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Sergio Ortiz

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✨️Dreamer💫
👹Conquer❤️‍🔥
🥷 Real - Original - Warrior 🛡️⚔️
♉️ @sydneymachadojiujitsu 🧠
🥋 @nexus.mafitness 🥷
🌊 @costaricanadventurescr 🐆
🕶@catch.relax 🛥

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Sábado de Mixed Martial Arts.
Estar en forma va mucho más allá de la apariencia física. La evidencia científica muestra que combinar fuerza, resistencia, coordinación y agilidad mejora la salud cardiovascular, la función cognitiva y la calidad de vida.
Por eso las artes marciales son una de las formas más completas de entrenamiento: desarrollan fuerza, potencia, equilibrio, velocidad de reacción y disciplina mental al mismo tiempo.

No entrenes solo para verte mejor.
Entrena para moverte mejor, pensar mejor y vivir mejor.

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⚡️ Llevá tu entrenamiento al siguiente nivel con el pre-entreno de Nutriplus ⚡️

Su fórmula combina cafeína, beta-alanina, L-arginina, Citrulina y vitaminas del complejo B para darte más energía, enfoque y resistencia 💥

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El impulso que necesitas para darlo TODO en cada entrenamiento 💪✨

Tenés que probarlo. Escríbenos 📲
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Al mejor estilo Rave Eslavo, tuvimos nuestra pasada RUSOTECA: Slavic Rave Experience. ¿La viviste con nosotros? 😝🔋🇷🇺⚡️ Encuéntrate, etiqueta a tus amigos y comparte, ya que hay energía y buenos momentos en cada cuadro. 🫶🏻

📸 Fotografías por @gabrielarcephoto 🤩

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Al mejor estilo Rave Eslavo, tuvimos nuestra pasada RUSOTECA: Slavic Rave Experience. ¿La viviste con nosotros? 😝🔋🇷🇺⚡️ Encuéntrate, etiqueta a tus amigos y comparte, ya que hay energía y buenos momentos en cada cuadro. 🫶🏻

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(Grandes Maestros) JIU - JITSU❤️‍🔥

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“A los 50 no se trata de demostrar nada,
se trata de cuidarse de verdad.
Enfoque, constancia y decisiones diarias.
Nutrición, ejercicio , descanso, manejo del estrés, evitar sustancias nocivas y conexión social.
Eso es lo que sí funciona. 🥊”

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Domingo compartiendo con los duros

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✨ Catch & Relax – Your Private Yacht Experience ✨

Departing from Marina Pez Vela, Quepos – Costa Rica, our 52 ft yacht offers the perfect blend of comfort, relaxation, and personalized service.
Enjoy a premium ocean getaway designed just for you.

🛥 Private Charters:
• 4-Hour Tour
• 8-Hour Tour (includes lunch)

👥 Capacity: Up to 12 guests

🌴 We Cruise Along:
• The stunning coastline in front of Manuel Antonio National Park, one of Costa Rica’s most visited and iconic destinations
• Beautiful secluded beaches
• Snorkeling spots with vibrant marine life

🍹 Includes:
Snacks, drinks, cocktails, and exceptional onboard service.
Lunch included on the 8-hour tour.

Sit back, relax, and enjoy breathtaking views in absolute comfort.
Catch & Relax — where luxury meets tranquility.
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Dates available for 2026.
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Our Jiu Jitsu Retreat is not just about training but living the pura vida experience, connecting with the family and nature.
Are you ready for this? #costarica #puravidalife #sydneymachadojiujitsu #nature #retreat

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Algunos momentos maravillosos en el océano pacífico, aprendiendo a surfear con los chicos que participaron en el Pura Vida Jiu Jitsu Retreat 2025.
Gracias a @jacosurfschool.cr por las lecciones. @frencysanchez.1 por capturar estos momentos inolvidables. #surfjitsu #retreatyourself #sydneymachadojiujitsu #travel

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