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Il movimento non è solo ciò che facciamo.🏃‍♀️ È anche ciò che abbiamo imparato! I MOVEMENT PATTERNS sono schemi motori che sviluppiamo nel corso della nostra crescita, attraverso l’esplorazione, l’esperienza e l’interazione con l’ambiente🌀 Scivolare, rotolare, spostare il peso, trovare nuovi appoggi: sono esperienze che contribuiscono alla costruzione delle nostre competenze motorie🤸🏼‍♂️ 👉🏻Recuperare queste possibilità significa ampliare il nostro repertorio di movimento, esplorare nuove strategie e sviluppare una maggiore adattabilità. Muoversi meglio non significa soltanto fare di più, ma avere più possibilità👌🏻 Questo è Ayni Movement. 🌱 #AyniMovement #MovementEducation #Movimentoconsapevole #CorpoInMovimento
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Aria fresca, muschio e rutti, nel bellissimo paesino di Fondra 🫠🧗🏼‍♂️ Citazione preferita di oggi "se superi la metà poi devi salire perché col cazzo che ti prendiamo se cadi" #boulder #highball #fondraboulder
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Oggi Fondra 11/10/26 🧗‍♂️
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🛹 Ultimo training prima di Asunción! 3 azzurri nello slalomskateboarding, 4 nel downhill (1 donna + 3 uomini) e 1 nel vert. Venite a spingere con loro: 04/10 – MontestellaQT8 🇮🇹🔥 📩 Vuoi esserci? Scrivici in DM! #asu26 @slalomskateboarding #skateboardingisnotacrime @zaccadigi @dgmistafa30 @gianbellomo #slalomskateboard #slalomskateboarding #worldskategames #forzaazzurri #WorldSkateGames #Asuncion2026 #slalomskateboarding
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Carichissimi a metà settimana! Il mercoledì con @servitox 💥 18.30 Allenamento Funzionale 19.30 Allenamento Funzionale 20.30 Mobility Training Classi in piccoli gruppi 👥 PRENOTA IL TUO POSTO IN STUDIO 📲 🏡AYNI Movement Studio 📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI) 📲 Prenotazione obbligatoria: 3311683765 💌aynimovementstudio@gmail.com #aynimovement#cesate#allenamentofunzionale#movimentoconsapevole#garbagnatemilanese
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Diamo inizio ad un’energico e lucente settembre ✨ Ci vediamo in studio da lunedì 14🏡 🏡AYNI Movement Studio 📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI) 📲 Prenotazione obbligatoria: 3311683765 💌aynimovementstudio@gmail.com #aynimovementstudio#cesate #yoga #pilates #allenamentofunzionale
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GREEN ARCHIVE — MILANO 2013 💚 Nel 2013 il verde arriva a Milano. Skate alzati, strade condivise e una community che si ritrova nel cuore della città. Un’altra tappa di una storia che, anno dopo anno, ha continuato a crescere. 𝘗𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘥𝘪 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘦𝘳𝘢 𝘨𝘪à 𝘶𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘥𝘪 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘪𝘦𝘮𝘦. A Milano, Il Green Skate Day ha preso vita grazie all’impegno della crew E-Skate, diventata poi @board_riding . Un grazie ai suoi responsabili storici @servitox , creativocontoterzi e @6francodigiorgio , e a tutta la community milanese che ha fatto crescere questa tappa. 📍 Milano 📆 2013 #GreenArchive #GreenSkateItalia #Milano #Longboard #SkateCommunity
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Non è stretching,Non è ginnastica. È MOBILYTY TRAINING 🌿 Il corpo non ha bisogno solo di essere allungato ha bisogno di muoversi bene nei suoi range articolari, con controllo, forza e consapevolezza. Il mobility training lavora su: 🔹 ampiezza di movimento reale (non passiva) 🔹 controllo neuromuscolare delle articolazioni Il risultato? Meno rigidità, meno compensazioni, più libertà nei movimenti di ogni giorno dal salire le scale al portare la spesa, fino alla tua pratica yoga o in palestra. Da mercoledì 16 settembre uno dei nuovo corsi ad Ayni Movement 🧡 Insieme a @servitox 🗓️Tutti I mercoledì dalle 20.30 🏡AYNI Movement Studio 📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI) 📲 3311683765 💌aynimovementstudio@gmail.com #aynimovementstudio #cesate #mobilitytraining #movimentoconsapevole #benesserenaturale
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𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝é 𝙂𝙍𝙀𝙀𝙉? 🛹 Il Green Skate Day nasce con un’idea semplice: promuovere lo skateboard non solo come sport, ma anche come mezzo di mobilità sostenibile e come un modo diverso di vivere la città. 💚 Il verde non è un semplice colore. È da sempre il simbolo della sostenibilità e rappresenta un messaggio condiviso: muoversi in modo più consapevole, con meno impatto e più persone nelle strade. Ogni partecipante, indossando la propria maglietta verde, contribuisce a creare qualcosa di unico: un’onda verde urbana che attraversa la città e rende visibile un movimento. 𝙋𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤 𝙡𝙖 𝙘𝙞𝙩𝙩à 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖 𝙘𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚. E quel colore racconta chi siamo e cosa vogliamo. 💚🛹 #greenskate #greenskateday #greenskateitalia #skate #skateboard
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Senza giudizio e senza fretta. Riposa e prenditi il tempo necessario 😎 Poi pensiamo al rientro 💪🏻 Step by step.. Day by day. Noi siamo qui! . . . . #aynimovement#stopallevamentiintensivi#funzionale#pausa
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👉🏻Il nostro calendario è di nuovo online!! Dal 14 settembre ripartono regolarmente le nostre classi 🗓️ ✨Non esistono modi giusti o sbagliati di stare bene: esiste solo il tuo modo, la tua prospettiva, il tuo tempo. 🎖️Lavoriamo in piccoli gruppi e in sessioni individuali ,perché il cambiamento nasce quando ci si sente visti e accompagnati, non solo istruiti. Non un sintomo alla volta, ma la persona nella sua interezza. Ad Ayni non troverai lezioni standard, ma uno spazio dove trovare o ritrovare il tuo personale equilibrio. 🪷 Crediamo che corpo e mente siano un unicum, e come tali vadano esplorati insieme. Per questo il nostro metodo unisce discipline diverse! PRENOTA ORA IL TUO SPAZIO SUL TAPPETINO 📲 🏡AYNI Movement Studio 📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI) 📲 3311683765 💌aynimovementstudio@gmail.com . . . #cesate#praticaonlineinpresenza#yogait#pilatesit#allenamentofunzionaleitalia
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La vacanza è il momento perfetto per riscoprire il movimento senza fretta, il piacere di dedicarsi al corpo e alla mente nella quiete🪷 Nessun orario Nessuna performance Solo il corpo che si muove perché ne ha voglia🫂 È lo yoga nella sua forma più pura✨ Mentre sei fuori, porta con te questa cosa: muoviti ogni giorno. Anche solo 10 minuti. Il corpo e la mente te ne saranno grati a settembre🤍 Ci prendiamo anche noi una pausa per rilassarci e rallentare 🏡 Ci rivediamo in studio dal 14 settembre 🗓️ . . . . #aynimovement#vacanze#benesserenaturaleconsapevole#yoga#pilates Allenamento Funzionale
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