Instagram story viewer> @seslibirev> Tagged

Sesli Bir Ev

@seslibirev

42.3K

followers

502

following

🏡 Üç çocuklu bir aile, öğretmen bir anne
🤍 Gerçek ebeveynlik • Günlük hayat
🌱 Çocuk gelişimine dair notlar
📩[email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

Tükenmeden Annelik

https://www.bebeko.com.tr/blog/tukenmeden-annelik-25554

Tükenmeden Annelik Mümkün mü?

Bir okul öncesi öğretmeni ve 3 çocuk annesinin gözünden İyi anne olmak…

Hepimizin zihninde farklı bir tanımı var. Kimimiz için çocuğuna organik besinler yedirmek, kimimiz için oyuncaklarını tek tek seçmek, kimimiz için ise tüm gününü onunla geçirmek. Ama yıllar içinde hem bir okul öncesi öğretmeni olarak gördüklerim, hem de üç çocuk annesi olarak yaşadıklarım bana şunu gösterdi: İyi anne olmak, kendini tüketmek demek değil.

Başlarda ben de çoğu anne gibi “çocuğum için en iyisini yapmalıyım” inancıyla kendimi yıprattım. Yemekler, oyunlar, temizlik, uykusuz geceler… Hele ki üç çocuk olunca, hiç bitmeyen bir koşuşturmaya dönüştü hayat. Ama fark ettim ki, sürekli tükenmiş hissettiğimde hem çocuklarıma hem de kendime en iyisini veremiyorum. Çünkü annelik, yalnızca fiziksel bakım değil; sabır, sevgi ve enerji de istiyor.

Okul öncesi öğretmeni olarak birçok aile gördüm. Çocuklarının mutluluğu için her şeyini veren ama kendi ihtiyaçlarını unutan anneler… Çocuk, annesinin yüzünde sürekli yorgun bir ifade gördüğünde, onunla oyun oynarken bile zihni başka yerde olduğunu fark ettiğinde, işte o zaman aradaki bağ zedelenmeye başlıyor. O yüzden annelikte ilk kural şu olmalı: Önce kendi enerjini koru.

🍀Yazının tamamı için profilimizdeki linke tıklayabilir ve www.bebeko.com.tr adresine girip, diğer uzman görüşlerine de ulaşabilirsiniz.

#aile #çocuklariçin #bebekleriçin #çocukhastalıkları #anne #anneçocuk #anneçocukbağlanması #annebebekbağlanması #bebek #hamile #hamilelik #gebe #gebelik #bebekbakımı #bebeksağlığı #anneyizbiz
#çocuk #çocuksağlığı #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #anneolmak #bebekbeslenmesi #beslenmedanışmanı #çocukdoktoru #annelersoruyor #bebekocomtr #bebeko #bebekocom

25

7

Yeni Annelere Hayat Kurtaran 10 Altın Tavsiye – Kendimden Biliyorum!

https://www.bebeko.com.tr/blog/yeni-annelere-hayat-kurtaran-10-altin-tavsiye-kendimden-biliyorum-25356

Yeni anne olduğum o ilk günler, hem tarifsiz bir mutluluk hem de yoğun bir telaşla doluydu. Her şey o kadar hızlı ve duygusal ilerliyordu ki bazen ne yapacağımı bilemediğim anlar oldu. Şimdi geriye dönüp baktığımda, bazı şeyleri daha farklı yapardım diyorum. İşte tecrübelerimden süzülen, yeni anneler için hayat kurtaran 10 altın tavsiye!

1. Kendine Zaman Tanı – Mükemmel Olmak Zorunda Değilsin!

Doğum sonrası vücudunun toparlanması zaman alacak. Kendini hemen "eski haline" dönmek için zorlama. Bebeğinle bağ kurmak, uyku düzenini oturtmak ve ruhsal olarak toparlanmak önceliğin olsun.

2. Uyku Fırsatını Kaçırma – "Uyurken Sen de Uyu" Kuralını Uygula

"Bulaşıkları toplayayım, çamaşırları asayım" diye kendini yorma. Bebek uyuduğunda sen de dinlen. Ev işleri bekler, ama senin enerjin biterse her şey daha zorlaşır.

3. Destek İstemekten Çekinme – "Ben Yaparım" Deme!

Eşinden, annenden, arkadaşlarından yardım iste. Yemek, temizlik ya da bebeği kucağına alıp senin biraz nefes almanı sağlamaları harika olur. Kimse süper kahraman değil!

🍀Yazının tamamı için profilimizdeki linke tıklayabilir ve www.bebeko.com.tr adresine girip, diğer uzman görüşlerine de ulaşabilirsiniz.
.
#aile #çocuklariçin #bebekleriçin #çocukhastalıkları #anne #anneçocuk #anneçocukbağlanması #annebebekbağlanması #bebek #hamile #hamilelik #gebe #gebelik #bebekbakımı #bebeksağlığı #anneyizbiz
#çocuk #çocuksağlığı #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #anneolmak #bebekbeslenmesi #beslenmedanışmanı #çocukdoktoru #annelersoruyor #bebekocomtr #bebeko #bebekocom

13

7

Anne Olmak: Gerçeklerle Yüzleşmek ve Bağ Kurmanın Zamanı

https://www.bebeko.com.tr/blog/anne-olmak-gerceklerle-yuzlesmek-ve-bag-kurmanin-zamani-25355

Anne olmadan önce çoğumuzun zihninde belirli kalıplar vardır. Sanırız ki her anne adayı, hamile olduğunu öğrendiği an bebeğine büyük bir aşkla bağlanır. Doğumla birlikte her şey yoluna girer, içgüdüler devreye girer ve tüm anneler ne yapacağını bilir. Oysa gerçek hayat böyle işlemiyor. Hamilelik süreci sona erdiğinde başlayan annelik yolculuğu, çoğu zaman beklenenden daha karmaşık, duygusal ve şaşırtıcı olabiliyor.

