Instagram story viewer> @shagtours> Tagged

ШАГ • походы • восхождения⠀

@shagtours

1.3K

followers

2

following

Влюбляем в нашу страну 🇷🇺 через походы и восхождения
Твой ШАГ к приключениям🏔️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Со «Скрепками» мы видели горы, видели море, видели белые ночи…

И мы не собираемся останавливаться 🫱🏼‍🫲🏽

Присоединяетесь к нам, мы первый в России женский бизнес-клуб с культурным кодом

Если вы ищете верных подруг в осознанном возрасте – вы по адресу 🫂

Пишите слово: «СКРЕПКА» и мы вышлем вам подробности о вступлении в клуб 💌

5

0

Осень на Колыме🍂🍁

@troshin_ms походы и восхождения по России

255

5

Это путешествие ощущалось ровно, как эта песня

📸Кадры из последней экспедиции @shagtours на Колыму

396

11

🏔️ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА ПЕРЕД НОВЫМИ ВЕРШИНАМИ | часть 1

Сегодня наш гость Макс Трошин @troshin_ms побывал в пространстве здоровья HEALTHROOM на диагностике у специалиста Евгения Наврозова.

Главная задача — разобраться с причиной боли в спине, оценить состояние тела и определить, какая восстановительная программа подойдёт Максу лучше всего.

Впереди – новые восхождения в горы, поэтому сейчас особенно важно восстановить тело, устранить дискомфорт и подготовить его к серьёзным нагрузкам.

В следующей части покажем, какую программу восстановления подобрали Максу и как будет проходить его путь в HEALTHROOM!

📲Подписывайтесь, чтобы не пропустить @healthroom_pro

33

2

Передать атмосферу Дагестана невозможно через экран. Это нужно увидеть своими глазами.

Вместе с @shagtours мы отправляемся в путешествие, где будут горные тропы, невероятные виды, авторская кухня, душевная компания и воспоминания, которые останутся с вами надолго.

Если давно хотелось вырваться из привычного ритма и прожить настоящее приключение — возможно, это именно тот знак.

Пишите кодовое слово «Шаг» в комментариях или директ — расскажем все подробности о путешествии. 🏔️

4

2

Бизнес-клуб «Скрепка» совместно с компанией авторских туров «Шаг» приглашает вас в незабываемое путешествие по одному из самых красивых регионов России 🏔️

Это будет не просто поездка, а настоящее приключение: величественные горы, глубокие каньоны, гостеприимство местных жителей, национальная кухня и яркие эмоции🔥

Мы подготовили насыщенную программу, где гармонично сочетаются отдых, путешествия, живое общение и культурные открытия

Пишите слово: «ШАГ» в комментариях к посту и мы вышлем вам все подробности экспедиции 💌

68

30

⚡️ПУТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ В HEALTHROOM | 3 часть

Сегодня наша гостья Ульяна завершила первый этап в рамках программы «Здоровое тело».

За время работы удалось значительно снизить напряжение в шее и плечах, избавиться от боли и спазма в пояснице – в том числе во время длительных походов с рюкзаком в горы.

А впереди – новый этап, посвящённый работе с более глубокими причинами на уровне эмоций и энергии.

Продолжаем путь к осознанному восстановлению вместе 🤍

📲 Подписывайтесь на @healthroom_pro, чтобы не пропустить продолжение!

73

1

Бизнес-клуб «Скрепка» совместно с компанией авторских туров «Шаг» приглашает вас в незабываемое путешествие по одному из самых красивых регионов России 🏔️

Это будет не просто поездка, а настоящее приключение: величественные горы, глубокие каньоны, гостеприимство местных жителей, национальная кухня и яркие эмоции🔥

Мы подготовили насыщенную программу, где гармонично сочетаются отдых, путешествия, живое общение и культурные открытия

Пишите слово: «ШАГ» в комментариях к посту и мы вышлем вам все подробности экспедиции 💌

104

14

Дагестан со «Скрепкой» – путешествие, которое точно остается в вашем сердце♥️

Вы увидите своими глазами пейзажи, вдохновившие Айвазовского на создание знаменитого полотна, пройдёт по тропе Императора Александра II, почувствуете величие гор, прикоснетесь к истории древних аулов и откроете для себя настоящий Дагестан – гостеприимный, самобытный и невероятно красивый🏔️

Это путешествие – не только про новые места. Это про людей, общение, вдохновение и моменты, которые хочется проживать вместе🫂

Мы путешествуем не ради галочки в списке стран и регионов. Мы едем за эмоциями, открытиями и воспоминаниями💭

Если хотите увидеть Дагестан таким, каким его знают немногие, напишите слово «ШАГ» в комментарии 💌

46

3

двадцать девятый июль

127

4

Александр II ездил в Дагестан потому, что он был одним из наиболее важных и недавно присоединённых регионов Российской империи, требовавших внимания со стороны верховной власти ⚜️

Хотите увидеть своими глазами и почувствовать то, что чувствовал сам император? У вас есть такая возможность 🫱🏼‍🫲🏽

Пишите слово «ШАГ» в комментариях и мы вышлем вам все подробности экспедиции 💌

70

6

⚡️ПУТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ В HEALTHROOM | часть 2

Сегодня у нашей гостьи Ульяны состоялся 4-й сеанс в пространстве здоровья HEALTHROOM.

На этом этапе кинезиолог Артем Моцевик начал работу с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС), поскольку его состояние напрямую влияет на напряжение мышц головы и шеи, а также может быть одной из причин головных болей.

В завершение Ульяна получила индивидуальный комплекс упражнений, который будет выполнять во время поездки в горы. Это поможет закрепить результаты работы и поддержать положительную динамику между сеансами.

📲Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы не пропустить продолжение @healthroom_pro!

33

0