 많이 있었지만 테이핑 촥촥 하고 대회장으로 막상 뛰기 시작하니까 너무 신나버린 나, 의사샘이 아프면 멈추라했는데 아프지않는 도파민 마법🧙🪄 그치만 5키로마다 찾아오는 다리잠김 이슈로 피비는 못할 것 같았다 10키로, 15키로 .. 다리를 억지로 끌으며 21km 까지 완주 PB는 못했지만 오랜만에 도로를 즐기면서 뛰니까 행복했다 주로에서 만난 브르르( @brrr_runcrew ) 지원이 ( @zone2_z1_running ) 피지크( @crewphysique ) 크루원분들 덕분에 더 힘내서 뛸 수 있었다 😘🥰 응원도 너무 감사한데 사진에 동영상까지 그리고 마지막 피니쉬에서도 나타나 같이 뛰어줬다 최고 앞으로 남은 풀 마라톤 제마... 다리 잘 달래주고 진짜 피비한다 기필코 😤 📷 작가님들 항상 감사합니다 🙇‍♀️ @key.runnning @bottle.ju @sleepwellathome @broccoli_up @running_guri_ @yunjong0820 @santasajingwan @inhuan_workout
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2026 서울레이스 11k 후기 (40:10) 18위 : 안분지족(安分知足) #서울레이스 #서울레이스후기 #서울달리기 #마라톤 #러닝 https://m.blog.naver.com/jh940601/224444126525
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挑戰不脫妝破2‼️陪我跑人生第一場海外馬🇰🇷 #seoulrace 成功破2啦！而且還大破💥 比起上一場進步13分鐘⏰ 🙋你們也想挑戰自己嗎？ 下一場馬拉松是什麼時候呢？ 留言告訴我！ #馬拉松 #marathon #Seoul #🇰🇷 ——— 首爾真的不養閒人‼️ 關門時間2小時30分鐘+第一名67分鐘 暖身跑就有人跑4分速， 完全魷魚遊戲既視感…🦑 但也因為現場太鬥志昂揚， 一開跑就被拉到5分速， 完全把5:40的預設配速拋在身後， 最後大大大破PB… 邊跑邊覺得簡直就像一場夢🫨 「我好棒啊！好以自己為榮啊！好開心啊！」 跑完自己在排隊等雷雕時， 被多巴胺和血清素全身浸泡， 腦子裡只有傻傻的這幾句話 像電子佈告欄在腦裡重複播放🔁 謝謝 @focuzrun @zhiyuan__xiao 教練 謝謝開啟這一切的導師 @minmmm27 謝謝 @aarons9 的手錶⌚️ 和跑班的大家！以及為我加油的所有人！ 在跑步的路上遇到你們非常幸運❤️ 下一場渣打見✨
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________________________________________ <2026 서울달리기: 코앞에 다가온 삼연풀+@> 경주 D-6 살짝 몸풀기 119의 벽? 산책118👊🏼💥 꾸준함의 힘은 실로 대단하다🐌 겸손하게 지금처럼 부상 없이🏃🏻‍➡️ 기록주는 MBN에서🔥(수료식이 변수🍻) 아뿔싸 인천, 부산풀도 있... 줴줴이야~ 수많은 작가님, 헬스라이프 회원님들 응원 정말 감사해요:) 오랜만에 본 DDBB, 1987RRR 친구들 정말 반가웠고 엄청난 데시벨🗣️🐇응원 최고👍🏽도심 메이저대회 역시는 역시다✨ 내년에도 가야겠지? 제발~ @seoul.race 대회 관계자, 자원봉사자, 응원요정, 주자 모두 수고 많으셨습니다🫡 #서울레이스 #seoulrace #running #오세훈 #김재호
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모두가 풀코스 완주에 취해있을때, 2026서울레이스 추억하는 ..나 2025 서울레이스 10K 48:10 2026 서울레이스 하프 1:43:32 많이컸다✌🏻 . . 러너스하이 온 나, 러너스 다이 온 나 .. 모든 사진이 너무너무 마음에 들어서 어느하나 버릴게 없어서 다 담아봄🤣 멋진 사진과, 영상, 그리고 주로에서 엄청난 응원을 해준 @run._.hyein 함께 달린 @runner._.ssong @saeromhyeon . . 그리고 첫 하프마라톤 내내 Pace & Face 메이커 해준 최고의 남편, 최고의 러닝코치 @sm_conba 사랑해요💗 . . 멋진 사진과 영화같은 영상을 남겨 주신 작가님들 감사합니다🙏🏻 🎥 @jjlim91 📸 @jeonybee @runner.rico @outdoor._.harry @woogi_poto @bluewins_snap @skyleemin @patontherun @ddunjae_1024 @cubix__ @key.runnning @zerotation__ @chotos_nap
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