Instagram story viewer> @shrdlena> Tagged

лена

@shrdlena

715

followers

424

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Спасибо большое @shrdlena 💞💞

59

9

113

20

122

19

Самые популярные обороты в мире воздушной гимнастики 💪🏼

Сегодня разбираем как же сделать так, чтобы избежать боли и синяков🎉

А если хотите начать тренироваться у нас или онлайн, напишите нам в WhatsApp( по ссылке в шапке профиля) или в direct👍
И помните, заниматься можно в любом возрасте👏🏼

#tinybirdydancestudio #ученик_tinybirdy #poledancealmaty #гимнастикаалматы #polesportalmaty #воздушноекольцоалматы #спорталматы #танцыалматы #фитнесалматы #poledance #воздушноекольцо #воздушнаягимнастика #воздушнаягимнастикаалматы #обучалка

5k

69

Воздушные снаряды позволяют нам почувствовать полет и безграничные возможности, и самое главное, что мы можем помочь вам прочувствовать все это великолепие!
Обучаем и взрослых и детей, от вас требуется лишь желание, а с остальным мы поможем💐

#tinybirdydancestudio #ученик_tinybirdy #poledancealmaty #polesportalmaty #гимнастикаалматы #спорталматы #воздушноекольцоалматы #poledance #воздушныеполотнаалматы #воздушнаягимнастикаалматы

94

3

Самые интересные и разнообразные занятия у нас!
Это и пилон и воздушные кольца, воздушные полотна, растяжка, офп и куда же без всеми любимой акробатики👏🏼

#tinybirdydancestudio #ученик_tinybirdy #poledancealmaty #polesportalmaty #гимнастикаалматы #воздушноекольцоалматы #воздушноеполотноалматы #акробатикаалматы #спорталматы #фитнесалматы

97

5

Детская группа с Еленой🔥
Вторник и четверг в 15:00, в филиале на Арбате

В группах Елены дети занимаются на трех снарядах: пилон, воздушное кольцо и полотно, а также в программу занятий входят офп и растяжка, что позволяет быстрее прогрессировать и развиваться!

Мы обучаем детей с 5 лет и старше!
Записаться на занятия Вы можете написав нам в вотс ап, по ссылке в шапке профиля, в direct или по телефону +77002216216

#tinybirdydancestudio #ученик_tinybirdy #poledancealmaty #polesportalmaty #гимнастикаалматы #акробатикаалматы #воздушноекольцоалматы #воздушноеполотноалматы #растяжкаалматы #воздушнаягимнастикаалматы #спортдлядетейалматы

91

8

Воздушные полотна, один из самых красивых и сложных снарядов воздушной гимнастики😍

Детские группы, где Вы сможете попробовать полотна:
Филиал во 2 мкр
Суббота 9:00 и 10:00

Филиал на Арбате
Вт/чт 15:00
Пн/ср/пт 18:00

В программу занятий входит работа на трех снарядах: пилон, воздушное кольцо и полотно, а также растяжка и офп.

Воздушные полотна для взрослых проходят на индивидуальных занятиях, запись на которые производится заранее!

#tinybirdydancestudio #ученик_tinybirdy #poledancealmaty #polesportalmaty #гимнастикаалматы #воздушныеполотнаалматы #воздушнаягимнастикаалматы #воздушноекольцоалматы

74

4

2024 стал годом, когда многое прояснилось, и люди раскрылись такими, какие они есть на самом деле.
Спасибо всем, кто был рядом в этом году, люблю❤️

142

10

@shrdlena 💋@tinybirdy_poledancestudio

35

2

Вы когда-нибудь задавались вопросом: «А смогу ли я?»
Мы знаем ответ: Вы сможете!

Наша методика обучения настолько продумана, что к каждому нашему ученику индивидуальный подход вне зависимости от того, занимаетесь ли в группе или индивидуально, давно вы занимаетесь или совсем новичок, ребенок вы или взрослый!
Мы учитываем возможности вашего тела, подбираем ему нагрузку, обязательно объясняем технику выполнения того или иного задания и ведем Вас бережно к результату🎉

#tinybirdydancestudio #ученик_tinybirdy #poledancealmaty #polesportalmaty #гимнастикаалматы #танцыалматы #спорталматы #воздушноекольцоалматы #фитнесалматы

117

7

Обладательница двух серебрянных медалей Чемпионата Мира 2024г, по спорту на пилоне и воздушным дисциплинам-ЩЕРЕДИНА ЕЛЕНА

-воздушная мачта, сольная программа
-воздушная мачта, групповое упражнение

Поздравляем с такими феерическими выступлениями, с прекрасными программами и ошеломляющим результатом🎉
Благодарим за проделанный труд и за все силы вложенные в эти программы Елену и ее тренеров Екатерину и Варвару🤝

275

19