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she_lifts_cup

@she_lifts_cup

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POV: You went for the fitness and stayed for the people. ❤️

A camera roll full of sweat, smiles, chalk, and friendships.

First Half of Comp Season 2026

👭👬@swissteamchallenge
👩🏼‍🦽‍➡️ @oltenthrowdown
🏃🏼‍♀️ @hybridgames.basel
🏋️ @she_lifts_cup

The workouts were hard, but the memories were easy to make.
Thank you to everyone who shared these weekends with me. Teammates, competitors, supporters, and friends. You made every event special.

Love you guys. ❤️🫶

78

3

avril 🌸🌼🌷🌻

3

32

@she_lifts_cup 2026

3

39

11. April 2026

First competition done💪🏼

Squat: 95kg
Bench: 57.5kg
Deadlift: 125kg
Total: 277.5kg

#power#powerlifting#motivation

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9

Des attitudes de divas, un saut de cabris et des veines de frond capturées en 4k par @julia.work

Je n'ai pas fini de vous parler de cette journée qui n'est que le début d'une longue aventure 🩷

Merci @loumalikacoaching d'être derrière mois depuis 4 mois, on continue?👀

photo credits: @janinesprojects

#powerlifting #newbie #2026goals

154

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🥰 what an awsome first Meet.
Thansks to @she_lifts_cup
Video von @julia.work

115

23

Sidequested a little too hard
_____________________________________

Huge thanks to everyone for the support and the organization and to @janinesprojects for the awesome pictures!!

S: 125kg
B: 62.5kg
D: 150kg x

91

6

She lifts cup 2026 🏋🏼‍♀️💅🏻

Retour sur la plateforme après un an et +25kg au total post blessure 💪🏻

Squat : 92.5kg | Bench : 40kg | Deadlift : 115kg

Merci pour tout @loumalikacoaching pour ton accompagnement et de croire en moi quand j’y crois pas 🫶🏻

Merci à tous ceux qui m’ont soutenu de près ou de loin ❤️

Et bravo à toutes celles qui ont participé vous êtes trop fortes 👑

🎥 @julia.work

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19

She lifts cup 2026

63kg
S 142.5kg
B 75kg
DL 160kg
Total 377.5kg

Not to shabby for my first comp:)

3

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Dump compétition 🏋🏼‍♀️🌸💪🏻

1. Merciii pour tout coach et hâte de voir la suite 🥰 @loumalikacoaching
2. Que des filles trop fortes 👑
3. 92.5 kg validé en comp ✅
4. 115 kg nouveau pr 🥳
5. Ma première médaille 🥇🥰
6. 💪🏻🏋🏼‍♀️
7. Un immense merci pour ton soutien 🫶🏻🫶🏻 @ramelsolene
8. Un bon mcdo bien mérité 😋

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1. Une team de battantes (qui ne peuvent pas se contenter de soulever des poids)🩷
2. Comment bougent le + 15kg après 4 mois d'entraînement avec @loumalikacoaching nouveau PR à 105 kg 🥹
3. Sneak peek 👀
4. On officialise les 60kg avant de rater la dernière barre🤪
5. Ma maman canard 🐥
6. Dernier défilé de la journée
7. Un bonbon (ou deux) pour se féliciter de perfs du jours
8. Encore une fois ma maman canard🐥 mais cette fois on ricane
9. Des supporters épuisés et des étoiles plein les yeux

Sans oublier notre paparazzi préféré @owl_pwr

La biiise, on se revoit vite sur la plateforme 🌷

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🎶Because there isn’t only Kizomba or Urbankiz.
It’s been a honour to produce the official song for @she_lifts_cup … together with my lovely friend @dj_hazel_dj

You girls rocked 💪🏻

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