Instagram story viewer> @shayrahamim> Tagged

Shay Rahamim

@shayrahamim

1.2K

followers

1038

following

מאמן אישי | עוזר לכם לעשות את השינוי שעשיתי בעצמי | אימון אישי + תוכניות אימון + יעוץ תזונה | לפרטים שלחו הודעה או התקשרו למספר שבפרופיל 📲👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

יש משהו באימון שמסדר לי את הראש.

שעה לעצור את הרעש, לשים את העבודה בצד ולהשקיע בעצמי.
לדחוף עוד קצת, לא לוותר כשקשה, ולהיזכר שהגבולות שלנו זזים בכל פעם שאנחנו בוחרים לא לעצור.

וכשכל זה קורה לצד חברים טובים שדוחפים אותך קדימה זה בכלל שווה יותר.

לנקות את הראש, לחזק את הגוף, להשקיע בעצמי וליהנות מהדרך. 🤍 @crossfit.extreme @itayc_photography

76

23

הדבר הכי טוב בקרוספיט אקסטרים? האנשים. ❤️

האימונים חזקים, המאמנים תותחים, אבל בסוף, הקהילה היא הלב של המועדון.

אז הגיע הזמן שנכיר חלק מהאנשים שעושים את המקום הזה למה שהוא 🫶🏼

משפחת קרוספיט אקסטרים! 🔥

127

16

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ שבוע עבר מאז החוויה המטורפת! אירוע מאסטרים ראשון שלי וסיימתי במקום 5! שמח בטירוף על ההישג.
תודה רבה למארגני התחרות‬
‪‪‪@vladpatrati‪@yanivmsh‬sh‬sh‬sh
על תמונות מטורפות כמו‪@itayc_photography‬aphy‬aphy

ותודה הכי גדולה לפמלייה שהקדישו את השבת שלהם כדי לצעוק עליי ולראות אותי סובל ‪@linoygavriel3‬‪@shalev.ace.gavriel‬‪@niroarviv‬‪@shayrahamim‬‪@omerfisher‬‪@shaylee_kuta‬‪@_ofir.cohen‬‪@demeter_malt‬cohen‬‪@demeter_malt‬t‬cohen
@demeter_malt ⁩⁩⁩

53

10

חשבתם שקרוספיט זאת כת?! אתם צודקים.. 😎

15

16

תודה עליכם! 🤍

48

12

Crossfit Open 26.2

21

5

⁨ שנה שלמה חיכיתם לה, התכוננתם, הזעתם – והנה היא חוזרת.

EXTREME THROWDOWN 2026
אליפות אקסטרים בזוגות מעורבים (גבר + אישה)
גדול יותר. חזק יותר. מהיר יותר.

והפעם זה כפול חגיגה, כי יחד עם התחרות אנחנו חוגגים 13 שנים למועדון !

תתחילו לחפש פרטנרית או פרטנר, לחדד כושר ולסמן ביומן.
עוד פרטים והרשמה ממש בקרוב.

נתראה 27.3.26 🏆🔥⁩

23

5

אפיילייט קאפ 2025 קרוספיט אקסטרים

45

1

⁨ אין על הקהילה שלנו 🫶⁩

41

1

הנבחרת שלנו נחשפת 🔥
בסוף השבוע הקרוב אנחנו יורדים לאילת לאירוע הגמר של ליגת המועדונים, ואלה הלוחמים והלוחמות שייצגו את CrossFit Extreme על רצפת התחרות 💪⚡️

הם עבדו קשה, נתנו את הלב באימונים, ועכשיו הגיע הזמן לעלות לבמה ולהביא את זה בגדול.

מי מגיע לעודד אותנו באילת? 🙌
כתבו להם בתגובות מילה טובה, ותשלחו אנרגיות של ניצחון 🏆

#CrossFitExtreme #ליגת_המועדונים #AffiliateLeague #Eilat #TeamExtreme Finals CrossFitIsrael

43

9

⁨ גם השבוע, הנבחרת שלנו הוכיחה ממה היא עשויה. הם עלו על הרחבה עם מטרה ברורה – לתת את הנשמה ולסיים חזק.
התוצאה? עשו את זה, ובגדול! 💪
גאים בכם על ההתמדה, הכוח והרוח הספורטיבית.
תנו להם הרבה כבוד בתגובות! 👇📣⁩

42

5

העתיד כבר כאן, והוא נראה חזק מתמיד. 🚀
הלוחמים שלנו מנבחרת העתיד עולים השבוע להתחרות בליגה המועדונים בפתח תקווה. בואו להראות להם תמיכה! 💪

64

12