Doğumdan sonra, hastane odasında başlayan o “acemi annelik” serüveni; yetersizlik korkusu, uykusuzluk, hormonal dengesizlikler ve çevreden gelen bitmek bilmeyen tavsiyelerle daha da karmaşık hale gelebiliyor. İnsan, “Bende bir gariplik mi var?” diye düşünmeden edemiyor. Çünkü televizyonda izlediğimiz dizilerde, reklamlarda, sosyal medyada ya da yakın çevremizde gördüğümüz annelik halleri, çoğu zaman gerçeği yansıtmıyor. Herkes kusursuz görünüyor; anneler ne zaman ne yapılması gerektiğini biliyor, bebeklerine anında bağlanıyor. Oysa perde arkasında neler yaşandığını kimse tam olarak bilmiyor.

İşte burada farkındalık devreye giriyor. Bebeğinizle bağ kurmak için kendinize zaman tanımak, bu sürecin en doğal hakkınız olduğunu bilmek çok önemli. Annelik, bir anda tüm cevapları bildiğiniz sihirli bir deneyim değil. Öğrenilen, zamanla gelişen ve her annenin kendine özel yaşadığı bir yolculuktur. Bebeğinizle aranızdaki bağ zamanla oluşur; onunla geçirdiğiniz anlarda, uykusuz gecelerde, ilk gülüşünde, ilk adımında, sarıldığında... Bu bağ bir anda değil, anı biriktirdikçe derinleşir.

🍀Yazının tamamı için profilimizdeki linke tıklayabilir ve www.bebeko.com.tr adresine girip, diğer uzman görüşlerine de ulaşabilirsiniz.
.
#aile #çocuklariçin #bebekleriçin #çocukhastalıkları #anne #anneçocuk #anneçocukbağlanması #annebebekbağlanması #bebek #hamile #hamilelik #gebe #gebelik #bebekbakımı #bebeksağlığı #anneyizbiz
#çocuk #çocuksağlığı #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #anneolmak #bebekbeslenmesi #beslenmedanışmanı #çocukdoktoru #annelersoruyor #bebekocomtr #bebeko #bebekocom

13

0

Çocuklarda Tuvalet Eğitimi: Başarının Anahtarı Sabır ve Gözlem

https://www.bebeko.com.tr/blog/cocuklarda-tuvalet-egitimi-basarinin-anahtari-sabir-ve-gozlem-25353

Tuvalet eğitimi, çocuk gelişiminin önemli ve özel aşamalarından biridir. Bu süreci hem çocuk hem de ebeveyn için daha sağlıklı ve başarılı kılmanın yolu; sabırlı olmak ve çocuğun sinyallerini dikkatle gözlemlemektir. Çünkü bu süreçte kontrol, tamamen çocuğunuzdadır. Ebeveyn olarak sizin göreviniz sadece onu desteklemek ve rehberlik etmektir.

Ben kendi sürecimizde işe, çocuğumun hazır olup olmadığını anlamakla başladım. Onunla sıkmadan, gündelik sohbetlerde tuvalet konusunu konuştum. Konuyla ilgili çocuk kitapları okuduk. Sabah ilk bez değişiminde bezinin daha kuru olduğunu fark ettiğimde bunun önemli bir işaret olduğunu anladım. Hazır olduğunu düşünerek süreci başlattım.

Tuvalet eğitimine başlamadan önce onun boyuna uygun, sevimli bir fil karakterli lazımlık aldık ve bu seçimi birlikte yaptık. Bu adım, çocuğun sürece aidiyet hissetmesini sağladı. Tuvalete her oturduğunda elini tuttum, bazen sarıldım. İsterse yanına sevdiği kitapları veya oyuncakları almasına izin verdim. Özellikle dışkılama (kaka) yapması gerektiğinde bu onun için rahatlatıcı oldu.

Çocuğumla ilgili bir başarıyı ya da zorluğu onun yanında başka kişilerle konuşmadım. Gerekirse onun duyamayacağı şekilde konuştum. Bu, onun kendini baskı altında hissetmesini engelledi. Kabızlık riskini azaltmak için gün içinde ne kadar su içtiğini takip ettim, lifli beslenmesine özen gösterdim, çorba gibi sindirimi kolay besinler tükettim.

🍀Yazının tamamı için profilimizdeki linke tıklayabilir ve www.bebeko.com.tr adresine girip, diğer uzman görüşlerine de ulaşabilirsiniz.
.
#aile #çocuklariçin #bebekleriçin #çocukhastalıkları #anne #anneçocuk #anneçocukbağlanması #annebebekbağlanması #bebek #hamile #hamilelik #gebe #gebelik #bebekbakımı #bebeksağlığı #anneyizbiz
#çocuk #çocuksağlığı #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #anneolmak #bebekbeslenmesi #beslenmedanışmanı #çocukdoktoru #annelersoruyor #bebekocomtr #bebeko #bebekocom

16

6