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serguei.mba

@serguei.mba

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COACH
EX-BOXEADOR PROFESIONAL
TECNICO PERSONAL TRAINER, MUSCULACIÓN, PRIMEROS AUXILIOS ( ORTHOS)
ROPEC COACH DEPORTIVO

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🥊 MOMENTO ORGULLO | GALLEGO PRADA LH

Recordar nuestra historia es recordar a quienes han formado parte de ella y han llevado el nombre de nuestro gimnasio a lo más alto.

En este vídeo, Emiliano Gallego Prada, Longinos Gallego Prada y Serguei Mba recuerdan algunos de los momentos más importantes de la trayectoria de Gallego Prada.

Entre ellos, Emiliano destaca un logro muy especial: cuando Jaume Pons, Sergio Blanco y Nacho Montoya se proclamaron campeones de España de boxeo amateur representando a Cataluña. 🏆🇪🇸

Tres nombres que forman parte de la historia de nuestro boxeo y de los grandes recuerdos de Gallego Prada.

La historia se recuerda. El orgullo permanece. GALLEGO PRADA LH. 🥊

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🥊 GALLEGO PRADA: MUCHO MÁS QUE BOXEO. UNA HISTORIA QUE HA MARCADO UNA ÉPOCA. 🥊

Hablar de Gallego Prada es hablar de historia, de pasión y de una forma de entender el boxeo que ha dejado huella dentro y fuera del ring.

A lo largo de los años, Gallego Prada se ha convertido en un nombre de referencia en el panorama pugilístico, contribuyendo al crecimiento de este deporte, formando boxeadores y protagonizando momentos que forman parte de la historia del boxeo.

Detrás de cada combate hay sacrificio. Detrás de cada campeón, horas de trabajo. Y detrás de una trayectoria como la nuestra, una pasión que va mucho más allá de las luces y los focos.

El boxeo no se entiende sin quienes lo viven, lo defienden y lo construyen día tras día. Y Gallego Prada es parte de esa historia.

🥊 Pasado, presente y futuro del boxeo.

GALLEGO PRADA LH. EL BOXEO ES NUESTRA HISTORIA.

#GallegoPrada #GallegoPradaLH #Boxeo #Boxing #HistoriaDelBoxeo BarcelonaBoxing Pugilismo

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#hombresdurosnohaygallinas🦁💪🏽

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🥊 GALLEGΟ PRADA: UNA HISTORIA QUE SIGUE CRECIENDO

Hay historias que no se explican únicamente con victorias, títulos o grandes noches de boxeo. Se explican con años de trabajo, sacrificio, pasión y una forma de entender este deporte.

En este vídeo, Emiliano y Longinos Gallego Prada, fundadores de Gallego Prada, junto a Sergei Mba, preparador físico del equipo, hablan de los inicios, de cómo nació este proyecto y de lo que significa realmente Gallego Prada.

Una mirada a nuestras raíces, a los valores que nos han acompañado desde el primer día y a todo lo que hay detrás de un nombre que, con el paso de los años, se ha convertido en mucho más que un gimnasio.

Porque Gallego Prada no es solo un lugar donde se entrena boxeo. Es una historia, una familia y una manera de vivir este deporte. 🥊

Gracias a todo el equipo de contenido por venir a compartir esta historia con nosotros.

Esto es Gallego Prada. Y esta es nuestra historia. ❤️🥊

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Constancia, fe y talento. Esas tres palabras definen a la perfección a @kmba.tv . A sus 34 años, el artista nacido en Barcelona y criado en La Torrassa, con raíces en Guinea Ecuatorial, ha construido una trayectoria marcada por la resiliencia y la autenticidad, incluyendo una etapa decisiva a los 16 años en el barrio de Harringay, en Londres.

Su vínculo con la música arrancó a los 13 años dentro de Proyectos Family, una iniciativa municipal orientada a canalizar el talento de los jóvenes del barrio. Aunque durante un tiempo se alejó de los micrófonos para volcarse en el baloncesto, su hermana Jordana y su entorno más cercano mantuvieron viva la certeza de su potencial sobre cada beat.

El punto de inflexión definitivo llegó en 2024 tras un trágico suceso personal: el paro cardíaco de su mejor amigo, Brighton. Ese impacto reconfiguró sus prioridades y lo impulsó a apostar de forma absoluta por su carrera musical. Desde ese momento, su versatilidad, su delivery y su sentido melódico lo han llevado a firmar colaboraciones de peso con Beny Jr en Peso Pesado, con Mista O en Fuego y a ejercer de telonero de Morad ante un Sant Jordi Club abarrotado.

Kmba se rige por un criterio de calidad innegociable: si tras escuchar un tema diez veces seguidas la canción mantiene intacta su intensidad, el lanzamiento está garantizado. Tras impactar con sencillos como Ven Dime, Top 5 y Luego Nos Vemos, el artista presenta su nuevo EP titulado No Era Pa’ Salir.

Demostrar que es posible consolidar un proyecto independiente de alcance internacional pasados los 30 años representa un reto mayúsculo, pero Kmba ha tomado las riendas de su tiempo para dejar una huella imborrable. Esto es solo el principio.

#kmba #theiceowl #hiphop #afrobeats

@dylan.sb sutterb_official kuntavelic

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@albert7nuet ❤️🤍💫

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𝐃𝐢𝐨𝐬 𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐨 𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐝𝐨… 🦁
#maestritorules
@serguei.mba
@alvarogarciadn
@eliteprotect.epx
@gallegoprada.lh

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Clase de preparación física con @serguei.mba
Esto no es un entrenamiento cualquiera.
La preparación física que hace la diferencia entre un buen boxeador y un boxeador
completo. Sergei lo sabe mejor que nadie — lleva décadas preparando cuerpos para rendir
cuando más importa, dentro del ring.
Explosividad, resistencia, potencia. Todo con un propósito.
Si quieres entrenar al nivel de un profesional, ya sabes dónde estamos. 📍
📍 Gallego Prada, L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona
#boxeo #boxing #gallegoprada #preparacionfisica #entrenamiento barcelona

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⚽️ Els partits duren 70 minuts. La preparació, molt més.

🔥 Aquest juliol toca treballar el que després no es veu: força, explosivitat i fons. Cada sèrie suma ⚽️#fcf #futbol #gol #spain #winner

La temporada no comença a l’agost. Comença ara 💪🏻

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No se trata de entrenar más.

Se trata de entrenar con un propósito.

Cada sesión, cada detalle y cada decisión forman parte de la construcción del boxeador.

🥊 Joan Rubio | Capítulo 2: LA FORJA

Domingo 5 de julio.

#RoundZero #JoanRubio #LaForja #Boxeo #Documental

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“ Ahora ya no vale quedarse a medias. El único límite nos lo ponemos nosotros, y lo más importante es no fallarnos a nosotros mismos.”

by @serguei.mba

Joan Rubio | Capítulo 2: La Forja

#boxeo #boxeoespañol #roundzero #documental #boxinglife

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